人と関わらない仕事30選｜一覧表で職種のメリット・デメリット解説

人と関わらない仕事30選！ 自分に合った仕事を見極めよう

「人と関わらずに済む仕事はそもそもあるのか？」

実は、人と関わらない仕事は多種多様、幅広くあります。まずは一覧表でざっと眺めて、ピンとくるものがあれば細かくチェックするのが効率的です。

この記事で紹介する人と関わらない仕事一覧は、厚生労働省の「job tag」の情報と、キャリアアドバイザーにヒアリングした内容をもとに厳選しています。さっそくチェックしていきましょう。

人と関わらない仕事と概要を一覧で紹介！ 

職種名	概要
トラック運転手	トラックを運転し、指定された荷物を指定の場所まで安全に運び、届ける仕事
新聞配達員（配達のみ）	担当エリアの契約家庭やオフィスを回り、朝刊や夕刊をポストに投函する仕事
ビルメンテナンス	ビルの電気・空調・給排水などを点検・保守し、安全で快適に過ごせるよう建物を支える仕事
清掃員	オフィスビル、商業施設、ホテルなどを清掃し、清潔で快適な空間を保つ仕事
警備員	施設やイベント会場、工事現場などで、人や財産の安全を守り、事故や犯罪を未然に防ぐ仕事
駐車場管理人	駐車場内で車両の誘導、料金の精算、場内の巡回や清掃をおこない、円滑な運営を支える仕事
工場作業員	工場で製造ラインに入り、部品の組立、加工、検品、梱包など、製品作りに関わる仕事
倉庫作業員	倉庫内で、商品の入出荷や在庫管理、指示書を見て商品を集め、梱包などをおこなう仕事
歯科技工士	歯科医師の指示で、歯の詰め物や入れ歯、矯正装置など、患者さんのお口に合わせた装置を作る仕事
事務（データ入力）	紙の伝票やアンケート結果などの情報を、PCで正確かつ迅速にシステムへ入力する仕事
プログラマー	設計書に基づき、プログラム言語を用いてシステムやアプリが動くようにコーディングをおこなう仕事
ディーラー	自動車販売店で、車の販売や試乗案内、購入後のアフターフォローなどをおこなう仕事
Webデザイナー	Webサイトの見た目（デザイン）を考え、専用ソフトや言語を使い、デザインを形にする仕事
CADオペレーター	CADソフトを使い、設計者の指示に従って建築物や機械などの図面を作成・修正する仕事
ゲームテスター	発売前のゲームを実際にプレイし、バグ（不具合）がないかを探し出し、報告する仕事
動画編集者	撮影された映像素材をカットし、テロップやBGMを加え、視聴者を惹きつける動画に仕上げる仕事
翻訳家	外国語で書かれた書籍、ビジネス文書、映像などの内容を、他の言語へ正確に訳す仕事
イラストレーター	クライアントの依頼に応じて、書籍、広告、Webなどで使用するイラストを描く仕事
作家	小説、エッセイ、脚本など、独自の着想や取材に基づき、文章作品を執筆する仕事
貴金属・宝石細工職人	金やプラチナ、宝石などの素材を加工し、指輪やネックレスといった宝飾品を丁寧に作り上げる仕事
校正・校閲	文章の誤字脱字を直し（校正）、内容の事実確認や矛盾点を正す（校閲）仕事
検針員	各家庭や事業所を訪問し、電気・ガス・水道のメーターを確認して使用量を記録する仕事
研究職	企業や大学で、新しい技術や製品を生み出したり、まだ知られていない事柄の解明を目指し研究する仕事
図書館司書	図書館で本の貸出・返却や分類、利用者の調べ物を手伝う（レファレンス）仕事
納棺士	故人が安らかに旅立てるよう、体を清め、衣装や化粧を施すなど、身支度のお手伝いをする仕事
伝統工芸士	陶芸、漆芸、織物など、その土地に古くから伝わる技術や技法で工芸品を作る仕事
宝石鑑定士	宝石の真贋や品質を専門機器と知識で見極め、その価値を評価・鑑定する仕事
酪農作業員	乳牛の世話や搾乳、牛舎の清掃、牧草の育成など、酪農に関わる作業全般をおこなう仕事
農家	土地を耕し、米、野菜、果物などの農作物を育て、収穫し、市場などへ出荷する仕事
飼育員	動物園や水族館で、動物の餌やりや健康管理、過ごしやすい環境の整備などをおこなう仕事

