転職したいと悩んだら確認必須の5つのポイント｜不安の解消法も解説

転職したいと悩んだときこそ冷静な判断が必要！ 状況を整理して行動の軸を決めよう

こんにちは。キャリアアドバイザーの今井です。

転職したいけどどうすればいいのかわからないと悩んでいる人から、よくこのような相談をもらいます。

「転職したい気持ちはあるけど本当に転職してもいいのかな」と、転職への一歩をなかなか踏み出せない気持ちはよくわかります。

結論から言うと、転職したいと悩んだときは転職市場の実態を理解したうえで、自分が転職に踏み切れない理由を見つけることが大切です。転職したいという理由は人それぞれだからこそ、自分が足踏みしてしまっている理由をとことん突き詰めましょう。そうしていけば、あなたにとってベストな選択がなんなのかが見えてきます。

この記事では、キャリアアドバイザーのアドバイスを交えて転職面接における自己紹介の3つの鉄則や転職面接の自己紹介の基本的な構成、転職に向けての一歩を踏み出しづらい理由まで詳しく解説します。自分がなぜ転職したいのかを見つめ直して、転職した方がいいのか、冷静な判断をしていきましょう。

「転職したい」と思っている人にまず知ってほしい2つのこと

今の環境に満足できず、新しい環境を求めて転職を考えるのはとても自然なことです。ただ、それは本当に転職でなければかなえられないのでしょうか？ まずはその点をしっかり考えることが大切ですよ。

ここからは、転職したいと思っている人にまず知ってほしい2つのことをお伝えしていきます。この2つを理解して、自分にとって転職がベストな選択だといえそうかどうか、確認してみてくださいね。

転職には不安がつきものですよね。こちらの記事では、転職の不安を解消する方法について解説しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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①転職したからといって今の不満が解消されるとは限らない

転職を考えているということは、今の会社や仕事に何かしらの不満や不安があるのだと思います。それを解消する手段として、転職したいと考えるのは間違いではありません。

ただ、1つ覚えておいてほしいことがあります。それは転職をしたからといって、今抱えている不満や不安が100％解消されるとは限らないということです。あなたの要望を完璧にかなえてくれる会社を見つけるのはとても難しい可能性があることは押さえておきましょう。

②一度立ち止まって「転職したい理由」を考えることが大切

転職をしたからといって自分の思い通りにならない可能性は十分ありえます。

そのリスクも踏まえたうえで、「自分はなぜ転職したいのか」を考えてみることがとても大切です。一度立ち止まって考えてみてください。もしかすると、仕事で失敗して一時的に落ち込んでいただけで、時間が経てば転職への気持ちは薄らぐなんてこともあるかもしれません。

転職のタイミングは人それぞれで異なるからこそベストなタイミングを見つけるのは難しいですよね。こちらの記事では、転職のベストタイミングの見つけ方を解説しているのでぜひ参考にしてみてくださいね。

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転職したいなら必見！ 「今」の転職市場のリアルな実態

転職の現実を知ったうえで、それでも自分は転職したいと思えたのなら、次は転職市場への理解を深めていくことが大切ですよ。

ここからは、転職したい人が知っておきたい転職市場のリアルな実態を解説していきます。今の自分が転職市場において、どのように見られているのか、どのような評価をされやすいのかをチェックしていきましょう。

人手不足の影響から転職市場の需要が増えてきている

厚生労働省が労働経済の変化や当面の問題などを調査する目的で実施している労働経済動向調査（令和年5年2月）の概況によると、調査開始時の平成23年から日本では人手不足が続いているとの結果が出ています。

ただ、これは転職したい人からすればチャンスだともいえますよ。というのも、人が足りないということは、どの企業も新しい人材を獲得したいと考えているということです。企業の転職者に対する需要が増えてきているからこそ、自分が望む業界や職種への転職も目指しやすくなっています。

転職においては年齢が若いというだけで強みにもなる

「若い自分は経験やスキルもあまりないから転職できないのでは……」そんな不安を抱えているかもしれませんが、「若い」ということが強みにもなることを覚えておきましょう。

