例題あり｜eF-1Gは発想力と思考力を鍛えることで高得点を狙える

適性検査eF-1Gで問われるポイントを理解して自分なりの対策方針を固めよう！

こんにちは。キャリアアドバイザーの北原です。

eF-1Gについて、多くの学生から

「一般的な適性検査とは、何が違うのかわからず不安です」
「対策のやり方を教えてほしいです」

といった声が寄せられています。たしかにeF-1Gは初見では難しいテストですが、ポイントを押さえれば対策が可能です。そこで今回は、eF-1Gについて、例題を交えながらその突破方法を掘り下げて解説します。

検査の概要はもちろん、企業がなぜeF-1Gを採用するのか、またeF-1Gに必要な頭の回転の速め方も解説するので、ぜひ参考にしてくださいね。

eF-1Gとは？ まずは概要を理解しよう

eF-1Gは適性検査といっても、発想力や柔軟性が問われる出題、読解力や言語知識、計算力や集中力が問われる問題など、内容が多岐にわたります。一般的な適性検査を想像している方にとっては驚きの内容かもしれませんね。

そのため、eF-1Gの内容を把握し、しっかりと対策しておくことでスコアに大きな差が出る可能性があります。まずはeF-1Gの概要を詳しく見てみましょう。

特徴：194項目から個人のポテンシャルを測定する適性検査

eF-1Gの測定項目は、194項目にも及びます。これらの項目によって測定されるものは、就活生のポテンシャル、つまり可能性や潜在能力です。

「今、何ができるのか」ということだけではなく、将来的にどのようなことができるようになるか。また性格や考え方といった面で自社の価値観に合致しているかどうか、といったことを判断されます。

出題形式：性格診断と能力検査の2つ

eF-1Gの出題形式は、性格診断と能力検査に分かれています。

性格診断の問題数は80項目、251問です。とても多いですよね。性格診断では制限時間は特に設けられていませんが、20～40分の所要時間をみておきましょう。

性格診断は、出題に対して、「そう思う」「ややそう思う」「思わない」などの選択肢から回答を選ぶ形式です。考え方の傾向や判断基準、特性などが回答にあらわれます。

一方、能力検査の問題数は大問数19、全部で114問です。全体で30分の試験ですが、大問ごとに制限時間があるため、それぞれの問題に素早く回答する必要がありますよ。

企業や性格適性検査をおこなう理由や対策方法はこちらの記事で詳しく解説しているので、気になる人はチェックしてみてくださいね。

関連記事

性格適性検査で落ちる6つの理由｜実施理由から対策まで解説

性格適性検査で落ちてしまう人には6つの理由があります。 今回は性格適性検査を突破するために押さえておきたいポイントや、落ちてしまう理由、対策などをキャリアアドバイザーが紹介していきます。性格適性検査の理解を深め、就活を有利に進めていきましょう。

記事を読む

難易度：対策が難しいため難易度は高め

eF-1Gは、対策が難しいといわれている試験です。これには、いくつかの理由があります。

まず、問題形式がありきたりでなく、独自性が高いことです。他の適性検査にはあまり見られない問題が多種多様に出題されることで、対策が難しくなっているのです。

出題傾向の予測が難しいだけでなく、市販されている教材も少なく十分な準備ができないと感じる方も多いといえます。また短時間で、たくさんの問題を解かなければならないことも、eF-1Gの難易度が高いといわれる理由です。

適性検査をなかなか突破できず悩んでいる人はこちらの記事で対策方法をチェックしてみてくださいね。

関連記事

適性検査で落ちる人が絶対やるべき6つの対策｜原因や回答法も解説

落ちる原因を正しく理解することが適性検査突破の糸口 こんにちは。キャリアアドバイザーの北原です。 「適性検査で落ちることはあるのか知りたいです」「適性検査で落ちてしまいました……どんな対策をすれば受かるのでしょうか」 選 […]