積み下ろしなどのタイミングを除けば、基本的に一人で運転しているトラック運転手。長距離配送となれば一日中、一晩中一人といったこともざらにありますよ。

トラックに乗る前後には会社や受取人とのやりとりが発生しますが、配送の合間に事務的なやりとりが発生するくらいなら問題ない、という人にはぴったりな仕事ですね。

仕事内容	・荷物の運搬 ・積み下ろし ・車両点検 ・配送ルートの確認 ・運転日報などの記録作成
人との関わりレベル	低い～中程度
関わる人・場面	対面で関わる人： 荷主/配送先の担当者（荷物の受け渡し、サイン、挨拶） 非対面で関わる人： 配車担当者・運行管理者（電話や無線での指示・報告） 同僚との関わり： 営業所での挨拶や情報交換
人と関わらない側面	・運転中は完全に一人の時間 ・コミュニケーションはマニュアルに沿った事務的なものが中心
注意点	・最低限の挨拶や報告 ・連絡 ・相談は必要 ・不規則な生活リズムになりがち ・安全への強い責任感が求められる

参考：トラック運転手 – 職業詳細｜職業情報提供サイト（job tag）

配達はバイクや自転車でおこなうため、一人での作業がメイン。とくに集金や営業をおこなわない新聞配達員の場合は一人で完結する業務がほとんど。人と関わる場面が少ない仕事といえます。

その反面、時間通りに配達しきる責任を背負うのも自分ひとりです。天候が悪くとも休まず配達するので、効率的に動く力、体力などが求められる仕事です。

仕事内容	・販売店に届いた新聞の荷下ろし ・配達エリアごとの仕分け ・折り込みチラシの準備・挿入 ・担当区域の各家庭への配達
人との関わりレベル	非常に低い
関わる人・場面	対面で関わる人： ほぼなし。配達中に住民と会っても挨拶する程度   非対面で関わる人： 販売店のスタッフ（仕分け時の業務連絡など）
人と関わらない側面	・配達中は完全に一人で行動 ・作業は黙々とおこなうルーティンワーク ・コミュニケーションは業務開始前の簡単な引き継ぎ程度
注意点	・キャリアパスは限定的

参考：新聞配達員 – 職業詳細｜職業情報提供サイト（job tag）

設備の点検、修理、配電盤の操作。電圧計や電流計、ボイラーなどの機械の点検。

「ビル」という建物を安心して使い続けられるよう管理する仕事は、そもそも範囲が広く手分けして動くことが多いです。人より機械を相手にする場面も多いため、人と関わる場面は限定的といえます。

仕事内容	・電気 ・空調 ・給排水 ・消防などの設備の日常点検 ・トラブル時の一次対応 ・清掃管理 ・警備 ・防災管理
人との関わりレベル	低い（対顧客）～ 中程度（対チーム）
関わる人・場面	対面で関わる人： ビルオーナーやテナント担当者（点検報告、修繕提案など）、協力会社の作業員（作業の立ち会い） 同僚： チームでの点検作業や宿直勤務時の連携
人と関わらない側面	・巡回点検など一人でおこなう業務が多い ・仕事の対象は「設備」であるため「モノ」に対する業務が多い
注意点	・顧客との関わりは少ないがチームで動く場面が多い （特に大規模施設で働く場合や泊まり込みで勤務する場合はスムーズなコミュニケーションが求められる ） ・安全に関わるため、適切な報告・連絡・相談は必要不可欠

参考：ビル施設管理 – 職業詳細｜職業情報提供サイト（job tag）

時間内に終わらせるためにも清掃作業はエリア・役割で分担されることがほとんど。担当範囲を清掃する間は一人仕事です。

ただ、担当を割り振られることは責任を持たされることと同義。床の清掃、ゴミの収集、備品の補充など、さまざまな業務を決められた時間内にこなす責任感、そしてスピード感が求められますよ。

仕事内容	・床の掃き掃除 ・窓拭き ・トイレ清掃 ・ワックスがけ ・ゴミの回収 ・モップがけ
人との関わりレベル	低い
関わる人・場面	対面で関わる人： 現場責任者や同僚（業務の指示、引き継ぎ）、施設の利用者や従業員（挨拶程度） 非対面で関わる人：なし同僚： 作業の引継ぎ
人と関わらない側面	・施設の利用者が少ない早朝や深夜の勤務が多く、人と会う機会そのものが少ない ・コミュニケーションはマニュアルに沿った業務連絡が中心
注意点	・一人作業が多いがチームで協力する場面もあるため最低限の挨拶や報連相は必要  ・清掃中に発見した設備の異常などを報告する義務がある

参考：ビル清掃 – 職業詳細｜職業情報提供サイト（job tag）

なお、以下の記事では清掃業の志望動機について解説しています。例文や作り方を解説しているので、気になる人はぜひチェックしてください。

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施設内を巡回して事故や犯罪の発生を防ぐという特性上、一人でいる場面が多い仕事です。特に夜間や早朝など、人が少ない時間は見回り時でさえほとんど人と会うこともありません。

