適性検査で落ちる人が絶対やるべき6つの対策｜原因や回答法も解説

適性検査で落ちる人は多い！ 落ちてしまう原因を一つずつ解消しよう

こんにちは。キャリアアドバイザーの北原です。

「適性検査で落ちることはあるのか知りたいです」
「適性検査で落ちてしまいました……どんな対策をすれば受かるのでしょうか」

選考が本格化するなかで、就活生からこのような声を聞くことが増えてきました。就活の選考において用いられることの多い適性検査ですが、どうすれば受かるのかと不安を抱いている人もいるでしょう。

適性検査を突破するには、まずはどういったケースで落ちることがあるのか、その実例と原因を正しく理解する必要があります。

この記事では、能力検査と性格検査の両面から落ちる原因と対策方法について解説していきます。適性検査の対策がわからない人や苦手に感じている人は、ぜひ最後までチェックしてくださいね。

そもそも適性検査とは？ 落ちることがある理由を確認しよう

適性検査とは、企業が応募者が持つ本来の性格や基礎能力を客観的に把握するためにおこなう検査のことです。特に新卒採用では、まだ職務経験がない応募者の「ポテンシャル」や「職務適性」を判断する手段として広く活用されています。

適性検査で落ちてしまうのは、単なる点数不足だけが原因ではありません。検査の目的や構成を知らずに受けてしまうと、自分の力を十分に発揮できないまま評価が下されることもあります。

まずは、適性検査の基本と企業側がなぜ重視するのかについて整理していきましょう。

適性検査は大きく分けて「能力検査」と「性格検査」の2つで構成されています。それぞれ測っているものがまったく異なるため、受検する前にどのタイプの検査がおこなわれるのかを把握しておくことが重要です。

企業によっては両方を実施するケースもあれば、どちらか一方のみを用いる場合もあります。それぞれの検査が「何を見ているのか」を理解しておけば、無駄な不安を減らし、効率的に準備ができるはずです。

能力検査

能力検査はおもに「言語」「非言語」の2分野に分かれ、種類も1つだけでなく筆記試験やWeb形式などさまざまあります。

言語では語句の意味や話の要旨をきちんととらえられる力を測る問題が多数出題されます。また、非言語では数学的な処理や論理的思考力を測る問題が出題されます。

以下に各能力検査の詳細や対策方法を解説している記事をまとめましたので、あわせてチェックしておきましょう。
SPI：7つの手順で必ず高得点！ SPI勉強法を分野別・形式別に徹底解説
CAB：Web-CAB対策方法5選を紹介｜科目別の勉強法を例題付きで解説
玉手箱：玉手箱の言語問題を解くコツ｜特徴を掴めば攻略は可能
GAB：Web-GAB受験者は必読！スコアアップの3つのコツと問題例

性格検査

性格検査では、入社後の企業風土に適合性があるかどうかや、チームワークをもって社内で協調性を発揮できるかどうかといった点をおもに判定材料としています。

能力検査と違って回答に困るものではありませんが、書類選考のみならず面接の場面や入社後の配属・育成の場面まで使われることがあるという点は押さえておきましょう。

なお、就活生の内面などをより深掘りして確認するために、「TAL」という潜在的な人間力を測ることができる適性検査を実施する企業もあります。TALについてはこちらの記事が参考になりますよ。

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適性検査「TAL」の攻略ガイド｜検査内容と回答ポイントを徹底解説

適性検査を設ける企業の中には、TALと呼ばれる適性検査を課すケースもあります。TALは絶対の正解があるものではなく、対策が難しい検査になるため、事前に傾向を理解しておくことが大切です。この記事ではキャリアアドバイザーが例題を用いて解説します。

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企業が適性検査を導入する最大の理由は、「応募者を客観的・公平に評価する」ためです。特に新卒採用では、応募者全員に職務経験がないため、ポテンシャル採用として適性検査の結果を参考にする企業が増えています。

実際、就職みらい研究所が2024年に全国の大学生・大学院生を対象として就職活動の振り返りについて調査した 『就職白書2025』データ集 によると、企業が採用基準で重視する項目として、企業の39.9%が「性格適性検査の結果」を、29.5％が「能力適性検査の結果」を重視していると回答しています。

そのため、適性検査を単なるテストと軽視してしまうのはもったいないのです。

適性検査の通過率は企業によって大きく異なります。形式的に実施されるだけでほとんどが通過するケースもありますが、学生を一気に絞り込む手段として適性検査を実施する企業も多くあります。

さらに、SPIや玉手箱の点数が一定基準に満たないと、自動的に不合格になる仕組みを採用している企業もあるため、「ESや履歴書で勝負しよう」と思っていたとしても、その前に門前払いとなる可能性があるのです。