企業は若い転職者に対して新卒採用に近いポテンシャルを期待する傾向があります。新しいことへの適応力や学ぶスピードが企業からすると、とても魅力的に映るのです。

新卒入社から3年以内での若い年齢で転職する人を第二新卒といいます。こちらの記事では、第二新卒の概要について解説しているので参考にしてみてくださいね。

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即戦力採用では若手人材の選考難易度が高くなる

一方で、若い年齢での転職が向かないケースもあります。それが、即戦力人材を採用したいというケースです。若いということは、企業が満足いくだけの経験もスキルも身に付いていないと見られてしまうのです。たとえば、即戦力人材がほしいと思っている企業は、以下のような条件を求める場合が多いですよ。

ミスマッチな選択を防ごう！ 転職したいときこそ確認必須な5つのチェック項目

今のあなたにとって、転職という選択肢が本当に合っているのか。それを見極めるためにも、今の自分が抱えている不満や転職で得たいことなど、自分のなかでしっかりと整理しておくことがとても大切です。

ここからは、転職したいときこそ確認しておきたいチェック項目について解説していきます。これらの内容をすべてチェックしたうえで、それでも転職したいと思えるのなら転職への一歩を踏み出していきましょう。

①今の会社にどんな不満を抱えているか

転職を考えたということは、今の環境に何かしらの不満を抱えているのだと思います。その不満をなんとなくの気持ちではなく、具体化して整理していきましょう。ここで挙げる不満は「職場の雰囲気が悪い」などの抽象的な理由ではなく、より具体的な点を挙げることで、根本的な原因が見えてきますよ。

不満を挙げられたら、その不満は今の会社で解消できないのかを考えてみましょう。たとえば、仕事量が不満なら上司に相談することで解消されるかもしれませんよね。仕事内容が不満なら部署異動で解決できる可能性もあります。

②転職することでどんな未来を得たいか

転職する理由として、今の環境では手に入らない未来を得たいからというのもあるかもしれませんね。具体的にどんな未来を手に入れたいのか、実際に転職活動を始める前に整理しておきましょう。

どんな未来を得たいのかを考えることは「転職の軸」にもつながる大事な要素です。転職の軸が決まらないと、企業選びや選考対策もうまくいかなくなり、理想の転職につながらくなってしまう可能性もあります。ここでしっかりと得たい未来を思い浮かべてみましょう。

実現したいことやかなえたい未来は転職の軸にもなります。転職の軸を見つけるための方法は、こちらの記事でさらに詳しく解説していますよ。

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③転職しなかったらどんな将来が待っているか

今の仕事を続けた場合、どんな将来が待っているのでしょうか？ その待っている未来は、あなたが望む未来とマッチしているでしょうか？ このように考えてみて、待っている将来と望む将来がマッチしないのであれば、転職することで状況を変えられるかもしれません。

上記のように考えると、転職の目的も明確になり、自分が将来に向けてどんな行動していけばいいのかがわかるようになります。今の会社に勤めたままの何十年先を想像して、転職すべきかどうかの判断材料にしましょう。

④一時的な感情で転職したいだけではないか

仕事でうまくいかないことがあって怒りの感情が湧いたり、不満を感じたりしたことで、転職したいと考えるようになることもあるかもしれません。ただ、そのような一時的な感情で転職してしまうのは、とても危険です。

冷静になってみると、転職するほどの理由ではなかったというケースは多々あります。転職したことを後悔してしまわないためにも、一度気持ちを落ち着けて、感情的な理由で転職を考えていないかをチェックしてみましょう。

⑤転職して後悔する可能性はないか

転職が一般的になってきているとはいえ、転職すれば仕事内容も人間関係も変わってきます。もし、中途半端な気持ちで転職してしまった場合、新しい環境に飛び込んだことを後悔してしまう可能性もあります。

自分が考えている転職したい理由は、今の環境を離れてまで目指すべきことなのか、本当に後悔しないだろうかという視点を必ず持ったうえで決断するようにしてくださいね。

転職したいけど悩む……そんなときは「悩みの解像度」を上げて行動指針を決めよう！

「転職したいけど……」と悩んだときは、自分がどんな悩みを抱えていて行動に移せないのかを理解することがとても大切です。

そして、抱えている悩みを理解するためには「悩みの解像度」を上げることが必要不可欠。漠然としている転職の不安を具体的な理由へと言語化することで、自分が抱えている悩みが自然と見えてきますよ。そうなれば、あとは悩みを解消する方法を実践するだけ。行動にまで落とし込んで転職活動を進めていきましょう。