記事を読む

受検形式：自宅で受検可能なWebテスティング形式

eF-1Gは、自宅などから受検できるWebテスト形式です。自分が慣れた、静かな環境のなかで受検できるのは、実力を発揮しやすい条件の一つといえますね。

またeF-1Gの受検日程は細かく定められておらず、指定された期間内で自分の都合が良いときに受検できます。学校やアルバイトの予定を調整しなくても、空いた時間に受検できるのはメリットですね。

eF-1Gの受検にかかる時間は、性格診断で最大40分程度、能力検査が30分です。余裕をもって、2時間程度の時間を空けられる日をあらかじめ決めて取り組みましょう。

なお「eF-1Gの受検はWebカメラで監視されるのではないか」と心配する人もいますが、カメラによる監視は2024年時点ではありません。

企業がWebテスティングをおこなう意図やWebテスティングで結果が出せない原因はこちらの記事で解説しています。

関連記事

Webテスティングで落ちる3つの原因｜実施の意図から対策まで解説

Webテスティングの対策は、出題される問題形式を把握し、問題を繰り返し解くことが大切です。今回は企業がWebテスティングを実施する意図を知るとともに、主要なWebテストについて解説していきます。キャリアアドバイザー監修のもと、Webテスティングで落ちる原因や突破するための対策も紹介しているので、Webテスティングに自信がない人はチェックしてみてください。

記事を読む

また、Webテストを練習できるサイトを以下の記事で紹介しているので、あわせて参考にしてみてくださいね。

関連記事

Webテストを練習できるサイト4選！ 解き方のコツと対策方法も紹介

Webテストはポイントを押さえた練習を繰り返すことが大切です。 この記事では、Webテストの種類や効果的な練習法、種類別の解き方などをキャリアアドバイザーが徹底解説します。 対策できるサイトやアプリ、本も紹介するので、自信を持ってテストに臨めるよう対策しましょう！

記事を読む

合格ライン：企業によるものの正答率5～7割が一般的な合格ライン

eF-1Gの合格ラインは、一般的に5～7割と言われています。

しかし、定められた合格基準はなく、合格のラインも企業によって異なるため、一概に何割を取れたら合格とは言えないのです。企業側でも、eF-1Gの合格基準について公開していないことがほとんどです。

またeF-1Gの特徴として、能力検査だけでなく、詳細な性格診断がおこわれていることも挙げられます。

性格診断は何が正解で、何が間違っているということではありません。企業においてどのような考え方が好ましいか、企業の理念に合致するか、といった観点から判断されるため、どこが合格ラインという決め方はなかなかできないのです。

なぜ使われる？ 企業がeF-1Gを導入する理由

現在、eF-1Gを採用試験に導入する企業が増えつつあります。

従来は、適性検査といえばSPI、そして玉手箱などもよく使われてきました。SPIや玉手箱は言語能力や非言語的能力、そして論理的思考力などから、入社後の職場への適応能力が問われる試験です。

多くの企業で採用されているSPIなどの適性検査ではなく、企業がeF-1Gを選ぶ理由を解説していきます。

SPIや玉手箱などの適性検査の他にもさまざまな適性検査があります。以下の記事ではCUBIC適性検査の対策方法を解説しているので受検予定がある人は参考にしてみてくださいね。

関連記事

CUBIC適性検査は4つの対策で万全！ 役立つ模擬例題と解答付き

CUBIC適性検査は対策方法を知らずに受けると危険 こんにちは。キャリアアドバイザーの北原です。 「CUBIC適性検査を受けるのですが、どのような対策をすればいいかわかりません。」「そもそもCUBIC適性検査ってどのよう […]

記事を読む

個性を細やかに捉えることで採用や配属・育成に活かしたい

eF-1Gは、学生をはじめとする受検者の特性を細かく分析できる試験です。受検者の個性を細やかにとらえたいという企業の要求が、より詳細な分析結果を出せるeF-1Gへの注目につながっています。

個人の持っているスキルや考え方を細やかに捉えられれば、より自社が求める人材像に近い学生を採用できますよね。それだけではなく、個性を考慮して配属を決めることもできます。本人のポテンシャルにマッチした部署に配属できれば、社員としてスムーズに育成することも可能です。

実際にeF-1Gは就活や中途採用だけでなく、既存の社員の特性把握にも使われています。

マッチ度を高めて早期離職を減らしたい

企業は、eF-1Gによって自社に合った人材を選り分け、採用することで、早期離職をできるだけ減らしたいと考えています。

少子化が叫ばれる現在、人手不足はどの企業でも問題になりがちです。特に、コストをかけて採用・育成した社員が短期間で退職に至る早期離職は、企業にとって避けたい損失ですよね。

