目次
- 「やりたいことがない」就職で悩んだときはまず自分を理解しよう!
- 「やりたいことがない」と就職時に悩んだときの2つの心構え
- 多くの就活生が同じ悩みを持つので自分を責めない
- 「人生を通してやりたいことを探す」という視点を持っていても良い
- 自分を知ろう! 「やりたいことがない」を打開する4ステップ
- ステップ①学生時代を振り返り印象的な出来事を探す
- ステップ②うれしかったことや楽しかったことをピックアップする
- ステップ③共通点となる自分の価値観を見つける
- ステップ④自分の価値観を大切にできる仕事を探す
- どうしてもやりたいことがないときの就活法3選
- ①「やりたくないこと」を明確に決めておく
- ②自分ができることを基準に仕事を探す
- ③就職エージェントに協力してもらう
- やりたいことがないときはまず自分と向き合って就職先を見つけよう!
「やりたいことがない」就職で悩んだときはまず自分を理解しよう!
こんにちは、キャリアアドバイザーの北原です。就活を始めたものの、やりたいことがなくて悩んでいる学生から、
「やりたいことがなくてこの先就職するイメージも湧きません
「やりたいことがないとき、どうやって就職先を考えれば良いですか?」
という相談をよくもらいます。「やりたいことがない」というのは誰しもが抱える悩みの一つであり、相談に乗ることは非常に多いです。その際に伝えているのは、「やりたいことを無理に見つける必要はない」ということ。
とは言え、一つもやりたいことがないまま就活を進めると苦労するシーンがあるのも実情です。この記事では、やりたいことがない場合の就活の進め方や、納得がいく就職先を見つける方法を解説していきます。
この記事を読んでいる人の中で「やりたいことが分からない」という人は、以下の記事を参考にしてみてください。
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やりたいことがわからない|現役アドバイザーが伝えたい3つのこと
「やりたいことがわからない」というのは、就活をする学生の間で非常によくある悩みです。この記事では、これまでに同じ悩みを持つ学生を支援した経験のあるアドバイザーが、自身の経験をもとにアドバイスをお伝えします。
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「やりたいことがない」と就職時に悩んだときの2つの心構え

就活生

キャリアアドバイザー
確かに、やりたいことがないなか就職先を見つけるのは難しいですよね。ただ、やりたいことがなくて就活が進められないと悩んでいるのは、あなただけではありませんよ。

就活生
本当ですか? みんな就活を進めていますけど……。

キャリアドバイザー
焦る気持ちがあると、視野が狭くなりがちです。まずは気持ちを落ち着けられるよう、これから就活をするうえでの心構えから知っていきましょう。
「やりたいことがない」というのは、就活をする学生の多くが抱く悩みの一つ。誰しも同じように悩みながら、それを乗り越えて就活を続けています。
ここからは、「やりたいことがない」と悩んだときに覚えておいてほしい2つのことを解説していきます。しっかりと確認し、就活に臨むうえでまず必要な心構えをしておきましょう。
多くの就活生が同じ悩みを持つので自分を責めない
やりたいことがない状況で就活をするうえで覚えておきたいのは、誰しも同じ悩みに直面しているということ。そもそも、社会に出る前から明確にやりたいことがある人のほうが少ないものです。
実際に、ポジウィルが20代の就職・仕事に関する調査の結果をまとめた「企業に求める軸に関する意識調査」では、アンケートに回答した1~4年の大学生190人のうち56.8%が「やりたいことがわからない」と回答しています。

キャリアアドバイザー
やりたいことがないために身動きが取れず、焦る気持ちはよくわかります。ただ、キャリア選択という大きな局面では誰しも同じ悩みを抱えるもの。あなただけがスタートを切れずにいるわけではないということは覚えておいてくださいね。
やりたいことがないために就活に前向きになれず「就活したくない」と考えてしまうときは、こちらの記事がおすすめです。
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就活したくない状態に陥ってしまう学生も多いのではないでしょうか。今回は誰しも一度は思ってしまう「就活したくない」という状態から脱却する方法をキャリアアドバイザーが徹底解説します。
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「人生を通してやりたいことを探す」という視点を持っていても良い
やりたいことがないと悩んでいる人に伝えたいのは、今無理に希望を見つける必要はないということ。社会に出て働いたことがないのだから、やりたいことが見つかっていなくて当然です。
そこで、キャリアアドバイザーとしておすすめするのが「人生を通してやりたいことを探す」という考え方。実際に働いてみて初めてわかることはたくさんあります。社会に出たうえで、本当に自分がやりたいことは何なのかを焦らずに見つければ良いのです。