ここからは悩みの解像度を上げるために、転職を迷っている具体的な理由とその解消法について解説していきます。自分がどんなことに悩んでいるのか、またその悩みはどうすれば解消できるのかを理解して、理想の転職をかなえるための行動へとつなげていきましょう。

転職に向けての最初の一歩を踏み出しづらい6つの理由とその解消法

「転職したいけど行動に移せない……」そう転職に対して足踏みしてしまうこともありますよね。転職は大きな決断だからこそ、何かしらの不安や懸念を抱いてしまうものです。もう一歩が踏み出せないのは仕方ありません。

そこで、ここからは転職したいと考えているけど一歩を踏み出しづらい6つの理由とその解消法について解説していきます。自分に当てはまる理由はどれなのかをチェックしたうえで、不安を取り除き、転職への一歩を踏み出していきましょう。

①転職に有利になるスキルを持っていない

●転職先で活かせそうなスキルがないか探してみよう！

「転職したいけど自分には選考で有利になるようなスキルなんてない……」というような自信のなさから転職へ踏み切れないというケースもあるかもしれませんね。

ただ、企業が求めているのは必ずしも専門的なスキルを持った人材というわけではありませんよ。たとえば、若手人材を求めている企業なら、年齢と仕事への熱意などといったポテンシャルが重要視されます。ほかにも、コミュニケーション能力や計画力など、仕事をするうえで大切なスキルを持つ人材を求めているケースもあります。

もし、どうしてもアピールできるようなスキルが見つからないと感じるなら、一度自己分析をしてみましょう。自分にはどんな強みがあるのか、探してみてくださいね。

スキルがないと悩んでいる人はこちらの記事を参考にしてみましょう。転職を成功させる指針や注意点について詳しく解説していますよ。

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②転職しても今より良い会社に出会えるかわからない

●徹底した企業研究で自分に合う企業を見つけよう！

転職先が今の会社よりも良いとは限らないというのも、転職を足踏みしてしまう理由の一つです。このようなケースは、企業研究が足りておらず、自分に合う企業が見つけられていない場合がほとんどです。

企業に応募する前段階から、企業研究をしっかりとおこない「この企業なら自分に合っている！」と心の底から思える企業を見つけていきましょう。ここまで徹底した企業研究をすることで、自分に合う転職先に出会えないかもという不安を払拭することができますよ。

③前の転職から時間が経っていなくても転職していいのか不安

●転職理由を整理して妥当な転職なのかを確認しよう！

「転職してまたすぐに転職したいけど選考で不利にならないかな」と考えるケースもあるかもしれませんね。事実として、転職してから時間が経っていない状態での転職は不利になりやすい傾向にあります。

もし、転職したいと思う理由が自分の努力で変えられることなら、もう少し今の環境で頑張るという選択肢も出てきます。ただ、どうしても新しい環境が合わず、転職したいということなら、一度転職理由を整理してみましょう。

上記の質問から解決策が見つけられないのなら、転職を考えるのは妥当な判断だといえます。しっかりと整理した理由であれば、企業側も理解を示してくれるはずですよ。

④転職はしたいけど何をしたいかが決まっていない

●自己理解を深めてやりたいことを見つけよう！

今の仕事が自分に向いていない、仕事をしていて楽しくないなどの理由から転職したいという気持ちになることもあるでしょう。ただ、そのままやりたいことを明確にせず転職してしまうと、今と同じように「また転職したいな」と思ってしまう可能性が高くなってしまいます。

そこで、以下のような方法から自分がやりたいことを明確にしていきましょう。

そもそも自分に何が向いてるのかわからないという場合もあるかもしれませんね。それならこちらの記事から自分に向いてる仕事は何なのかを見つけ出してみましょう。

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⑤転職したいけど何から始めたらいいのかわからない

●転職本番に向けた準備を効率良く進めていこう！

転職したい気持ちはあるけど何からはじめたらいいのかわからない、というのもよくある悩みの一つです。

そんなとき、いきなり応募書類を作成しても志望動機や自己PRをまとめることができず、かえって時間を浪費してしまう可能性があります。以下のような転職を効率良く進めていくための準備から始めていきましょう。

転職を始めるにあたっては、自己分析や企業研究など本番に向けた準備が欠かせませんよ。転職活動を納得のいくものにするためにも、上記で解説している内容からまず取り組んでみてくださいね。