ただ、見回り時に相談を受けたり、トラブル時は率先して解決に動く必要も。普段は人と関わらずとも、イレギュラー時には率先して前に出る必要があることは覚えておきましょう。

仕事内容	業務内容により1号～4号に分類される 1号：施設警備（巡回、出入管理、監視） 2号：交通誘導、雑踏警備 3号：貴重品・危険物輸送警備 4号：身辺警護
人との関わりレベル	低い～非常に高い（場面による）
関わる相手・場面	1号：施設利用者（挨拶、案内）、不審者（声かけ、対応） 2号：歩行者、車両の運転手（誘導、指示） 3号：依頼主、輸送担当者 4号：警護対象者
人と関わらない側面	・施設警備の巡回や監視業務など、多くの時間は一人で過ごす ・コミュニケーションが発生するのはトラブルが発生した場合や特定の業務（出入管理、交通誘導）に限られる
注意点・関わる側面	・緊急時には不審者対応や交通整理などをおこなう必要がある ・常に警戒心を持って業務にあたる必要がある

参考：施設警備員 – 職業詳細｜職業情報提供サイト（job tag）

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車の出入りが多い時間帯は、ドライバーへの指示などのコミュニケーションが発生します。ただ、車の出入りが落ち着く時間は設備の点検などを一人でおこなうことも。比較的人との関わりが少ない仕事です。

仕事内容	・車両の出入り ・配置の管理 ・車両の誘導 ・駐車料金の徴収 ・場内の巡回 ・清掃 ・設備機器の保守 ・点検
人との関わりレベル	低い～中程度
関わる相手・場面	対面で関わる人： 駐車場利用者（車両誘導、料金精算、操作案内、問い合わせ対応、クレーム対応） 非対面： なし同僚：ない場合が多い
人と関わらない側面	・入出庫がない時間帯は巡回や清掃、事務作業などを一人でおこなう
注意点・関わる側面	・機械化が進んでいるが、利用者への機器操作のサポートやトラブル対応は必須  ・料金未払いや不正駐車への対応、クレーム対応などが求められる場面もある ・車両の安全確保という責任は重い

参考：駐車場管理 – 職業詳細｜職業情報提供サイト（job tag）

製造、組み立て、品質チェック。目の前の「ものづくり」に黙々と取り組む作業がメインとなり、人との関わりは定時報告の場面などに限られるケースも多いです。

その分一人で作業に没頭できる一方、安全確保や品質への意識も高いレベルで求められる点は押さえておく必要があります。

主な仕事内容	・ライン作業（組立、加工） ・検品、梱包 ・機械オペレーター
人との関わりレベル	低い
関わる相手・場面	対面で関わる人： 上司やリーダー（作業指示、報告）、同僚（業務の連携、引継ぎ） 非対面で関わる人： なし
人と関わらない側面	・持ち場での作業中は会話はほとんど発生しない ・黙々と目の前の作業を進めることが求められる
注意点・関わる側面	・単純作業の繰り返しになることが多く集中力と忍耐力が必要 ・チームで生産目標を追うため、最低限の協調性や報告・連絡・相談は必要 ・問題が発生した際には冷静に状況を伝える必要がある

参考：工場労務作業員 – 職業詳細｜職業情報提供サイト（job tag）、ピッキング作業員 – 職業詳細｜職業情報提供サイト（job tag）、こん包作業員 – 職業詳細｜職業情報提供サイト（job tag）

ECサイトから近所の商店まで、全てのお店を裏で支える「物流の要」、それが倉庫作業員です。多様な商品が混在する倉庫のなかで、届けるべき商品を選び、梱包・検品したうえで送り出します。

基本的には一人でおこなう作業が多く、人と関わるのは作業の引継ぎやフォークリフトの誘導時に限られます。

主な仕事内容	・貨物の搬入・搬出 ・仕分け ・検品 ・棚入れ ・在庫管理
人との関わりレベル	低い
関わる相手・場面	対面で関わる人： 現場リーダー（指示受け、報告）、同僚（作業の連携） 非対面で関わる人： なし
人と関わらない側面	・検品は一人で集中して取り組むことが多い ・倉庫の中は広いためほかの作業員とは距離が離れていることが多い
注意点・関わる側面	・チーム作業も多く、スムーズな業務遂行のためにはコミュニケーション能力や協調性が求められる ・重い荷物を扱うこともあり、体力が必要  ・正確性とスピードの両立が重視される

