状況別お手本つき！ 職歴なしの履歴書で内定を獲得する6つの秘策

職歴なしの履歴書で選考突破するには職歴以外のアピールが超重要！

職歴がなく履歴書の経歴欄になんて書けば良いのかわからないという人から、よくこのような相談を受けます。履歴書に書ける職歴がないと、空白のままでも良いのか、職歴なしと書いたら良いのかなど、書き方に迷ってしまいますよね。

結論から言えば、職歴なしの人はその事実を履歴書に書くしかありません。その代わり、職歴以外のところをいかにアピールできるかがとても重要です。自分が持てるすべてを使ってアピールする気持ちで臨めば、内定をつかみ取ることができますよ。

この記事では、キャリアアドバイザーのアドバイスを交え、職歴がない場合の履歴書の書き方や職歴なしの履歴書でも選考突破が狙える理由、魅力が伝わる履歴書を書くためのポイントまで徹底解説。職歴なしでも魅力の伝わる履歴書を書けるようになりたい人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

まずは押さえておこう！ 「職歴なし」の定義とは？ 　

職歴とはこれまで経験してきた仕事のことを指します。つまりこれまで正社員で働いた経験がない場合は、履歴書に「職歴なし」と記載することになります。新卒の場合は職歴がなくて当たり前なので、記載できる職歴は基本的にありません。

そこで気になるのは「アルバイト経験は職歴に含まれるのか」ですよね。職歴は正社員経験を記載するのが一般的ですが、もし記載できる経験がないのであれば、アルバイト経験を記載することも可能です。

ただし、記載する場合は企業の募集内容に関連する経験に絞って記載するなど、工夫が必要不可欠である点は理解しておきましょう。

そもそも既卒についてわからない場合には、こちらの記事で詳しく解説しています。ぜひ参考にしてみてくださいね。

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状況別のお手本つきで解説！ 履歴書の職歴欄の書き方

履歴書にはある程度決まった書き方があります。その書き方を無視したり、間違えたりしてしまうと企業にあなたの情報を正しく伝えることができませんし、「ルールがわかっていない」「適当に書いたのかも」とマイナスなイメージがついてしまうかもしれません。

ここからは、職歴が一切ない、アルバイト経験だけはあるなど、それぞれの状況に合わせた履歴書の職歴欄の具体的な書き方を解説していきます。企業に自分の情報を正しく伝えるためにも、職歴なしの履歴書の書き方をマスターしていきましょう。

記載できるような職歴がない場合の書き方

正社員で働いた経験やアルバイト経験、どちらもない場合、履歴書には職歴「なし」と記載しましょう。「なし」は左詰めを基本として、その一段右下には「以上」を書くことも忘れないようにしてくださいね。

正社員経験がなくアルバイト経験のみの場合の書き方

ただし、アルバイト経験を記載する場合は、応募先の仕事内容にもっともマッチしていそうな経験に絞って書きましょう。そうすることで、アルバイト経験と仕事内容の関連性をアピールできます。

たとえば、接客業の就職を目指しているのであれば、飲食店のアルバイト経験を優先して記載するというようなイメージです。

アルバイト経験を記載する人はこちらの記事も参考にしてみてください。パターン別の記入例やマイナス印象をカバーする方法についても紹介しています。

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アルバイト経験はあるがすぐに辞めてしまった場合の書き方

アルバイトを始めたけどすぐに辞めてしまった場合は、履歴書に書かないのが無難。履歴書にアルバイト経験を記載する場合は、3カ月以上を1つの目安としてくださいね。

1～2カ月だけのアルバイト経験を書いてしまうと、「長く続ける忍耐力がないのかな？」という印象を持たれてしまう可能性があります。面接の際に辞めた理由を深く聞かれる可能性も高くなってしまうので、無理に書く必要はありませんよ。

正社員経験がなく派遣・契約社員経験のみの場合の書き方

派遣や契約社員の場合、職歴はどうしたら良いのかと悩む場合もあるかもしれませんね。正社員でなかったとしても派遣や契約社員も立派な職歴です。履歴書に記載するのが基本ですよ。