⑥転職活動と仕事を両立できるか不安

●転職活動をスムーズにするポイントを理解して効率良く進めていこう！

今の仕事と転職活動とを両立するのは簡単なことではありません。ただ、近年はインターネットで応募ができたり、リモートで面接ができたりと、働きながらの転職活動も進めやすくなってきました。

さらに、転職活動をスムーズにするポイントを理解していれば、短い時間でも効率良く内定をつかむことも十分可能です。

働きながらの転職活動に不安を感じている人はこちらの記事も参考にしてみてくださいね。効率よく進めるためもポイントも紹介していますよ。

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転職を始めるならまずここから！ 今すぐに始められる4つの行動

「転職することを決めたけど何から始めたらいいのかわからない」。このように悩んでしまい、転職することを躊躇してしまうこともあるかもしれませんね。

そこで、ここからは転職を始めるにあたって今すぐに始められる4つの行動を解説していきます。取り組みやすいことから始めてみて、転職への第一歩を踏み出していきましょう。

①自己分析から転職活動の軸を作る

転職活動を始める第一歩として、自分自身の理解を深めるために自己分析をやってみましょう。自己分析が適当だと、自分が転職で何をかなえたいのか、何を得たいのかが曖昧なまま転職活動を始めることになってしまいます。まずは、自分が転職の軸を作るためにも、自己分析で自分がかなえたいこと、得たいことを見つけ出しましょう。

自己分析の方法としてはマインドマップがおすすめです。マインドマップとは、頭の中の考えやイメージなどを書き出して自分の頭の中を整理するために視覚化していくやり方です。

②企業研究から転職先のイメージをつかむ

企業研究から自分の働く会社をイメージするのも、今からできるおすすめの行動の一つです。企業研究をするなかで「この仕事が面白そう」「この会社は自分に合っているかもしれない」など、転職の方向性が見えてくる場合もあります。

企業研究でどのように情報収集すればいいのかは、以下のやり方を参考にしてくださいね。

③転職活動のスケジュールを立てる

転職は一般的に3〜6カ月ほどの期間がかかるとされています。そのような長い期間をかけて、内定というゴールに向かっていくためには、スケジュールを立てることがとても大切です。

まずは自分が転職活動をする場合、どのくらいの期間がかかりそうなのか、以下のスケジュールを参考に計画を立ててみてください。

④就職エージェントに相談する

「転職したいけど一人で進めるのは不安だな」。そう感じるときは、就職エージェントを活用してみるといいでしょう。

就職エージェントは、これまでに何人もの転職をサポートしてきたプロです。あなたの現状をヒアリングしたうえで、どんな企業がおすすめなのか、どんな流れで選考を進めていけばいいのかまで、詳しくアドバイスしてくれますよ。不安なことがあれば何でも相談できるので、あなたの強い味方になってくれるはずです。

また、就職エージェント以外にも、ハローワークに相談するのもおすすめです。こちらの記事でハローワークの活用方法を解説しているので参考にしてみてくださいね。

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転職活動を始めるにあたって流れが理解できていないと、自分が今やるべきことが見えてきませんよね。内定を目指すためには、内定までの全体像を知ることがとても大切です。

ここでは、転職活動の基本的な進め方として6つのステップを解説していきます。どんな流れでどんな行動をすればいいのか、内定までのイメージをつかんで転職活動を進めていきましょう。

転職までの流れについてはこちらの記事でも詳しく解説していますので、あわせて参考にしてみてくださいね。

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①転職準備：「自己分析」から転職の軸を作る

転職で自分の目的をかなえるためにも、まずは自分が目指す目標やキャリアのゴールを見つけることが大切です。そして、それらを見つけるための手段が自己分析になります。

以下の流れでおこなうと、これまでのキャリアを踏まえたうえで、自分がどんな将来をかなえたいのかが見えてきますよ。それが自分の「転職の軸」となり、転職活動を進めていくにあたっての指針となります。

②求人のリサーチ：転職の軸をもとに自分に合う求人を探す

次に、自己分析から見つけた転職の軸をもとに自分に合う求人をリサーチしていきます。リサーチで重要となるのは、応募する企業の条件をあらかじめ決めておくことです。以下のような条件を定めて、リサーチをしていきましょう。

