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就活相談室
Q.
面接に落ちて落ち込んでいます……。（27卒/女性）
志望度の高かった企業の不採用通知を受け取り、ひどく落ち込んでいます。
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準備を重ねてきた分、「自分は社会に必要とされていないのでは」と全人格を否定されたような気持ちになり、涙が止まりません。
次の選考の準備をすべきなのは分かっていますが、どうしても体が動きません。このどん底の気分から、どう立ち直ればいいですか？
A. 本日の回答アドバイザー：
成瀬 遼
メッセージをテキストで読む
ご相談ありがとうございます。
志望度の高い企業に落ちてしまうと、ショックは大きいですよね。
ただ、内定が出るかどうかは、企業のタイミング（採用枠の残りや相性）に大きく左右されることを覚えておいてください。
不採用だからといって、あなたの人格が否定されたわけではありません。
まずは一度、就活から離れて休息を取り、気持ちをリフレッシュすることが大切です。
再開する際には、企業の面接が「1次：印象」「2次：入社後のこと」「3次・最終：熱意や他社との差別化」という3段階で見極められていることを意識して準備を進めると、対策がしやすくなりますよ。
志望度の高い企業に落ちてしまうと、ショックは大きいですよね。
ただ、内定が出るかどうかは、企業のタイミング（採用枠の残りや相性）に大きく左右されることを覚えておいてください。
不採用だからといって、あなたの人格が否定されたわけではありません。
まずは一度、就活から離れて休息を取り、気持ちをリフレッシュすることが大切です。
再開する際には、企業の面接が「1次：印象」「2次：入社後のこと」「3次・最終：熱意や他社との差別化」という3段階で見極められていることを意識して準備を進めると、対策がしやすくなりますよ。