ただし、履歴書を作成する際は、雇用形態がわかるように明記しましょう。たとえば、「株式会社○○に入社（契約社員）」「株式会社○○に派遣社員として登録」などと書くのが一般的です。

今の仕事で正社員登用を目指している場合は、以下の記事で詳しく解説していますよ。登用されるための条件などを知りたい場合はぜひ参考にしてみてくださいね。

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早期離職して就職・転職を目指す第二新卒の場合の書き方

新卒で就職したものの、第二新卒として早い段階で再度就職や転職を目指したい場合もありますよね。ただ、もし入社してすぐ辞めてしまったとしても、一度正社員として就職したというのはれっきとした職歴。

履歴書の職歴欄にはアルバイト経験と同じように入社年月も含めて正確に記載しましょう。早く退職したから書きたくない……そう思ったとしても、職歴をあえて書かないのは経歴詐称と判断される可能性が高く、後から発覚すると何らかのペナルティを課されてしまうかもしれません。

また、第二新卒からの転職はやめとけと言われることもあります。その実態について、以下の記事で解説しているので併せて参考にしてみてくださいね。

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職歴なしの履歴書で就活に挑むうえで必ず押さえておくべきこと

職歴なしの履歴書でも書類選考を通過できるのかなーー。そう不安に思う気持ちはとてもよくわかります。その不安を解消できるよう、ここからは職歴なしの履歴書でも就活を突破できるのかどうかなど、就活を進めていくうえで確認しておきたいポイントについて解説します。

このポイントを理解することで、自分がどんな対策をするべきかがはっきりとわかるようになるので、一緒に確認していきましょう。

履歴書に書ける職歴がなくても就活は突破可能

独立行政法人労働政策研究・研修機構が労働政策に関する調査についてまとめた労働政策研究報告書No.213（P124）によると、職歴なしからでも60％以上の人が正社員になれたというデータがあります。職歴なしの人でも就活を突破していくのは十分可能だといえますね。

しかし、職歴がない期間が長くなればなるほど、就活が不利になりやすい傾向にあります。職歴なしの期間を短くできるよう、できるだけ早めに行動することが大切ですよ。

企業からは経歴面で不安に思われやすいことは事実

職歴がないということは、履歴書の経歴上には空白期間が生まれるということ。そして空白期間があると企業から「その期間は何をしていたんだろう」と不安視されてしまい、就職への難易度が上がる傾向にあるのです。

職歴なしで選考を突破するにはこれらの不安を払拭して、入社後に活躍できる人材だと伝えられるかどうかがカギ。履歴書を正しく丁寧に書くのはもちろんのこと、自己PR欄や資格欄をしっかり書くことでも企業の不安は取り除けます。

「職歴なし」の履歴書で就活に挑むなら持てるすべてをアピールする姿勢が超重要！

職歴がないことは、どんなに頑張っても覆せない事実。そして企業が職歴のない履歴書を見て、就業経験がないことに不安を抱くのは仕方のないことです。

だからこそ、職歴なしの履歴書で就活に挑むなら、今までの自分の経験すべてをアピールするくらいの姿勢を持つことがとても重要です。職歴以外の部分でしっかりとあなたの魅力をアピールできれば、企業が抱く不安を払拭して内定をつかみ取ることも十分可能です。

職歴なしの人でも魅力が伝わる履歴書の書き方、逆に魅力が伝わらない避けるべき書き方も解説していくので、自分ならどんなことをアピールできるのか考えながらチェックしてみてください。

職歴以外のすべてをアピールしよう！ 魅力が伝わる履歴書を書くための6つのポイント

職歴なしの人は職歴以外のすべてをアピールすることの重要性がわかったところで、実際に伝えるべきポイントを解説していきます。このポイントを意識してアピールすれば、職歴がなくともあなたの魅力が伝わり、選考を突破することができますよ。

①志望企業で働きたいという熱意が伝わる志望動機を書く

職歴なしの人は、経験やスキルをアピールできない代わりに、熱意のこもった志望動機で固い入社の意思を伝えましょう。熱意の伝わる志望動機の作成については、以下のポイントを参考にしてみてくださいね。