条件を定めて求人を探すことで、効率的にリサーチを進めることができますよ。

③書類選考：履歴書に加えて「職務経歴書」も準備する

求人のリサーチが終わったら、応募企業に合わせた書類作成を進めていきます。転職活動では、履歴書以外に職務経歴書の提出を求められる場合がほとんどです。

新卒のときと違い、社会人としてどんな経験をしてきたのかを企業側が見るために必要となります。そんな職務経歴書には、押さえておいた方がいいポイントがありますよ。

④面接・内定：転職ならではの質問対策をする

新卒のときに面接を経験しているとはいえ、自分の魅力を最大限伝えるために本番に向けた対策は必要不可欠ですよ。また、新卒と違い、就業経験を経ているからこそ聞かれる質問も数多くあります。それらの質問には必ず回答できるよう、対策を進めていきましょう。

面接で意識しておきたいのは「自分が転職先でどんな貢献ができるのか」という点です。自分はこれまでにこんな経験をしていて、その経験は御社でこのように役立つと伝えることで、選考を突破することができるようになります。企業の視点に立って回答を作成していきましょう。

⑤退職：引き継ぎをスムーズにして円満に退社する

まずは、直属の上司に転職する旨を伝えましょう。上司から退職にかかわる書類の提出や後任への引き継ぎなどの指示があるはずです。

特に気を付けたいポイントは引き継ぎです。自分が退職した後でも円滑に業務が回るよう、引き継ぎをしてくださいね。漏れがあると転職後に問い合わせがくることもあるので、しっかりおこないましょう。

また、退職にかかわる書類の受け取りも大事なポイントです。転職先に提出が必要な書類もあるので、会社から受け取っているか確認しておきましょう。

当てはまるなら要注意！ 転職を一度立ち止まって考えた方がいいケース

ここからは、転職を一度立ち止まって考えた方がいいケースを3つ解説していきます。このケースに当てはまっている場合、仮に転職できたとしても自分が心の底から納得のいく転職がかなえられないかもしれません。

そうならないためにも、これから解説するケースに自分が当てはまっていないか、しっかりとチェックしてくださいね。

ネガティブな理由から転職を考えている

転職の理由は人それぞれですが、ネガティブな理由だけで転職を考えているのなら、あまりおすすめはできません。

というのも、後ろ向きな気持ちでの転職は環境を変えても解決しないケースが多いからです。たとえば、「上司に不満がある」という理由だけで転職した場合、転職先の上司が自分と合うかどうかは転職してみないとわからないですよね。

ネガティブな気持ちから会社に行きたくないと悩んでしまうケースもあるかもしれませんね。そんな気持ちを払拭する方法をこちらの記事で解説しているのでぜひ参考にしてください。

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待遇や給与の面だけを目的に転職を考えている

待遇や給与は転職する目的としてとても重要な要素です。ただ、それだけを目的に転職を考えるのは大きなリスクがありますよ。

たとえば、転職することで収入や待遇が上がったとしても、働きがいや人間関係など、ほかの部分で不満が生まれる可能性はゼロではありません。転職してから「自分は収入よりも働きやすさを大事にしていたのだな」と気付いて後悔することもあるのです。

そうならないためにも、待遇や給与だけでなく、多角的な視点から自分は転職で何をかなえたいのかを考えることがとても大切です。その結果が、後悔のない選択につながりますよ。

現職の環境が悪いと決めつけて転職を考えている

「この会社は自分に合わない」「仕事内容が自分に合っていない」などの理由から転職を考えるケースもありますよね。ただ、「自分に合わない」というような、今の環境が悪いと決めつけての転職も注意が必要です。

環境が悪いと決めつけて転職をしてしまうと、どんな環境に入ったとしても環境が悪く見えてしまう可能性があります。一度立ち止まって、すべてを周りのせいにしていないかを考えてみてくださいね。

「転職したい」から一歩を踏み出して自分が望む未来を手に入れよう！

転職したいと悩んでいるときこそ、冷静な判断力が求められます。もし、なんとなく転職したい、後ろ向きな気持ちで転職したいと考えているなら、一度立ち止まりチェック項目を参考にして、今の自分にとって転職がベストな選択なのかを見極めていきましょう。

そのうえで転職を目指すのであれば、転職の流れや今から始められる行動などを理解することが大切です。内定までのイメージをつかんで、転職への第一歩を踏み出していきましょう。