例文7選｜20秒の自己PRで面接官をうならせる秘訣や注意点

20秒自己PRは内容に加えて印象や話し方も重要

こんにちは。キャリアアドバイザーの北原です。

ただでさえ緊張する面接の場で、20秒というわずかな時間での自己PRを求められてうろたえてしまったという人はいませんか。

「20秒で自己PRって何を話せば良いのかな」
「20秒で自分に興味を持ってもらえる自己PRの方法が知りたい」

20秒のような短い時間の中でも面接官に良い印象を持ってもらえるよう、自己PRの内容だけでなく話し方にも工夫が必要です。この記事では、限られた時間で効果的に自分をアピールする方法をお伝えしていきますので最後まで読んで参考にしてくださいね。

20秒自己PRを求められるのはどんな企業？

「自分がエントリーした企業は20秒自己PRを求められるのかな」と不安に思っている人もいるでしょう。声優のオーディションに取り入れられることが多かった20秒自己PRですが、現在はあらゆる業界の企業が面接でおこなっており、業界で絞りこむのは難しいところです。

ですが、さまざまな業界の中で共通して、20秒自己PRを求めやすい企業のタイプがあります。

人気が高く応募人数が多い企業

20秒自己PRを企業が求めてくる大きな理由として、応募する人数が多いため一人ひとりに設けられる面接の時間が少ないということが挙げられます。

特に、学生に人気の大企業ではたくさんの応募者がいるため、面接官は1日に何人もの面接をおこないます。面接の数が多ければ多いほど、1人の応募者との面接の時間が少なくなりますから、短時間での自己PRで応募者のことを知ろうとするのです。

キーエンスの1次面接は20秒自己PRが求められる

精密機器の開発から販売までを手掛ける企業のキーエンスですが、例年1次面接で20秒自己PRが求められることが多くなっています。キーエンスの20秒自己PRは学生の間で有名になってきているので、知っている人もいるかもしれません。

キーエンスが20秒自己PRを求めるのは、短時間で言いたいことをまとめられる能力や、コミニュケーション能力の高さを見極めるためでしょう。商品開発・製造にかかわる人にも、営業等で外部の人と話す機会が多い人にも、簡潔な話ができて明るい印象があることは大切です。

企業が20秒自己PRを求める意図は？

限られた時間で端的にしっかり話せるか知りたい

まず企業は20秒という時間の中で、論点を絞って分かりやすく話せる力を確かめようとしています。

仕事の中で人と話す際は、簡潔に筋道を立てて正しい情報をまとめることが大切です。このようなコミニュケーション能力を持っているか、企業は20秒自己PRで見極めたいと思っているのです。

簡単な情報から深掘りをしていきたい

20秒自己PRを聞いてから応募者との会話を広げていきたいと考えている企業もあります。

短い時間に盛り込まれた自己PRの要素は、あなたが企業に対してどうしても伝えたい、大切なもののはずです。企業はそれを深掘りすることで、応募者が企業に合った人材かどうか判断しようとしているのです。

短い時間でアピールポイントを知りたい

面接の時間には限りがあります。残念ながら、友人関係のように何度も会ってゆっくり話しているうちに相手のことを知るなどと、悠長なことは言っていられません。

企業は1回の面接ごとに合格者を選ぶ必要があるため、短い時間でアピールポイントが知りたいと思っています。

効率的に大人数の選考をおこないたい

大人数の選考をおこなう企業では、できるだけ短い時間で面接を実施して効率的に選考を進めたいと考えています。

応募者によって1つの質問にかける時間が変わってしまうと、選考しにくくなってしまいますよね。「20秒で」と予め時間を指定することで、企業は面接を効率化しています。

時間指定がある場合に自己PRで重要なこと

自己PRの時間を指定された場合、学生はもちろんその時間を守って話すよう注意する必要があります。それに加えて、指定された時間に応じた工夫をすると、自己PRがもっと魅力的なものになるはずです。

以下では、1分、30秒、20秒と指定された場合に分けて自己PRの際のポイントをお伝えしますので、参考にしてみてくださいね。

1分の自己PR：人柄や仕事への向き合い方が伝わるように話す

1分の自己PRというと20秒と比べたらかなり長めです。ということは、自分が最もアピールしたい強みだけでなく、自分の性格や仕事に対する考え方も盛り込んで話すことができます。