企業のことを調べるのは大変に感じるかもしれません。しかし、内定を勝ち取るには書類作成に熱意をこめて周りと差別化していくしかありません。

②人柄や性格が伝わる自己PRを書く

職歴がないから自己PRで書く内容が思いつかない……。そう悩んでしまうこともありますよね。

そこで意識してほしいのが、自己PRでは人柄や性格が伝わる内容を中心に書くということです。未経験可の募集では人柄などの内面を重要視するポテンシャル採用が多く、企業のもとめる人材像にマッチしていることをアピールできれば、経歴面の不利をカバーし内定に大きく近づけます。

ただし、書こうとしている人柄や性格が企業からもとめられているかという点は事前に確認しておきましょう。もとめられていない性格や人柄をアピールしても効果は薄くなってしまいますよ。

③職歴のない空白期間の理由を丁寧に書く

職歴がない空白期間に何をやっていたのかという点は、企業から特に見られやすいポイント。どんなことをしていたのかを丁寧に書くことを意識してみてください。ただ長すぎると読みにくくなるので、履歴書の余白に1〜2行で理由を書くくらいのイメージです。

空白期間についての詳しい理由は自己PRの欄で説明しましょう。たとえば「資格の取得を目指していた」「親の介護を余儀なくされた」と理由をしっかりと明示しておけば、企業側も「だから職歴がないんだな」と納得することができます。

空白期間に何も取り組めておらず理由が思いつかないという場合は、就職への強い意欲や反省する気持ちなど前向きな内容を書くようにしましょう。

④業界や仕事内容に合った資格を取得して書く

可能なら応募する企業や職種に合った資格の取得にも挑戦してみましょう。資格を取得することで、それまでの努力してきた過程と、資格によるスキルから即戦力として活躍できるという2つの観点からアピールにつながります。

入社意欲も高いと評価されやすくなるので、希望する職種のアピールにつながる資格については、余裕があればぜひ取得を目指していきましょう。

⑤応募する企業の仕事につながる経験を優先して書く

職歴はなくても、これまでの人生でアルバイトやボランティア、インターンシップなどの経験があれば、その経験を記載してアピールするのも効果的です。ただし、履歴書に書く際は、全部の経験をアピールしようとするのではなく、応募する企業の仕事に近い経験を優先して書くのがいいでしょう。

なぜなら、企業の採用担当者は送られてきた履歴書をまんべんなく見ているわけではないからです。気になるところがあれば、その部分を重点的に見ます。企業の仕事に合った経験を優先して書くことで、その部分に目が留まり、興味を持ってもらえる可能性が高くなるのです。

たとえば、工場勤務の就職を目指しているのであれば、接客業のアルバイト経験よりも倉庫での検品作業のアルバイト経験の方が仕事のつながりがあるといえますよね。

⑥アルバイト経験を職務経歴書にまとめてより強くアピールする

アルバイト経験を特にアピールしたいのであれば、履歴書だけでなく、職務経歴書にアルバイト経験を記載してアピールするのもおすすめの方法です。職務経歴書とは、応募者が「どのような企業でどのような業務をおこなってきたのか」を確認するための書類を指しますよ。

職務経歴書であれば、履歴書よりもこれまでのアルバイト経験を詳細に記載することができます。記載する内容は以下を参考にしてみてください。あなたのアルバイトへ取り組む姿勢や人柄、性格などが伝わりますよ。

アルバイト経験からあなたの魅力を伝えよう！ 職務経歴書の書き方のコツ3選

先ほど解説したとおり、アピールできるアルバイト経験があれば、履歴書だけでなく職務経歴書を使ってアピールすることもできます。また、企業によっては履歴書と職務経歴書も併せて提出するようにもとめるところもあります。

履歴書だけでなく、職務経歴書の書き方も理解しておくとアピールできる幅が広がり、就活を有利に進めていけますよ。

ここからは、あなたの魅力が伝わる職務経歴書の書き方のコツを解説します。履歴書だけではアピールできない部分を存分に伝えられる職務経歴書を作っていきましょう。

①アルバイトで工夫を凝らした取り組みから積極性を伝える

アルバイト経験は職歴としては正社員経験ほど強く押し出せるものではないものの、仕事に近い経験であることに間違いありません。アルバイトをしている中で「こっちの方が効率的に仕事できそうだな」「こうすれば社員の負担が減るかも」と工夫を凝らした取り組みもきっとあるはずです。