早期離職の原因として考えられるのが、企業風土や職場の環境が「思っていたのと違った」「理想通りでなかった」といったミスマッチです。入社後、高いエンゲージメントを保ち長期にわたって勤務してもらえるよう、採用の時点からミスマッチを減らす手段として、eF-1Gを採用する企業が増えているのです。

例題付きで解説！ eF-1Gの能力検査の出題内容

eF-1Gでは、能力検査でどれだけの正解を導き出せるかが合格、不合格を左右します。以下では能力検査の出題内容について例題付きで解説します。具体的な出題の内容や傾向を把握し、準備につなげましょう。

言語分野：文章を読み取る力を測定

eF-1Gで出題される言語分野の問題では、主に、文章を読み取る力が測定されます。またそれだけではなく、問題に即した言葉を導き出したり、言葉を並べたりする、言語に関する問題が出題されていますよ。

一見して国語のテストのような、言葉の問題のように思われがちですが、単に語彙力がある、言葉が使える、読み取れるというだけではなく、特定の条件下で言葉を導き出すことのできる発想力や応用力なども問われるのが、言語分野の問題です。

例題①単語の連想問題

単語の連想問題では、制限時間120秒のなかで、1つの単語から条件に合った単語を連想する問題10問に回答します。たとえば次のような問題です。

このように、最初に1つの単語が示され、空欄が2つ設けられたうえで、最後の単語も示されています。受検者は、最初の単語と最後の単語をつなぐ2つの言葉を見つけ、空欄を埋める必要があるのです。

上の例題ならば以下のような形で埋めることができますよね。

さらに単語の連想問題は、10問とも同じ単語から始まるのが特徴です。1問目に上の例題が出題された場合、2問目以降は以下のように続きます。

（）のなかにどのような言葉を入れるかは受検者の自由です。語彙力が多く、発想力があるほうが解きやすいですね。

例題②単語の列挙問題

単語の列挙問題は、制限時間120秒のなかで、1問の出題に沿った単語を可能な限りたくさん答える形式の問題です。

この問題は「○○の代わりになるものを、可能な限り挙げよ」という形で出題されるため、しばしば「代わりになるもの」の問題と呼ばれています。たとえば次のような問題です。

椅子の代わりになるもの、と考えた時、まずは「座れるもの」と考える人は多いですよね。ただし椅子は踏み台として使うこともあるため、高さを出すものも答えになります。物置として使うこともあるため、置けるものでも良いのです。

回答は以下のように、さまざまな答えが考えられます。思考の柔軟さが試される問題です。

非言語分野：数的処理や論理的思考力を測定

eF-1Gでは、非言語分野の問題も多く出題されます。非言語分野とは、言葉を使う以外の方法で判断し、解答を導く種類の問題のことを指しますよ。

eF-1Gで出題される非言語分野の問題には、図形や記号を用いた問題や、計算問題などがあります。本項ではeF-1Gにおいて代表的な非言語分野の問題について、例題を挙げながら解説します。

例題③地図の読み取り問題

地図の読み取り問題は、画面上に表示された地図を見ながら、制限時間30秒で添えられた文章の内容が正しいかどうかを判断する問題です。

落ち着いて、文章と地図を照らし合わせながら読み進めれば、正しいかどうかを判断しやすくなります。焦ってしまうと判断がつかなくなることもあるため、制限時間に惑わされることなく、一文ずつしっかり読んで解くのがポイントですよ。

例題④煙突の見え方問題

煙突の見え方問題は、画面に表示された煙突の図面を見て、制限時間20秒のなかで答える空間把握の問題で、出題は1問のみです。

まず、4本の煙突を真上から見た図が表示されます。またこの図には、「煙突をどこから見ているか（視点）」が明示されています。指定された視点に立って真横から煙突を見た場合、どのように見えるかを答えなければなりません。

ポイントになるのは遠近感です。視点に近い煙突は大きく、視点から遠い煙突は小さく見えますよね。また煙突と煙突の間の距離も、判断基準の一つになります。

例題⑤積み木問題

積み木問題は、積み木が積んであるように見える立体図に対して、正面や側面から見た図が「現実にあり得るものか、そうでないものか」を判断する問題です。

まず、積み木のようなカタマリが積み上げられた立体図が出題されます。これに対して、正面から見た図、左から見た図、右から見た図、上から見た図など、4種類の平面図が提示され、このなかから有り得ないものを選択するのです。

eF-1G突破のカギは頭の回転の速さ！ 発想力＆思考力の2軸で鍛えよう

eF-1Gはどの問題も、時間制限が厳しいため、正確に解くためには頭の回転の速さが求められます。短時間で回答を導き出すためには、発想力と思考力を鍛えると効果的です。