キャリアアドバイザー
社会に出て初めて適性や何にを喜びを感じるのかがわかることはよくあります。就職先を探すうえでは「やりたいことを実現する場」ではなく、「やりたいことを探すのにぴったりの場所」を軸にしてみても良いのではないでしょうか。
キャリアアドバイザーは実際にこうアドバイスしています!やりたいことがない人が意識すべき考え方
「やりたいこと」でなく「強み」を始点として考えよう
私自身も就活をしている時期にやりたいことが見つかりませんでした。それもふまえ、まず「学生のうちに、これから20〜30年働く仕事のやりたいことを見つけるのは難しい。なくて当たり前で、あったらラッキーくらいの感覚で良いよ」と、やりたいことがないと悩んでいる人には伝えるようにしています。
そのうえで、「やりたいこと」で探すのではなく、「過去の経験から、自分の強みを活かせてやりがいを感じられたこと」を軸に仕事を探す方針を提案していますね。これから週5日働くわけですから、自分が無理なくできる、強みを活かせる仕事のほうが良いのではないか、という視点です。
自分を知ろう! 「やりたいことがない」を打開する4ステップ


就活生
今やりたいことがなくても焦る必要はないのですね。皆同じということがわかって少し安心しました。

キャリアアドバイザー
それは良かったです。とは言え、就活をするうえではやはりやりたいことが一つもない、というのはなかなか厳しい場合があります。面接でも将来の希望は頻出質問の一つです。

就活生
では、やはり何かは考えておかなければならないのですね。

キャリアアドバイザー
そうですね。ただ、明確にやりたいことを探そうとせず、まずは「興味を持てること」という視点で探してみるのもおすすめです。ここからその方法をお伝えしますね。
就活をするうえでは、将来の希望ややりたいことを聞かれるのは避けられません。それに答えられるようにするためにも、ある程度は将来への希望を持ったうえで就活に臨むのが良いでしょう。
現時点で「これに興味がある」というような希望を持っていれば、就職先を選ぶ際にも検討しやすくなります。
ここからは、「やりたいことがない」を打開し、就活をスムーズに進める方法を解説します。4ステップで解説していくので、一緒に興味を持てるものや、これからやりたいことを探すうえで適した就職先を考えてみましょう。
ステップ①学生時代を振り返り印象的な出来事を探す
やりたいことを見つける際には、まず学生時代を振り返ることから始めましょう。学生時代の出来事を思い返し、そのなかに印象的なことがないかを考えてみてください。
- サークルで大会に出場し、1回戦で敗退した経験を経て翌年に決勝戦への出場を果たした
- ゼミで地道に取り組んだ研究の研究発表で非常に良い評価を得ることができた
- 留学先の学校で日本の教育について話した際に生徒や先生から興味を持ってもらい、自分が主体となり勉強会を開くことになった
4年間を通して記憶に残っているということは、それだけあなたにとって大きく、意味のある経験であった可能性が高いです。そこから自己分析を深めていくことで、「やりたいこと」の種が見つかる場合がありますよ。