自分の強みとそれの根拠となるエピソード、それを仕事にどうつなげていきたいかをまとめてみてください。具体的な体験や当時の気持ちの話があると、企業がその人のイメージを作りやすくなり印象に残るはずです。ただし、話を進める中で伝えたいことの軸が途中で変わってしまった、ということがないように注意してくださいね。

1分の自己PRについて詳しく知りたい人はこちらも見てみてください。

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30秒の自己PRでは、1分の自己PRほどには詳しく話ができません。自分の強みと体験談を話すことができても、当時の気持ちの変化など複雑なことを話し始めると時間オーバーとなってしまいます。

この場合は、面接官が深掘りしたくなるポイントを盛り込んだ自己PRをおこなうことで、30秒後の面接官との会話を充実させると良いでしょう。「この行動の理由はなんだろう」「どうやって乗り越えたのかな」など、質問が浮かんでくる内容を考えてみてください。

30秒の自己PRについて詳しく知りたい人はこちらの記事を参考にしてください。

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20秒の自己PR：分かりやすい内容に加えて印象も大事

20秒という本当に短い時間での自己PRでは、30秒よりも更に内容を絞り込むことになります。自分の強みとエピソードはより簡潔に分かりやすく、結論が明確になるよう話さなければなりません。

また、面接官に良い印象を持ってもらうことも大切です。選考の早い段階で求められることの多い20秒面接ですから、これがあなたの第一印象を決める大切な場かもしれません。明るく堂々と、面接官の目を見て自己PRを行って、企業への熱意と自信を伝えるよう心掛けてください。

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時間指定がない！ どんな時であれば自己PRを20秒でするべき？

失敗の経験があったり、自己PRの適切な長さが分からない学生もいることでしょう。その場に合った長さで簡潔な自己PRができたら、内容の評価に加えて気遣いのできる人だと思ってもらえることもあります。

個人面接の場合は一般的に1分程度に収めると理想的とされていますが、もっと短く20秒でおこなうと良い場面もあるので覚えておいてくださいね。

複数人による集団面接の時

複数人による集団面接の際は20秒で自己PRをおこなうのが良いでしょう。限られた時間の中、面接官はあなただけでなく他の学生とも会話しようとしています。

そんな中で自己PRを長々と話してしまったら、状況に合った適切な行動ができないと判断されかねません。時間指定がなくても20秒を意識して話すと良いですよ。

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似た場面として学内説明会があります。採用担当者に自己PRできる機会が設けられていることがあるので、こちらの記事であわせて確認しておきましょう。

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リクルーター面談やOB・OG訪問

20秒で自己PRをするべきもう1つの場面は、リクルーター面談やOB・OG訪問の時です。

リクルーター面談やOB・OG訪問は選考の面接とは異なります。人事担当ではない社員が仕事の時間を割いて面談の場を設けていることも多いので、だらだらと話すのは良くありません。

また、リクルーター面談やOB・OG訪問は面接のような質疑応答形式で進められることよりも、対話形式で進むことが一般的です。そのため、自己PRは20秒程度でおこない、そこからどんどん深掘りしてもらう流れが良いでしょう。

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要チェック！ 「20秒自己PR」での5つの注意点

自分を最大限にアピールしたい自己PRの時間が短いと、うまく乗り切れるかどうか不安だと考える人も多いでしょう。

これから20秒自己PRにおいて注意すべき5つのポイントについて詳しく解説していきます。これらを意識したうえで準備してみてくださいね。

①丸暗記しない

「20秒という短い時間にする話だから、丸暗記して準備しておけば安心だ」と思っている人はいませんか。実は、丸暗記には危険が潜んでいます。

練習を重ねて面接に臨んだとしても、いざ本番となると緊張してしまうものです。丸暗記して話している場合、次に言いたい言葉を1つ忘れただけで焦ってしまい、全てが台無しになってしまったということも起こり得ます。話したい内容や構成を考えておき、その場で出てくる自分の言葉で話すようにしましょう。

②内容を詰め込み過ぎない

面接官が「20秒」と指定してくるのには理由があるとこれまでお伝えしてきました。論点を絞って分かりやすい話ができる力を見たいと思っている面接官の前で、盛りだくさんの内容を詰め込んだ話をするのは得策とは言えません。

本当に伝えたい自分の強みを1つ選んで、要点を絞ったうえで簡潔に話せるようにしましょう。

③「えー」や「あのー」を連発しない

20秒というわずかな時間では、「えー」や「あのー」のような「言葉に迷っている時に出てしまう声」の時間も惜しいです。面接の場でスムーズに話せるように、予め練習を重ねておくと良いでしょう。

