お祈りメールに返信は必要？返信する際の例文と気持ちの切り替え方

お祈りメールとは

こんにちは。キャリアアドバイザーの北原です。就活生から

「またお祈りメールをもらいました」
「お祈りメールに返信って必要ですか？」

という声を多く聞きます。お祈りメールは不採用通知を意味するものです。不採用の連絡がメールでされる場合、文末には「今後の活躍をお祈りしています」と書かれていることが多いため、このように呼ばれています。

お祈りメールをもらうのはショックなことですが、就活において避けては通れない道ともいえるでしょう。そこでこの記事では、お祈りメールをもらった際の返信の必要性や考え方など、お祈りメールとの上手な向き合い方について解説していきます。

受信した場合、返信は必要？

企業からの不採用通知を意味するお祈りメール。できることなら見たくありませんが、受信してしまった場合に返信をする必要はあるのでしょうか。

基本的には不要

お祈りメールへの返信は基本的に不要であり、返事をしなくても問題ありません。選考が終了した以上、返信の有無は関係なく、返事をしなくても評価に関係しない可能性が高いです。お祈りメールでも返信を促すような内容が書かれている場合は別ですが、単に不採用と告げられているだけなら、その企業は諦めて別の企業に目を向けましょう。

お祈りメールを受け取る度に重く受け止めていると身が持たないため、「ダメなら次」と気持ちを素早く切り替えることも大切です。また、お祈りメールに返信をしても、それに対して必ず返信がくるとも限りません。企業によっては返信をしない対応を取っているケースもあるため、返信に期待するのは心の安定を保つ上でおすすめしません。

必要性が高いなら返信してもOK

返信の必要性はないものの、返信してはいけないというわけではありません。どうしても返信がしたいなら、返事を出してすっきりするというのもひとつの方法です。例えば以下の例に該当するなら、お祈りメールへの返信を考えてみてもいいでしょう。

企業への思い入れが強く、返信をしないと気が済まないという人もいると思います。お祈りメールは事務的な内容のものがほとんどなので、思い入れが強い分このまま終わらせたくないと思ってしまいますよね。そのような場合は返信をしてすっきりさせてから、他の企業の選考に切り替えるといいですね。ただし、この場合も返信がくるとは限らないため、自分の中で区切りをつけるために送ると考えましょう。

基本的には、以下の流れで作成しましょう。他に感謝や伝えたいことがある場合は、相手の負担にならない範囲で丁寧に記載してください。

お祈りメールに返信する際の例文

お祈りメールへの返信の仕方についてはこちらの記事でさらに詳しく解説してあります。

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気持ちを切り替えよう

お祈りメールをもらったら落ち込みますが、気持ちを切り替えることが大切です。気持ちを整理するための考え方を知っておきましょう。

誰もが経験すること、内定までの通過点

就活はエントリーから始まり、書類選考、一次面接、二次面接、最終選考と多くの関門を突破しなければ内定を獲得することができません。株式会社ディスコの調査によると、2023年7月時点での就活の活動量としてエントリーシート提出の平均は13.9社、筆記試験9.8社、面接試験8.6社となっています。最終面接まで進んでいる就活生が少ないことからも、お祈りメールをもらっている学生が多いことが想像できます。

お祈りメールをもらうことは就活において誰もが経験することであり、深く落ち込む必要はないのです。お祈りメールは自分に合った企業に入社するために必要な通過点と思い、ひとつの企業にこだわり過ぎないようにしましょう。「縁がなかっただけ」と割り切ることも大切です。

就活における縁についてはこちらの記事で詳しく説明していますよ。一度目を通してみると良いかもしれません。

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相性がよくない企業は必ずある

お祈りメールをもらっても落ち込んでしまい、すぐに就活を続行できないという人もいるでしょう。確かに不採用になったなら落ち込みますが、どうしても相性がよくない企業はあります。就活生が自分に合う企業を探しているように、企業も自社に合う人材を探しています。相性が合わない企業に就職してもどうしても違和感が生じてしまい、早期退職のリスクも高まるでしょう。

やりたい仕事と向いている仕事が必ずしも一致しているとは限らず、それほど志望度が高くなかった企業に就職しても、働くうちにやりがいを感じることもあります。不合格になるのは実力不足とは限らず、単に相性の問題であることも多いため、必要以上に自分を責めて落ち込まないことが大切です。

経験はむだにならない

お祈りメールをもらったところで、選考のためにやってきた履歴書の作成や筆記試験対策、面接対策がむだになるわけではありません。結果的に不採用になってしまっただけで、選考のためにおこなってきた努力は自分の実力となっているはずです。些細なことでもいいので、就活を始める前よりも成長できたことを考えてみましょう。

お祈りメールをもらうと落ち込むのが当たり前だと思います。しかし、いつまでも落ち込んでいては次の企業の選考に進めません。それどころか、知らず知らずのうちに自分を追い詰めてしまいます。お祈りメールをもらったら、その企業の選考で努力したこと・成長したことを思い浮かべて、自信に変えましょう。

なかなか気持ちが切り替えられない時は、こちらの記事も参考にしてみてくださいね。

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お祈りメールをもらったら気分転換をしよう

「入社したかった企業にお祈りメールをもらったのに、そんなに早く切り替えられない」という就活生も多いと思います。そんなときは、無理をせずに一度就活から離れてみるといいでしょう。マイナスな気持ちを抱えたままでいると、他の企業の選考を受けても面接官に見透かされてしまいます。

自分を取り戻すためにも、1日、数時間でもいいので就活を忘れて気分転換をしましょう。友達と話す、カラオケに行く、運動をする、映画を見る、漫画を読む、とにかく寝る、買い物に行く、ライブに行く、飲みに行く…など、日頃のストレス発散もかねて好きなことをして過ごしてください。気分転換ができたら、「できる！」「やるぞ！」と前向きな気持ちで次に受ける企業の選考準備に入りましょう。

お祈りメールをもらったら気持ちを切り替えて次の選考を受けよう

お祈りメールをもらったら、落ち込んでしまうものです。しかし、就活においてお祈りメールは珍しいものではなく、誰もが経験するものと言えます。志望度が高い分ショックも大きいかもしれませんが、選考のために努力したことはむだにはなりません。不採用になったことにこだわりすぎず、以前よりも成長したことを思い返して自信にしましょう。

お祈りメールへの返信は基本的にしなくていいですが、必要性が高いと感じる場合はしても問題ありません。ただし、必ずしも返信がくるとは限らないので、返信を期待して送るのではなく、気持ちを切り替えるために送るといいですね。お祈りメールがきたショックを引きずったまま他の企業の選考を受けてもいい結果は得られないので、一度就活から離れて気分転換をしてみるのがおすすめです。気持ちの切り替えができたら、前向きな姿勢で就活に臨みましょう。