【例文6選】録画面接の自己紹介で好印象を得るコツや事前準備を解説

印象が変わる！ 録画面接の自己紹介は5つのポイントを意識しよう

こんにちは。キャリアアドバイザーの北原です。学生から

「録画面接の自己紹介では何を伝えればいいですか？ 」
「録画面接の自己紹介で注意すべきことってありますか？ 」

といった質問をよく受けます。録画面接の自己紹介で伝えるべき内容を知りたい学生や、何に注意したらいいかわからない学生もいるでしょう。

録画面接では自己紹介を工夫することで印象を変えることができます。この記事では録画面接の自己紹介で伝えるべき内容や注意点などを解説します。第一印象で好印象を得るためにも録画面接では自己紹介にこだわっていきましょう。

まず押さえよう！ 録画面接とは

録画面接をはじめて受ける学生や、録画面接がどんなものかわからない学生もいるのではないでしょうか。録画面接を導入する企業も増えつつあるので、まずは録画面接がどのような内容なのかついて紹介しますね。

撮影した動画をもとに実施する選考

録画面接はリアルタイムで実施する面接とは違い、撮影した動画をもとに合否を決めます。書類選考の代わりとして導入されることもあり、書面では伝わらない雰囲気や人柄を伝えられることが魅力といえるでしょう。

選考形式①事前に質問内容がわかる

録画面接の選考形式としてまずあげられるのが、事前に質問内容がわかるタイプです。

このタイプは自分で動画を撮影をしてメールやオンライン上で録画を送るケースが多く、企業から前もって質問内容が提示されているので、事前に回答を用意してから面接に臨むことができます。

また各設問に制限時間が設けられていることも多く、30秒～1分程度の時間を指定されることが多いでしょう。

選考形式②質問は伏せられていてその場で答える

録画面接には事前に質問内容はわからず、その場で答えるタイプのものもあります。企業から指定されたURLに入ると録画がはじまり、提示された質問に答えていくので面接に近い形式といえるでしょう。

前もって質問される内容がわからないので、想定質問を考えたり話す練習をするなど事前の準備が重要になりますよ。

録画面接で好印象を得るには自己紹介が重要！

第一印象は最初の3～5秒で決まってしまうといわれており、加えてその後のイメージにも大きく影響を与えるとされています。

そのため録画面接で最初に伝える自己紹介次第で、自分の印象が大きく変わってしまうといえるでしょう。録画面接で好印象を得るためにも、自己紹介はこだわることが重要ですよ。

何が違う？ 面接と録画面接の自己紹介の違い

面接と録画面接の自己紹介には異なる点があります。違いを知らないまま録画面接に臨んでしまうと効果的にアピールできない場合があるので、面接との違いについても押さえておきましょう。

時間制限があるケースが多い

録画面接では面接とは違い、自己紹介に時間制限が設けられているケースが多いです。もちろん面接でも「〇秒程度で自己紹介をしてください」といわれることはありますが、厳密に時間を計っていないことがほとんどでしょう。

一方録画面接では厳密な制限時間があるので、時間を過ぎてしまうと録画ができず自己紹介が途中で終わってしまうことがあります。制限時間に対して短すぎても「意欲がないのかな」と思われてしまうので、録画面接では自己紹介の時間配分を考えることが重要ですよ。

やり直しがきく場合がある

企業によっては録画を撮り直せる場合もあるので、自分が納得するまで自己紹介をやり直すことができます。面接は1回勝負なので、やり直しがきくのは録画面接のメリットといえますね。

ただし、企業によっては1度しか録画ができない場合もあるので注意が必要です。また、何度でも撮り直せる場合もあれば、撮り直し回数が決まっている場合もあるので、撮影をする前にやり直しの有無や回数を事前に確認するようにしましょう。

自己紹介が設問に含まれないことがある

録画面接では自己紹介が設問に含まれないケースもあります。録画を提出する際に名前や大学名などの基本情報は伝わっていますが、自己紹介をせずに質問に回答すると「常識がないのかな」と思われかねないので、必ず自己紹介はするようにしましょう。

また「自己紹介と自己PRを1分以内に回答してください」のように、2つの質問に対して1つの設問で回答する場合もあります。自己紹介に多くの時間を使ってしまうとほかの質問に回答できなくなってしまうので、時間配分を考えることが重要ですよ。

目安も紹介！ 面接時間に合わせて自己紹介の長さを変えよう

録画面接では自己紹介が設問に含まれていないことがあるので、面接の時間に合わせて自己紹介の長さを変える必要があります。

自己紹介の時間を長く取りすぎて、ほかの内容を伝える時間が短くなってしまうと自分を上手くアピールすることができません。そのため自己紹介が設問に含まれていない場合は、面接時間の3分の1程度で自己紹介をまとめると良いでしょう。