適性検査で落ちる原因は？ 能力・性格検査別に解説

適性検査で落ちてしまう理由は、「実力不足」だけではありません。出題傾向への理解不足や事前練習の不足、性格検査でのミスマッチや回答の一貫性の欠如など、さまざまな要因が重なって不合格となるケースがあります。

ここからは、能力検査・性格検査それぞれで見られる典型的な落ちる原因を具体的に解説していきます。「自分はどこでつまずいていたのか」に気づくヒントにもなるので、一つずつ確認してみましょう。

能力検査①問題の傾向や解法を理解できていない

能力検査は短時間で非常に多くの問題を解く必要がありますが、あらかじめ問題の傾向や解法を理解できていないとスムーズに解答ができず時間切れとなってしまいます。

また、能力検査は毎回どんな問題が出るかはわかりませんが、問題傾向はある程度決まっています。そのため、志望企業の能力検査の問題の傾向を正しく把握して、それに合わせた最適な解法を理解しておくことが大切です。

能力検査②暗記で解ける内容を覚えられていない

能力検査は基本的に問題パターンに対して最適な解法を理解し、それを当てはめていくという作業で乗り越えられますが、なかには暗記で解ける内容もあります。

たとえば国語の言語関係の問題であれば、パターンというよりは意味を暗記することで、時間をかけることなくスムーズに解くことができます。

時間を無駄にしないためにも、暗記できる問題は暗記しておくようにしましょう。

能力検査③問題を解くことに慣れていない

能力検査の問題傾向はある程度決まっているため、問題数をこなしていれば自然と解くことに慣れ、本番でも解けるようになります。

また、いくら公式や解法を覚えていたとしても、それをすぐに使うことができないと意味がありません。能力検査を突破するコツは時間をかけて正確に解くというよりも、問題を見た瞬間に自分のなかで自然と解法が出てくるくらいに問題を何度もこなすという点を理解しておきましょう。

能力検査④適切な時間配分ができていない

能力検査は限られた時間のなかで、数多くの問題を解かなければなりません。そのため、１つの問題にかけられる時間は限られています。

しかし、時間を意識せずに一つひとつ丁寧に計算をするなどの方法で解いていては時間内にすべてを終えることは難しいです。このように適切な時間配分ができていないことも、能力検査で落ちてしまう原因になります。

能力検査を突破するには、テンポよく回答すること、そしてより多くの問題を解くことが重要です。特に、Webでの能力検査であれば解くスピードや正答率によって問題のレベルが変わってくるため適切な時間配分を意識しましょう。

性格検査①企業と相性が合っていない

性格検査では、回答から導き出されたあなた自身の特徴が企業が求めている人物像から大きく外れていないかという点が大切になります。つまり、あなた自身が企業との相性が合っていない場合、落とされてしまうこともあります。

たとえば、性格検査で導き出されたあなたの特徴が「組織で協調性を重んじる」タイプである一方で、企業側は「個の創造性を発揮する」ことを重視している場合だと相性が合っていないため性格検査で落とされる可能性もあるということです。

性格検査②回答に嘘や矛盾がある

性格検査では多くの質問に回答をしていきますが、そのなかで何度か似たような質問をされることがあります。

その際に、すでに回答した内容と異なる回答をした場合に矛盾が生じてしまい嘘をついていると判断されることがあります。これを防ぐには、素直に回答することを心掛けて一貫性のある回答をしていくことが大切です。

就活で嘘をつくリスクについてはこちらで解説しています。

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性格検査③極端な回答をしている

性格検査で極端な回答をしていると落ちてしまうことがあります。特に「あなたはこれまで一度も～ない」といった強い否定の入った質問がある際は要注意です。

自分を良く見せようと思うあまり、強い否定の入った質問に対して「Yes」という回答をしてしまうと、極端すぎる回答から虚偽の回答をしていると判断されてしまうかもしれません。

性格検査の落ちる原因をさらに詳しく知りたいという場合は、こちらの記事も参考にしてみてくださいね。

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能力検査①問題の種類と出題傾向を把握しておく

能力検査は大きく「言語（語彙・論理）」と「非言語（計算・図形・表読み取り）」に分かれており、それぞれの領域で頻出パターンがあります。加えて、SPI・玉手箱・GABなど、企業によって使われる検査形式が異なり、出題傾向や難易度もバラバラです。

まずは、自分が受ける企業の適性検査の形式を調べることが第一歩です。そのうえで、形式ごとの頻出問題を理解し、解法をインプットしておきましょう。

能力検査②1つの問題集を何度も解く

適性検査対策は、何冊も問題集を解くより、1冊を極めるほうが効果的です。出題形式がある程度パターン化されているため、同じ問題を繰り返し解くことで、解き方が定着し、処理スピードが格段に上がります。