その取り組みを職務経歴書に記載できれば、仕事へ積極的に取り組む姿勢をアピールできます。企業から「入社後も積極的に働いてくれそう」という印象を持たれるようになりますよ。

②数字で表せる経験から成果や実績などをアピールする

売り上げを〇％向上させたなど、客観的な成果や具体的な数字を用いてアピールすることもポイントの1つ。数字を用いると聞くと、大きな実績はないから書くことがないと感じるかもしれません。ただ、必ずしも大きな成果のみに限定する必要はなく、経験してきた年数や努力の数字でも十分アピールできます。

たとえば、以下のように記載することで成果や実績がアピールしやすくなりますよ。

③社員や顧客に感謝された経験から人柄や性格を伝える

誰かから感謝されたというエピソードも立派なアピールポイントです。特にあなたの人柄や性格が伝わりやすくなり、ポテンシャル採用を考えている企業にとっては大きなアピールにつながります。

感謝された経験を記載するときは「評価」という項目を設けましょう。取り組んだ内容を「評価」の欄に記載することで、感謝された経験が目立つようにアピールできますよ。

これだけは避けたい！ 職歴なしの履歴書を作成する際の注意点

職歴がないからこそ、なるべく好印象に映る書き方は押さえておきたいところですよね。この注意点を意識すれば、あなたの情報が正しく伝わる履歴書が書けるようになりますよ。注意点をしっかりとチェックして、履歴書を作成していきましょう。

噓や虚偽など内容を盛った記載をしない

書ける職歴がないから内容を盛ってしまおうかな──。職歴がないことへの不安から嘘や虚偽の内容を履歴書に書こうと考えてしまうこともあるかもしれません。

しかし、アピールできる職歴がないからといって、嘘や虚偽の内容で履歴書を盛ってはいけません。職歴がないのであれば、正直に「職歴なし」と記載しましょう。もし嘘の経歴がバレてしまうと内定を取り消しになったり、入社後であれば解雇されたりしてしまう可能性もあります。

自己PRや志望動機はできるだけ簡潔に記載する

職歴がないからこそ、自己PRや志望動機を詳細に書いてアピールしたいところですよね。

しかし、詳細に書いて伝えようという気持ちが強すぎると、いろいろなことを書きすぎて、まとまりのない志望動機や自己PRになってしまうかもしれません。履歴書に書けるスペースは限られているので、伝えたいことを絞り、できるだけ簡潔に記載することが大切です。

以下のポイントを押さえておくと簡潔に伝えたいことが伝わるようになりますよ。

空欄はできるだけ埋める

何も書くことがないからといって、空欄を埋めずに提出してしまうのは避けましょう。空欄を埋めずに提出してしまうと、企業は書くことがないのか、記入漏れなのか判断できなくなってしまいます。

もし、何も書くことがないのであれば、空欄のままにせず、「なし」「特になし」と記載するようにしてください。たとえば、記載できる資格がない場合でも、空欄にせず、「なし」「特になし」のどちらかを記載しましょう。

職歴以外のすべてをアピール！ 職歴なしでも魅力が伝わる履歴書で選考突破を狙おう

職歴がない人の履歴書の書き方や、職歴なしの履歴書でも選考突破が狙える理由、魅力が伝わる履歴書を書くためのポイントについて解説しました。

履歴書に書ける職歴がないのであれば、正直に職歴がない事実を書きましょう。そのうえで、職歴以外のところでアピールできることを見つけ出し、空白をできるだけ埋めるような履歴書を書くことが大切です。職歴がないからこそ、自分の持てるすべてをアピールするくらいの姿勢が重要ですよ。

ここまで解説してきた内容を参考にすれば、職歴以外の部分で自分の魅力を伝えることができるようになります。履歴書には職歴なしの事実を正直に記載して、それ以外の部分で自分の魅力を伝え、選考突破を狙っていきましょう。