時間別！ 録画面接の自己紹介で伝えるべき内容

自己紹介を伝える目安はわかったけれど、それぞれで何を伝えればいいかわからない学生もいるのではないでしょうか。時間別に自己紹介で伝えるべき内容を紹介するので、録画面接の自己紹介で悩んでいる学生は参考にしてくださいね。

1分：ガクチカや自己PRの概要を伝えよう

自己紹介の時間が1分程度の場合は比較的時間の余裕があるので、名前や所属などの基本情報だけでなくガクチカや自己PRの概要を伝えると良いでしょう。

自己紹介を1分で伝える際は、比較的時間があるからといってあれもこれもと内容を詰め込みすぎないように注意が必要です。アピールするものが多すぎても面接官の印象には残りづらいので、伝える内容は1つに絞るようにしてくださいね。

1分の自己紹介で伝える内容についてはこちらの記事で詳しく解説していますよ。

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30秒：アピールしたいことを一言で伝えよう

30秒で自己紹介を伝える際は、基本情報に加えてアピールしたいことを一言で伝えるようにしましょう。伝える内容は趣味やガクチカ、自己PRなどで自分がアピールしたい項目で問題ありません。

ただし、ガクチカや自己PRの内容を伝えすぎると「自己紹介とほかの質問の区別がついていないのかな」とマイナス評価になりかねないので、あくまでもアピールのきっかけとなる内容にとどめることが重要です。

30秒で自己PRをする方法についてはこちらの記事で詳しく解説していますよ。

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15秒：基本情報を簡潔に伝えよう

自己紹介の時間が15秒しかない場合は、名前や大学名などの基本情報を簡潔に伝えることが重要です。また最後に趣味や意気込みなど、一言を付け加えるとほかの学生と差別化することができるでしょう。

15秒で自己紹介をする際は、限られた時間で話すことを意識しすぎて早口になってしまうこともあります。15秒の自己紹介では伝えられることは限られているので、焦らずにしっかり内容を伝えることを意識しましょう。

自己紹介での趣味の話し方はこちらの記事で解説しています。

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録画面接の自己紹介は4ステップで準備しよう！

録画面接の自己紹介を考えたいけれど、どうやって準備したらいいのかわからない学生もいるのではないでしょうか。4つのステップで準備する方法を紹介するので、録画面接の自己紹介を考えたい学生は参考にしてくださいね。

ステップ①伝える内容を決める

録画面接を撮影する前にまずは自己紹介で伝える内容を決めましょう。内容を決めずに撮影してしまうと、伝えたいことがまとまらずわかりにくい自己紹介になってしまう場合があります。

内容を考える際は、自分が一番アピールしたいことのみに絞るようにしましょう。相手にアピールしようとするあまり、あれもこれも詰め込んだ自己紹介にしてしまうと「何をアピールしたいのかがわからない」とマイナス評価になりかねないので、伝えることは1つに厳選するようにしてくださいね。

ステップ②文字数に合わせて文章を考える

伝える内容が決まったら時間ごとの文字数に合わせて文章を考えましょう。目安の文字数に対して多すぎても少なすぎても、「準備してないのかな？ 」と企業からマイナスの印象を持たれてしまいますよ。

自己紹介の文章を考える際は、まずは目安の文字数よりも多めに内容を考え、少しずつ削っていくのがおすすめです。そのため1分→30秒→15秒の順番で考えていくとスムーズに考えることができますよ。

ステップ③時間内に話せるように練習する

自己紹介の文章ができたら、時間内に話せるように繰り返し練習しましょう。文字数はあくまでも目安なので、実際に口に出して話してみたら時間内に収まらなかったり、大幅に時間が余ってしまう場合もありますよ。

1度だけだと話す時間に誤差が生じる場合もあるので、最低3回は同じ文章を話してみて平均の時間を測ると良いでしょう。時間内に話せなかったり、大幅に時間が余ってしまう場合は話す内容を変えて調整してくださいね。

ステップ④実際に録画して見直す

自己紹介を時間内に話せるようになったら、練習で録画をしてみましょう。実際に録画をすることで相手からどのように見えているのかを客観的に確認することができますよ。

たとえば自分では聞き取りやすいように話しているつもりでも、録画を見ると早口だったなど、録画を見直すことで気づくことも多いので撮影を繰り返しながら練習しましょう。

好印象を狙う！ 自己紹介を録画する際の5つのポイント

録画面接の自己紹介は5つのポイントを意識することで好印象を獲得することができます。自己紹介次第で第一印象が変わるからこそ、細かいところまで念入りにチェックしてくださいね。