社会人になっても求められるスキルなので、eF-1G対策を兼ねてしっかり伸ばしておきましょう。

また、短時間で何らかの答えを出したい時、焦りが発想や思考の邪魔をすることもありますよね。問題に対してすぐ答えることに慣れておくと、eF-1G受検の際に落ち着いて考えられます。対策や準備をおこなう際は、時間を意識することも忘れないようにしましょう。

eF-1Gに活かせる！ 社会で求められる【発想力】の5つの鍛え方

発想力は、eF-1G受検のときだけでなく社会人として仕事をしていく上で必ず活かせる能力です。もちろんeF-1Gには必須のスキルでもあるため、就活をするにあたってぜひ鍛えておきたいですね。

発想力を高めたいときは、発想の素材となるさまざまな分野の情報を、たくさんインプットする必要があります。

私たちが日常で触れる情報は、勉強や部活で触れる分野や趣味の分野など、ある程度カテゴリーが絞られてしまうものです。したがって、多種多様な分野の情報をインプットするためには、意図的に、普段は触れないような分野に触れてみる努力をしなければなりません。

具体的な方法としては、ジャンルを問わず本を読むこと、新聞に目を通したり、国内外のニュースに触れることなどが挙げられます。読書は知らない情報を手に入れるための実に効果的な方法です。

普段は話をしないような相手と交流をもつことでも、発想力を鍛えられます。

誰しも、自分とある程度価値観が共通していたり、考え方や知識の幅が似通ったりしている人となら、話をしやすいものです。しかしそれでは、自分と近しい人が持っている価値観から抜け出し、まったく新しいものに触れることはできません。

あえて話をしないような相手だからこそ、交流を持てば多様な価値観に触れられます。これまであまり仲良くしてこなかったクラスメイトなどはもちろん、滅多に会わない親族もおすすめの相手ですよ。

人と交流をする時、思わず自分が話すことに集中してしまう人もいますが、発想力を鍛えたい場合はあえて聞くことに注力するのもおすすめです。さまざまな人の話を聞くと、多様な価値観に触れることができ、自分の考えをまとめることに役立ちますよ。

自分が話すことに注力してしまうと、自分の価値観に焦点が当たりすぎてしまうため、せっかく話をした相手の価値観や、自分との違いがなかなか見えてきません。

相手の話を聞くことに集中したうえで、相手の主張を把握し、整理しましょう。

新しいアイデアを思いつくために、「既存の2つのものを組み合わせる」という方法はよくおこなわれています。たとえば「電話とカメラ」「運動と音楽」「本屋とカフェ」などが代表例です。

まったく関係のない2つのものの間に、どのような共通点や関連性があるのかを考えることは、eF-1Gにおいては単語の連想問題などで特に役立ちます。単語の連想問題は、そもそも関連のない2つの単語の間に関連性を見出し、穴埋めをするものだからです。

また2つのものを結びつけるためには、たとえば「カメラを電話で代用する」といった発想も必要になるため、代用品を多く答えなければならない単語の列挙問題においても効果的です。

うまくいかなかったとしても、トライ&エラーを繰り返すことで上達するため、すぐにあきらめないことが大切です。

何か一つのことを思いついても、後になって、思ったよりも良いアイデアではなかったことに気付くかもしれません。また、そもそも何らかのアイデアを出そうと頑張っても一つもアイデアが出てこないこともあります。

しかし、「アイデアが出てこなかったから、もうダメだ」「頑張っても意味がない」などと考えるのは、とてももったいないことです。

最初のうちは特に、短時間で思いつかない場合もあります。しかし練習であれば、ある程度長時間をかけても良いですし、友人と相談するのもおすすめです。

eF-1Gに活かせる！ 社会で求められる【思考力】の4つの鍛え方

eF-1Gでは、思考力の豊かさもスコアを左右するポイントです。

思考力というと、幅広い内容を指しているように思われますが、要は情報収集と分析・処理の能力や、判断力・決断力、論理的思考の有無などを指しています。ここからは思考力を鍛える方法を解説していきます。