④時間を気にしすぎない

「20秒に収めないと」と焦るあまり早口になってしまったり、内容が不十分なまま自己PRを終えてしまったりするのはもったいないことです。

20秒での自己PRを求められる多くの場合、厳密に20秒という時間が守られることが重視されているわけではなく、分量の見当をつけて話してほしいと面接官が思っているにすぎません。時間を気にしすぎず、落ち着いて自分をアピールしてくださいね。

⑤多少のオーバーは気にしない

20秒自己PRをした後に、もしかして時間をオーバーしたのではないかと不安になる人もいるかもしれません。ですが、そのオーバーが5秒程度であれば問題ない場合がほとんどです。

失敗したと思い引きずって、その後の質問への回答が空返事になってしまったなどということがないよう、気にしないでおきましょう。

ただし、20秒以内で話すことを求められる場合は時間厳守

「時間を気にしすぎない」「時間オーバーのことも気にしない」とアドバイスをお伝えしましたが、面接官から20秒「以内で」とわざわざ時間内に収めることを求められた場合は必ず時間を守らなければなりません。

20秒以内と指定されているにもかかわらずオーバーしてしまうと悪い印象を持たれる可能性もありますし、場合によっては途中で話を遮られる可能性もあります。面接官の指示をよく聞いて、その場に合わせてきちんと対応できるようにしましょう。

自己PRを20秒でまとめるコツ

①100～200文字前後にまとめる

まず20秒自己PRの内容を考えてみようという時には、文字数を意識してみましょう。

早口になりすぎず、はきはきと話すのにちょうど良い一般的な文字数がこれです。わかりやすく話ができる落ち着いた人だという印象を面接官に持ってもらえるよう、100～200文字で自己PRを考えてみてください。

一般的に自己PRで最適とされる文字数についてはこちらの記事で解説しています。最適数から文字数を削り、100～200字にまとめても良いですね。

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②アピール項目を1つに絞って簡潔にまとめる

20秒というわずかな時間に内容を詰め込みすぎるのは避けた方がよいとお伝えしてきました。アピール項目、つまり自分の強みは1つに絞り、それの根拠となるエピソードを1つ選んでまとめると良いでしょう。

強みを複数述べると、それぞれの根拠を十分に話す時間がなくなり説得力が弱くなってしまいます。あいまいな表現も避けて、分かりやすく簡潔にすることを心掛けましょう。

アピールポイントの絞り方はこちらの記事で紹介していますので、参考にしてみてくださいね。

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③結論から先に述べる

自己PRをする際は、先に結論である自分の強みは何かということから話すようにしましょう。最後に結論を持ってくると、面接官は自己PRのほとんどの間「この応募者は何を伝えたいのかな」と考えることになり、印象に残りにくくなってしまいます。

ですが、結論を先に持ってくると話の筋道が明確になり、面接官にアピールしたいことが伝わりやすくなります。また、分かりやすく論理的に話ができる人だと印象づけることもできるでしょう。

PREP法を意識してみよう

論理的に自分の強みをアピールする際はPREP法を意識してみましょう。自己PRの場合、結論として自分の強みを伝えた後、その理由を述べて、そしてその具体例を伝えてから再び自分の強みを話すという構成になります。

20秒という時間で考えると、PREPそれぞれに5秒ずつ程度の短い時間しか当てられませんが、論理的な話し方で自分をアピールすることができますよ。

面接で20秒自己PRをする際の3つのポイント

ここまで、自己PRを20秒にまとめるコツをお伝えしてきましたが、面接で20秒自己PRをする際に重要となる3つのポイントについて更に深掘りしていきます。より魅力的な自己PRができるように準備して、面接の場でしっかりアピールしましょう

①要点をまとめてわかりやすく伝える

自分の考えた20秒自己PRの要点はどこか、改めて考えてみましょう。作った原稿を客観的に読んでみて何となく分かりにくいと感じた人は、自分が面接官に伝えたい要点、つまり強みと根拠とするエピソードをまとめ直す必要があります。

要点がまとまった文章は論理的で分かりやすく、説得力も生まれます。要点を意識して作った原稿をもとに練習をして、いつでも分かりやすい自己PRができるようにしてくださいね。

②企業の求める人材にマッチした強みをアピールする

あなたが伝えようとしている自分の強みは、その企業ではどのように役立つのでしょうか。20秒自己PRでどんなことをアピールするか決める際には、企業の求める人材像と自分の強みを照らし合わせて考えると良いでしょう。