キャリアアドバイザー
なかなか印象的なことが見つからないときは、周囲の人に聞いてみるのもおすすめです。「一緒にやったことのなかで記憶に残っていることはない?」などと聞いてみましょう。
このステップでは、学生時代を丁寧に振り返っていくことが何よりも重要です。ただ思い出すのではなく、ツールを使うとより効果的ですよ。詳しいツールの紹介や使い方は以下の記事を参考にしてください。
モチベーショングラフ:
テンプレ・見本付き! モチベーショングラフの書き方&活用法を解説
自分史:
自分史の書き方3ステップ|記入例や就活に役立つ自己分析方法を解説
ステップ②うれしかったことや楽しかったことをピックアップする
印象に残っている出来事が見つかったら、そのなかでも特にうれしかったことや楽しかったことをピックアップしましょう。
やりたいことを見つけるうえでは、うれしい、楽しいといったプラスの感情を抱けるものが何なのかを明確にすることが欠かせません。その準備として、学生時代に心から楽しめたことやうれしかったことを見つけてください。
特に誰かと取り組んだことにフォーカスするのがおすすめです。仕事では複数人と協力して業務を進めるシーンが多いので、仕事に前向きに取り組むイメージがしやすいですよ。

キャリアアドバイザー
なかなか思いつかないときは、一緒に学生時代を過ごした人に「特に印象的だった楽しかったことはない?」と聞いてみるのもおすすめです。
ステップ③共通点となる自分の価値観を見つける
うれしかったことや楽しかったことがピックアップできたら、そのなかにある共通点を探してください。どのようなことに興味・関心があるのか、何が得意なのかといった価値観が見えてきます。
- うれしかったこと:研究発表で皆に褒められたこと、ボランティアに参加した際に自分の遊びのアイディアが採用されてみんなに喜んでもらえたこと
- 価値観:人を笑顔にできることがしたい、達成感を感じられることがしたい
自分の価値観を基準として仕事を探すことで、やりたいことがない状態であっても入社後にミスマッチのない就職先を見つけられます。ここで「働くうえで何を大切にしたいのか」「どういう仕事や環境に好感を持てそうか」を考えてみましょう。
自分の価値観を明確にするのが難しいと感じるときは、こちらの記事も参考にしてみてください。仕事に対する価値観の例を紹介しています。
関連記事
「仕事に対する価値観」の3つの見つけ方|面接での回答方法と例文
仕事に対する価値観を定めることは、就活をスムーズに進めることや入社後のやりがいにつながます。 この記事では、価値観を定めるメリットや見つけ方、面接で価値観を問われる理由などをキャリアアドバイザーが解説します。 就活で悩んでいる人にも参考になりますよ。
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ステップ④自分の価値観を大切にできる仕事を探す
最後に、自分の価値観を大切にしながら働ける仕事を探しましょう。何に対して心が動くのか、過去の共通点から自分の価値観を明確にしたうえで、それとマッチした環境はどのようなものかを考えてみてください。
- 価値観:人の笑顔を直接見られる仕事がしたい
- 心が動く瞬間:人の役に立つことに意義を感じる
- 職種例:接客、営業、医療従事者
企業探しの際には、企業紹介や企業理念を参考にそこで働いている社員が持つ価値観や、企業として大切にしている考え方に注目しましょう。そこで自分と同様な価値観を持っているようであれば、自分の価値観を大切にした働き方ができる可能性が高いですよ。
キャリアアドバイザーの体験談アドバイザーの実体験!
「やりたいことがない」から理想の就職先を見つけた例
実際に就活を支援するなかで、「初めはやりたいことが見つからなかったけど、そこから満足のいく就職先を見つけられた」という人はたくさんいます。たとえば、ぼんやりと「化粧品が好きだから、そっち系かな」と考えていた学生がいました。
彼女が実践して特に効果があったのは、「やりがい」を軸にする方法です。面談でアルバイト経験を深掘りすると、彼女が一番やりがいを感じるのは「お客様から直接『ありがとう』と言われること」だとわかりました。
そこで、「お客様から感謝される」というやりがいが感じられる仕事として、それまでまったく興味のなかった携帯販売の会社もご案内しました。最終的に彼女はその会社に内定承諾しましたが、決め手は「お客様の声が直接聞ける」というやりがいの軸と、彼女が大事にしていた「仲間と頑張れる」という環境の軸、その両方が満たされていたことでした。このようにして就職先を探していくのは、満足度の高い状態で就活を終えるうえで有効ですよ。
どうしてもやりたいことがないときの就活法3選

就活生
うーん……ステップ通りにやってみたのですが、やっぱりやりたいことが見つからないです……。

キャリアアドバイザー
では、一度やりたいことを見つけようとするのをやめてみましょうか。無理に探そうとしてもなかなか見つかるものではありません。

就活生
え! でも、興味があることややりたいことがないと就活に不利なのでは……?