さまざまなことを考えられるようになるためには、まず何よりも、身の回りのできごとをよく観察することが大切です。

観察をすると、推理小説の探偵のように、言語化されていないものが見えやすくなります。

また、身近なニュースや出来事をよく見るだけで「なぜ、○○は△△になったのだろう？」「これは、どういう理由だろう？」と思うことも出てくるはずです。

気になったことはすぐに調べるようにすると、今までになかった新しい知識が身に付き、新たな思考の材料が手に入ります。思考の材料が増えると、考えられることも増えていくため、まさに好循環といえますね。

日常のなかには疑問がたくさん潜んでいます。ニュースを通して、あるいは身の回りのできごとで疑問に思うことがあれば、ただ調べるだけにとどまらず自分の考えをまとめてみましょう。

自分の考えをまとめるのは、頭のなかの整理につながる行動です。考えをまとめるまでは思考がバラバラで、因果関係さえもあいまいなことがありますが、言葉にしてまとめることで、問題の本質が何なのかが見え、答えも出しやすくなります。

また自分なりにまとめることで、関連する事柄についてさらに深く理解でき、新しい視点が身に付くこともあります。時には新しい疑問が生じ、さらに掘り下げることにつながるかもしれません。

友達や家族と日常会話をするだけではなく、あえて1つのテーマについてディスカッションをすると、思考をより深めることができます。

日常会話においては、実はディスカッションがおこなわれることはほとんどありません。なぜなら、日常会話で重視されるものは親愛的なコミュニケーションだからです。親愛度を高めるためのコミュニケーションでは、対立的なやりとりは好まれないため、議論を戦わせる機会は少ないといえます。

日常会話と違い、ディスカッションは論理的に意見を述べ、さらに相手の意見を聞くことができる機会です。

寝る前に一日を振り返り、今日の自分の行動が思考とアイデアに満ちたものであったかどうかを考えてみましょう。この時、他人の目線で見るような客観性をもっておくと正確な分析ができます。

一日を通して、完璧な生活ができる人はいません。そのときは全力を尽くし、できる限りのことをしたかもしれませんが、後から思い返せば「こういう方法をとれば良かった」「もっと、こんなふうにすれば良かった」と思うようなこともあるはずです。

もし判断をミスしたことや、発想が足りなかったことが見つかったとしても、決して悪いことではありません。後から「こういう方法もあった」と振り返っておくことが、 eF-1Gで類似した発想が必要になった場合に役立ちます。

これで差を付けよう！ eF-1Gのスコアを上げるための4つの対策

eF-1Gのスコアを上げるには、事前にeF-1Gに関連する対策をしておくことが重要です。

事前に対策をせずにeF-1Gを受検しても、思ったような成績は取れません。eF-1Gは適性検査としては独自性が高く、他でなかなか類を見ない問題が出題されるためです。

慣れないタイプの問題であることに加えて、時間制限が厳しく、初めての受検で戸惑ってしまうことも少なくありません。

問題を見て大きく動揺しないよう、次のような対策をとっておきましょう。

①類似問題の多いSPI問題集で問題に慣れる

eF-1G対策のための問題集や例題は、Web上などにまとめられていることはあるものの、まだまだ情報が少ないのが実情です。そこで、類似問題も含まれるSPIの対策用問題集を解き、問題に慣れることをおすすめします。

SPIは、従来就活で使われてきた適性検査の一つです。SPIは1960年代に開発された歴史の長いテストで、その後何度かバージョンアップしながらも利用が続けられているため、対策用の問題集もたくさん発売されています。

SPIで高得点を獲るための対策はこちらの記事で解説しています。

関連記事

7つの手順で必ず高得点！ SPI勉強法を分野別・形式別に徹底解説

SPIは手順を踏んだ練習が高得点のカギ こんにちは、キャリアアドバイザーの北原です。選考では、適性検査としてSPIを受検することもしばしば。そんなときに、 「SPIってどうやって勉強したら良いですか？」「そもそもSPIに […]

記事を読む

②他の企業でeF-1Gを受検する

本命企業以外で選考にeF-1Gを取り入れている企業を調べ、本命の企業の前に、他の企業の選考でeF-1Gを受検してみる方法があります。

Web上で例題を調べることも、SPI問題集で対策をすることも重要ですが、eF-1Gの実物を見て難易度や時間制限を体感することは、何よりのヒントになります。一度問題を見ておくことで、どのような対策ができるか、たくさんの対策が必要かどうか、といったことがつかみやすくなりますよ。