短時間での自己PRで、企業にマッチした的確なアピールができたら好印象を残せますね。先ほど紹介したPREP法の最後の結論で「自分の強みを企業でこう活かしたい」と話せると、企業と自分のことをよく考えられていると面接官に感じてもらえるでしょう。

自分の強みが何かわからない人はこちらの記事を読んでみるとよいでしょう。

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時間が短いので印象に残るパワーワードは効果的

20秒自己PRの場合は時間が短いので、面接官の印象に残るようなパワーワードを盛り込むのも効果的です。自分の魅力を一言で伝えられるキャッチフレーズのような言葉があると、それだけで覚えてもらえるということもあるでしょう。また、エピソードを話す時に具体的な数字や評価されたポイントを述べるのも良いですね。

ただし、パワーワードにこだわりすぎて何を言っているのか分かりにくくなる、ということがないように気をつけてくださいね。

キャッチフレーズの作り方や例文はこちらの記事を参考にしてください。

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③第一印象や話し方も意識する

選考の早い段階で導入されることが多い20秒自己PRですから、面接官に良い第一印象を持ってもらえるように話す態度にも気を配りましょう。相手の目を見て姿勢良く、明るい顔で話せると、意欲的な人という印象を持ってもらえることができるでしょう。

また、早口になってしまうのも避けたいところです。落ち着いて堂々と、はきはきと話すよう心掛けてください。緊張しても、ぼそぼそと小さい声にならないよう気をつけてくださいね。

話し方を意識するには身振り手振りを活用するという方法もあります。詳しくはこちらの記事を参考にしてください。

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OK例文②：情報収集力

OK例文③：コミュニケーション能力

OK例文④：統率力

OK例文⑤：几帳面

OK例文⑥：粘り強さ

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NG例文①：具体的なエピソードがない

NG例文②：強みが2つ

自己PR後の想定質問も考えておこう

20秒間の自己PRを終えたらそれで終わりではありません。自己PRを聞いた面接官から内容を深掘りする質問が来ることを想定して、予め回答を考えておくと安心です。

これからお伝えする4つの想定質問は誰でも聞かれる可能性があるものです。これらに加えて、自分の作った20秒自己PRではどのような質問をされそうなのか考えてみましょう。面接官との会話を広げて、もっと自分をアピールできると良いですね。

想定質問①「なぜ〇〇が強みと言えるのか具体的に教えてください」

20秒自己PRではその時間の短さゆえに、強みの根拠となるエピソードは話せても、具体例まではどうしても伝えきれなかったということもあります。そのため、面接官からは「なぜ強みと言えるのか」という根拠を深掘りされます。

質問された際には経験を具体的に話し、「自分の〇〇という力はこのように活かされたので、これは強みだ」とはっきり示すことができると良いでしょう。

想定質問②「その強みを発揮した他のエピソードはありますか」

20秒自己PRでは1つの強みと1つのエピソードに絞ることが必要でした。他のエピソードを話すように求められたら、それは自分の強みの裏付けを補強するチャンスです。

たとえば自己PRで部活動の話をしたなら今度はアルバイトの話をするというように、違う場面で自分の強みが活かされたエピソードを話せると良いですね。

想定質問③「その強みは弊社でどのように活かせそうですか」

企業の求める人材像にマッチした強みを自己PRで話すと良いとお伝えしてきました。自分の強みを活かしてその企業で何をしたいのか、具体的に考えておくと良いでしょう。

将来のビジョンを持つことができ、また企業の事業計画や風土を理解している人だと面接官に印象づけることができますよ。

想定質問④「強みは分かりましたが弱みは何ですか」

自分の弱みについて質問されることもあるでしょう。この場合、自己分析がしっかりできているか、強みと弱みから見て応募者が企業と合った人材であるかを企業は知ろうとしています。

弱みを聞かれた際には、ただ弱みだけ答えるのではなく、改善・克服のために努力したエピソードを伝えると良いでしょう。成長意欲をアピールできますよ。

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20秒自己PRはポイントを押さえてアピールしよう！

短い時間で自分の魅力をアピールするにはコツがあるということが分かっていただけたでしょうか。たくさん話すことができなくても、あなたのことをもっと知りたいと興味を持ってもらえるような自己PRができていれば大丈夫です。

20秒自己PRを求められた時は、企業の求める人材にマッチした自分の強みを分かりやすく落ち着いて話してくださいね。