キャリアアドバイザー
やりたいことを見つけるのは、そもそもあなたが後悔のない進路を選択するためですよね。その観点で見れば、ほかにも就活の進め方はありますよ。
いくら考えてみても、やりたいことが見つからない人ももちろんいます。そのようなときは、一度「やりたいこと」という視点から離れて就職先を探す方法をおすすめしていますよ。
ここからは、どうしてもやりたいことが見つからないときに実践できる就活法を解説します。最終的に納得のいく決断ができるよう、ここで紹介する方法も試してみてくださいね。
①「やりたくないこと」を明確に決めておく
どうしてもやりたいことがないときは、反対に最低限これだけは「やりたくない」ということを見つけておきましょう。絶対にやりたくないことだけは避けた選択をすることで、就職後のミスマッチを防ぐことができます。
- 肉体労働はやりたくない
- 個人主義の環境は避けたい
- 大きなプレッシャーがかかる仕事は避けたい
やりたいことは、社会人になってからでも見つけることができます。これから働く場所は、「やりたいことを見つける場」と考えましょう。
そのような時、大きなストレスとなる要素があってはやりたいことを見つけることに集中できませんよね。ストレスをなくして日々の仕事へのモチベーションを保つためにも、最低限やりたくないことは避けた仕事探しをするのがおすすめですよ。

キャリアアドバイザー
やりたくないことが多すぎると就職先が見つからなくなってしまうので、まずは選択肢が狭まりすぎない程度に絞ってみましょう。
②自分ができることを基準に仕事を探す
やりたいことが見つからずに悩んだときは、やりたいことではなくできることから仕事を探すのもおすすめです。好きとは言えなくても、得意なことや苦労なくできることがあれば書き出してみてください。
- 地道な作業や同じことの繰り返しが苦でない
- 人と話すことが得意
- IT分野に関する専門的な知識がある
- 体力に自信がある
仮にやりたいことでなかったとしても、得意なことや知識・スキルを活かせる仕事に就ければ、仕事をするうえでのストレスは少なく済む可能性が高いです。そこから実績を積み上げていくことで「やりたいこと」に変わる可能性もありますよ。
自分のできることもなかなか見つからない……という人は、こちらの記事を参考にして強みを探してみてくださいね。
関連記事
得意なことが必ず見つかる6つの探し方|伝え方や具体例も徹底解説
得意なことを仕事にするには、まず自分の得意なことを見つけるために自己分析をしてみましょう! 今回は、得意なことを見つける6つの方法をキャリアアドバイザーが紹介していきます。得意なことを仕事にするメリットとデメリットも紹介するので参考にしてみてくださいね。
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③就職エージェントに協力してもらう
どうしてもやりたいことが見つからず、就活が前に進まないときは、就職のプロである就職エージェントに頼るのもおすすめです。あなたの代わりに適性の高い仕事を探してくれるので、ミスマッチが少ないですよ。
- 「やりたいこと」を見つけるサポートが得られる
- 自己分析をするうえで客観的な意見をもらえる
- 自分に適した企業や職種を紹介してもらえる
就職エージェントに相談することで、就活の煩わしさや手間を省けることが多いです。やりたいことがないために就活に前向きになれないときや、不安が大きくてスタートが切れない人には特におすすめですよ。
やりたいことがないときはまず自分と向き合って就職先を見つけよう!
ここまで、やりたいことがないと悩む人へ向けた就活法を解説してきました。
就活という人生にかかわる重要な局面において「やりたいことがない」というのは深刻な悩みの一つです。しかし多くの学生が同じ悩みや不安を抱いており、自分と向き合いながら乗り越えています。
ここで紹介したやりたいことを見つける方法や、やりたいことがなくともできる就活法を実践し、一緒に後悔なく就活を終えましょう。
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就活を始めたのですが、やりたいことが全然なくて……どこを志望すれば良いのかわからないですし、就活が進みません。周りは就活を進めているのに、私だけスタートラインに立てていなくて焦ります。