また問題の傾向がよりリアルにつかめていることで、本命企業の選考でeF-1Gを受検するときは、落ち着いた気持ちで問題を解くことができるでしょう。

③模擬試験をする際は制限時間を意識する

eF-1Gの模擬試験を実施する際は、常に制限時間を意識するよう心掛けましょう。

制限時間の厳しさは、eF-1Gが難しいといわれる大きな理由の一つです。どの問題を解くにも長い時間は使えないため、焦りから点数を落とす原因にもなります。

そのため、eF-1Gでは、練習問題を解くときから時間を測っておくのがおすすめです。現状、eF-1Gの模擬試験として実施されているオフィシャルなものはないため、eF-1Gの例題を集め、たくさんの問題を短時間で解く工夫をしましょう。

④受検環境や体調を整える

eF-1Gは自宅で受検できるテストです。受検の際は、周囲の環境や体調を整えた上で実施しましょう。

パソコンやタブレットを使って受検をする際、身の回りに集中力を欠くものがあるとeF-1Gをスムーズに進められない可能性があります。受検時、スマートフォンの電源は切るか、音が出ないようにして目に触れない範囲に置くと安心です。受検をする端末の通知も、切れるものは切ってしまうと良いですね。

また体調に不安があるときは、eF-1Gの受検を見合わせ、体調の良いときに受検するのがおすすめです。eF-1Gは受検の期間が決められていますが、早めに受検するよう予定しておくと、予定の日に体調を崩してしまった場合は期間内で先延ばしができますよ。

eF-1Gについてのよくある質問に回答！

eF-1Gについては、さまざまな疑問が寄せられています。とりわけeF-1Gはまだ歴史が浅く、どのような試験なのかについても、詳しい情報が公開されていません。対策をしようにも、何をしたら良いかがわからずに戸惑ってしまう人も多いですよね。

そこで、eF-1Gに関してよく聞かれる質問にキャリアアドバイザーがお答えします。eF-1Gの試験対策や、心構えをする際に役立ててください。

eF-1Gは対策できますか？

eF-1Gは、こまめに情報収集をおこなうことで対策のできるテストです。

eF-1Gに関する対策問題集や過去問は、残念ながら今のところ、そこまで出回っていません。そのため対策のやり方が分からない、対策そのものができない、と不安になる人が多いのです。

しかしすでにeF-1Gを受検した人からは少しずつ情報が集まりつつあります。本記事でも紹介してきたように、問題の種類や制限時間が明らかとなり、例題を掲載しているWebサイトなども増えてきました。しっかりと情報を集めることで対策は可能になってきています。

不安な場合はeF-1Gでの適性検査を実施している企業にエントリーし、実際にeF-1Gを受検してみるのもおすすめですよ。

eF-1Gの合格ラインはどのくらいですか？

eF-1Gの合格ラインは企業によって異なります。一般的には、正答率5割～7割で合格ラインに達すると考えられていますが、企業側からeF-1Gの合格ラインが公開されていることはほとんどありません。

そもそもeF-1Gは、学力だけのテストではない、ということも合格ラインをわかりにくくする要因の一つです。能力検査に加えておこなわれる性格診断の結果によって、合格ラインを越えることもあれば、そうでないこともあります。判断基準そのものが企業によって違うため、学生側での判断は難しいですよね。

こうした不確定な要素も頭に入れながら、まずは能力検査での正答率5～7割というラインを目指し、eF-1G対策をおこなうことをおすすめします。

eF-1Gの概要と対策法を押さえて突破にむけた行動を始めよう！

eF-1Gは、確かに難易度が高い試験です。しかし決して、対策のできない試験ではありません。確立されている対策方法は少ないものの、概要を把握し、例題を集めて解けば、eF-1Gの本番で見たこともないような問題に焦ってしまうことは少なくなるでしょう。

また、eF-1Gを突破するには日頃の行動も大切です。発想力や思考力が鍛えられるよう、常に自分の思考を整理したり、1日の終わりに考えを書き留めたりと工夫をしてみてくださいね。

eF-1G実施までの期間が短くても大丈夫です。今日すぐにできるところから、eF-1G対策を始めましょう。