①声：1トーン明るく話す

録画面接の自己紹介はいつもより1トーン明るく話すことを心掛けましょう。録画面接は面接より声が低く聞こえがちなので、通常よりもやや高く話すと好印象を得ることができますよ。

また録画面接では制限時間が設けられていることが多いので、時間内に収めようとするあまりに早口で話してしまう学生が多いので注意しましょう。事前に動画を撮影して、早口になっているようであれば伝える内容を減らすことも検討してくださいね。

②目線：カメラ目線を意識する

録画面接で自己紹介を撮影する際は、目線はカメラに向けるようにしましょう。よく録画の画面を見ながら話している学生がいますが、画面を見ながら話すと面接官からは目線があっていないように見えてしまいます。

また撮影しているときに目線がカメラから外れたり、目が泳いでしまう学生も多いので注意しましょう。目線が定まっていないと自信がなさそうに見えたり、嘘をいっているように見えてしまうため、目線は常にカメラに向けてくださいね。

③身だしなみ：スーツは上下着用する

面接のときと同様、録画面接でも身だしなみを整えることは重要です。とくに画面に映らないからと上半身しかスーツを着用しない学生がいますが、ふとした瞬間に下半身が見えてしまう場合もあるのでスーツは上下着用しましょう。

また撮影する時間帯や照明によっては、顔に影ができてしまい表情が見えにくいこともあります。影があると表情が暗く見えてしまうので、髪型が崩れていないかだけでなく表情が見えやすい髪型を心掛けましょう。

就活生の身だしなみについてはこちらの記事で解説しています。

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④撮影場所：背景や明るさに気を配る

録画面接を撮影する際は、背景や部屋の明るさなど撮影場所にも注意が必要です。とくに部屋が散らかっていたり物で溢れかえっていると、「自己管理ができない学生なのかな」とマイナスの印象になりかねません。

また録画面接では部屋の明るさも重要です。部屋が暗いと表情まで暗く見えてしまうので、自然光を利用したり照明器具を使うなど、表情が明るく見えるように調整するようにしましょう。

⑤構図：表情が見やすい画角にする

録画面接で好印象を得るには構図にもこだわりましょう。録画面接を撮影する際は表情が見やすいバストショットやウエストショットがおすすめですよ。

録画面接を撮影する際は、画面の3分の1あたりに顔の位置を持ってくるとバランスよく見えます。表情をとくに強調したい場合はバストショット、小道具などを使用したい場合はウエストショットでの撮影がおすすめですよ。

時間別6選！ 録画面接の自己紹介の例文を紹介

録画面接の自己紹介を考えたいけれど、具体的にどのようにまとめたらいいかわからない学生もいるのではないでしょうか。時間別に録画面接の自己紹介の例文を6つ紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。

1分

1分で自己紹介を伝える際は比較的時間に余裕があるので、名前や大学名などの基本情報に加えて簡単にガクチカや自己PRなど、自分がアピールしたい内容を盛り込むと良いでしょう。

伝えられる内容が多いからこそ、1分の自己紹介ではほかの学生と差別化しやすいです。面接官の印象に残るように自分なりのアピールポイントを伝えましょう。

①アルバイトを伝える場合

②就活の軸を伝える場合

30秒

自己紹介を30秒で伝える場合は名前や大学名などの基本情報に加え、アピールしたい内容を簡単に伝えるようにしましょう。

1分で自己紹介をする場合よりも伝えられる内容が少なくなる分、自分だけのエピソードで個性をアピールしたり、数字を用いて具体的に伝えるなどの工夫をしてみてくださいね。

③ゼミを伝える場合

④部活を伝える場合

15秒

自己紹介の時間が15秒しかない場合は、基本情報と一言伝えるのが限界です。そのため短い言葉のなかで相手にアピールできるように工夫を凝らす必要があります。

また時間が短いからこそ、いつも以上に明るい声を心掛けたり笑顔を意識するなど、内容以外のところに気を配ることも重要ですね。

⑤趣味を伝える場合

⑥継続していることを伝える場合

録画面接の自己紹介についてよくある質問に回答！

録画面接の自己紹介で何を伝えたら良いのかわからない学生や、自己紹介を撮影する際の注意点を知りたい学生もいるのではないでしょうか。そういった録画面接の自己紹介に関してよくある質問にキャリアアドバイザーが回答します。

自己紹介の内容以外も重要！ 録画面接の特徴を押さえて好印象を狙おう

録画面接は書類では伝えることができない人柄をアピールできたり、取り直しできる場合があるなどメリットも多くあります。そのなかでも自己紹介は第一印象を左右するため、念入りな対策が欠かせません。

好印象を獲得するには自己紹介の内容も重要ですが、声のトーンや目線など内容以外の点にも気を配る必要があります。録画面接ならではの特徴を押さえて、自己紹介でほかの学生と差別化しましょう。