私は極度に緊張するタイプで、面接で話す内容を台本のように一言一句暗記しないと頭が真っ白になって話せません。
しかし、暗記した通りに話すと「ロボットみたいだ」と言われ、少しでも予想外の質問が来ると言葉に詰まってしまいます。
暗記に頼らずに、自然体で面接官とコミュニケーションを取るにはどうすればいいですか？
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就活相談室
Q
面接で回答を暗記しないとうまく話せないです……。（28卒/女性）
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※本記事の質問は、当社の就活支援の中で学生の皆様から実際に寄せられた内容を題材にしています。また、回答は実務経験3年以上の豊富な支援実績を持つキャリアアドバイザーが担当しています。
A
何十回もの模擬面接で「自分の言葉」を身につけよう
全文の暗記では自然なコミュニケーションが取れない
面接で極度に緊張してしまい、台本のように一言一句暗記しないと話せないという学生は毎年多いです。
しかし、丸暗記で臨むとどうしても機械的な受け答えになってしまい、イレギュラーな質問に詰まる原因にもなります。自然体でコミュニケーションを取るためには、全文の丸暗記ではなく要所を押さえ、模擬面接を繰り返して練習量を担保することが解決への一番の近道です。
何十回もの練習を重ねて臨機応変な対応力を身につける
面接の練習は、5回や10回程度おこなっただけでは本番の緊張感に対応するには足りません。頭の中の考えをスムーズに口から出せるようになるまで、何十回も繰り返し模擬面接をおこなうことを意識してみてください。
何度も練習を重ねていくうちに、頭の中の考えを自分の言葉で言語化できるようになり、想定外の質問が来たときでも柔軟に打ち返せるようになっていきます。
練習相手としては、キャリアセンターや就活エージェント、家族にお願いするのがおすすめです。もし周囲の都合がつかない場合は、AIの音声読み上げ機能を活用して面接官役をやってもらうなど、1人でも実践できる方法をぜひ試してみてくださいね。
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