自己分析できない人の特徴や原因は何ですか?|就活相談室

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Q
自己分析できない人の特徴や原因は何ですか?(28卒/男性)

就活を始めようと思い自己分析の本を買ったのですが、ワークシートを前にしてもまったくペンが進みません。

「これといった実績もないし、自分の強みなんてない」と思ってしまいます。

私のように自己分析ができない人にはどんな特徴や原因があるのでしょうか?また、何も思い浮かばない状態から抜け出す方法を教えてください。

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※本記事の質問は、当社の就活支援の中で学生の皆様から実際に寄せられた内容を題材にしています。また、回答は実務経験3年以上の豊富な支援実績を持つキャリアアドバイザーが担当しています。
A
ハードルを下げて本音で細かく出すのが解決の近道!
成瀬 遼
キャリアアドバイザー
成瀬 遼
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自分では使えないと思うエピソードも第三者から見れば評価されることが多い

自己分析で苦戦してしまう人の多くは、「華々しい実績がないといけない」「自分の短所にばかり目が向いてしまう」と考え、無意識に自分でハードルを上げてしまっている特徴があります。

自分では「使えない」と思っているエピソードでも、第三者から見ると魅力的なエピソードに見えることは多々あります。まずは「特別な実績が必要」という思い込みを捨て、厳しく考えすぎないことが大切です。

まずは理想の将来像を本音で考えてみよう

何も思い浮かばない状態から抜け出すには、1回本音で細かく砕いて考えてみるのがおすすめです。

たとえば「お金を稼ぎたい」「休みが欲しい」といった素直な理想から逆算し、それを叶えるためにどう動くべきかをつなげて考えてみましょう。

自己分析は面接でそのまま話すものではないため、まずはハードルを下げて本音で考えることから始めてみてくださいね。

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