能力検査③苦手分野を重点的に解く

苦手を放置したままだと、検査本番で焦りにつながり、ケアレスミスが増えます。本番前に自分自身が詰まるポイントを解消しておくことが大切です。

能力検査④問題の種類ごとに時間配分を決めておく

能力検査は「いかに早く、正確に解けるか」がカギです。能力検査の種類によっては約40分で100問近くの問題を解くことが求められるため、時間をかけすぎると最後まで辿り着けず、大幅に点数を落とすことにもなりかねません。

問題集によっては問題ごとに時間の目安が載っていることもあります。あらかじめ問題の種類ごとに「自分が何秒以内に解くべきか」を意識しながら練習しておくと、本番でも落ち着いて対応できます。

こちらの記事では、SPIの時間切れを回避する対策方法やコツについてより詳しく解説しています。ぜひ参考にしてみてください。

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性格検査①自己分析をして自分のことを理解する

性格検査では、嘘をつかず素直に答えることが大前提ですが、その前に「自分がどんな価値観・思考傾向を持っているか」を把握しておかないと、一貫性のない回答になりやすくなります。

自己分析をしっかりおこなうことで、「企業の求める人物像と自分の強みがどの程度一致しているのか」も見えてきます。

自己分析の方法についてはこちらで解説しています。

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性格検査②受ける企業の社風や働き方を調べておく

自己分析をして素直な選択をすることは大事ですが、本当に行きたい企業の社風や働き方と真逆の回答をしてしまうと、落ちてしまう可能性が高くなります。

適性検査で落ちないようにするには、受ける企業の社風や働き方を理解し、そこから大きく外れた回答をしないようにすることを心掛けましょうね。

なお、社風の調べ方についての具体的な方法は以下の記事にまとめています。これから社風を調べたい人はぜひチェックしてみてください。
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【本番編】適性検査で落ちないための回答のコツ5選！

限られた時間のなかで多くの回答をしなければならない適性検査では、回答方法にもコツがあります。せっかく念入りに対策をしたのに、本番でうまく回答できずに成果を発揮できないなんてことは避けたいですよね。

ここからは、能力検査と性格検査に分けて適切な回答方法を解説します。本番前にしっかり押さえておきましょう。

能力検査①未回答をなくす

能力検査では、わからないから飛ばすのではなく、最後まで何かしら答えるのがおすすめです。わからないからといって未回答の場合は正解する確率はゼロになってしまうため、未回答は極力避けましょう。

能力検査②わかる問題を優先して解く

時間が限られている能力検査において、一問ずつじっくり回答している時間はありません。

タイムオーバーを避けるためにも、解けない問題に悩むのではなく「わかる問題」を優先して解くようにしましょう。わかる問題から優先して解くことで全体に時間の余裕がうまれ、結果として難しい問題に時間を充てられます。

性格検査①素直に回答する

「自分をよく見せたい」「企業の好みに合わせたい」という気持ちはわかりますが、作為的な回答は高確率でバレます。

性格検査は模範解答を探すテストではなく、自分らしさと企業との相性を見るためのものです。そのため、まずは素直に回答することを心掛けましょう。

性格検査②最低限の常識やマナーから外れないようにする

性格検査のなかには、「社会人としての基本的な価値観」を問う項目も含まれています。個性よりも、常識的な行動が取れるかが見られていると考えましょう。

性格検査③回答に一貫性を持たせる

性格検査で最も重視されるのが、回答の一貫性（整合性）です。たとえば、「協調性がある」と答えたのに、別の設問で「集団行動は苦手」と答えてしまうと、矛盾が生じて評価が下がる恐れがあります。

「どんな社会人として見られたいか」よりも、「自分が自然体で働ける環境はどこか」を軸に考えると、回答にブレが出にくくなりますよ。

適性検査に落ちたときは「次」に目を向けることが最重要！

ここまで、事前の準備や本番での回答のコツをお伝えしてきましたが、どれだけ対策を重ねても、結果がともなわないことはあります。特に性格検査においては、企業ごとに評価の基準や重視する人物像が異なるため、結果は「合う・合わない」の問題でしかない場合も多いのです。

だからこそ、たとえ適性検査で落ちてしまったとしても、「自分が劣っているからだ」と必要以上に自分を責める必要はありません。

就職活動は、ひとつの企業に縁がなかったからといって終わるものではありません。世の中には数えきれないほどの企業があり、そのなかには、あなたの価値観や強みをしっかり受け止めてくれる企業がきっと存在しています。

適性検査で落ちる理由を理解して対策指針に活かそう！

適性検査で落ちるのには必ず理由があります。適性検査で落ちることを回避するためには、事前対策をして臨むことが大切です。

適性検査は問題傾向やパターンから対策することができるため、事前対策を重点的に実施することで落ちる可能性をグッと下げられますよ。

面接対策や企業分析など、就活でやることは多いですが、適性検査も重要な選考の1つです。油断せずに事前対策をおこなっていきましょう。