参考：倉庫作業員 – 検索結果｜職業情報提供サイト（job tag）

なお、以下の記事では倉庫業界の魅力や将来性について解説しています。気になる人はぜひ目を通してみてください。

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自分の歯と変わりない使用感の義歯をつくるには、非常に緻密な作業が必要です。歯科医師の指示のもと0.001mmの違いを調整しながら義歯を仕上げる姿は、「職人」そのもの。作業に集中する時間が長いため、人との関わりは少なめです。

主な仕事内容	・入れ歯、歯の被せ物、詰め物、矯正装置などの製作・修理
人との関わりレベル	低い～中程度
関わる相手・場面	対面で関わる人：歯科医師（指示の確認、仕様の相談）、歯科衛生士 非対面で関わる人：同上
人と関わらない側面	・ミクロン単位の精度が求められる緻密な作業を個人でおこなう ・仕事の対象は「物」
注意点・関わる側面	・歯科医師の意図を正確に汲み取るためのコミュニケーションは不可欠 ・アナログ技術に加えデジタルスキルへの適応が求められる

参考：歯科技工士 – 職業詳細｜職業情報提供サイト（job tag）

顧客情報や売上データなど、企業で扱う膨大な情報をPC上で整理します。黙々とPCに向き合う地道な作業ですが、すべての業務の土台となる仕事です。

一人でPCに向き合う時間が長く、人との関わりは少ないと言えるでしょう。ただし業務の依頼者にわからないことを質問したり、ミスの修正依頼をしたりする際には的確なコミュニケーションを取る必要がありますよ。

主な仕事内容	・Excelや専用システムへのデータ入力
人との関わりレベル	非常に低い
関わる相手・場面	対面/非対面： 上司や業務の依頼者（業務指示の受け取り、進捗報告、不明点の質問）、同僚（ 業務の分担や引き継ぎの際の連携）
人と関わらない側面	・黙々とタイピングに集中するため作業中は基本的に誰とも会話しない
注意点・関わる側面	・指示内容を正確に理解し、不明点は的確に質問する能力が必要 ・単純作業の繰り返しであるため、集中力を維持し、ケアレスミスを防ぐ注意力と忍耐力が求められる ・AI（人工知能）による自動化の対象となりやすい業務でもある

参考：データ入力 – 職業詳細｜職業情報提供サイト（job tag）

なお、以下に事務を目指す人に必要な情報を掲載している記事をまとめました。事務を目指したい人はぜひ確認してみてください。
事務の仕事内容とは？ 選び方や向いている人の特徴を解説
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例文10選｜刺さる事務職の志望動機の作り方5ステップ

コンピューター言語を使ってシステムを動かし、アプリやWebサービスに命を吹き込む。それが、プログラマーの仕事です。「どうプログラムすれば正しくシステムが動くか」を一人でじっくり考える時間が多いため、人と関わりは少なめです。

ほかのプログラマーや設計書を考えるSE（システムエンジニア）とは常に連携を取って進める必要があることは覚えておきましょう。

主な仕事内容	・さまざまなプログラミング言語を用いたソフトウェアやシステムのコーディング ・テスト ・デバッグ
人との関わりレベル	低い（ただしチーム連携は必須）
関わる相手・場面	対面/非対面： プロジェクトマネージャー、システムエンジニア、ほかのプログラマー、デザイナーなど開発チームのメンバー（仕様確認、進捗共有、コードレビュー）
”人と関わらない側面”	・自分の世界に没頭して作業を進める時間が多い
注意点・関わる側面	・開発はチームでおこなうのが基本であり、他者との連携は不可欠（Slack上などで文章を介したコミュニケーション） ・直接会話する力よりも意図を正確に伝える文章力や論理的に説明する力が重要

参考：プログラマー – 職業詳細｜職業情報提供サイト（job tag）

株式や債券、為替。金融商品を売買して利益を生み出すディーラーは、金融市場の動向を常にチェックする必要があるためPCに向き合う時間が長く、人との関わりは最小限です。

大きな金額を売買する仕事柄、時には何十億規模もの取引をすることも。常に緊張感をもって業務にあたる必要があります。

主な仕事内容	・外国為替市場の動向分析 ・通貨の売買（トレーディング）
人との関わりレベル	非常に低い
関わる相手・場面	対面/非対面： チーム内のほかのディーラーやアナリスト（情報交換）
人と関わらない側面	・市場分析から売買の意思決定、実行まで、基本的にはすべて個人の判断でおこなう
注意点・関わる側面	・巨額の資金を扱うため極めて高い精神的プレッシャーがかかる ・一瞬の判断ミスが大きな損失につながる ・市場は24時間動いているため、不規則な生活になりやすい

参考：ディーラー – 職業詳細｜職業情報提供サイト（job tag）

サイトのデザインを考えたり、ときにはサイト制作まで担うこともあるWebデザイナー。Webページのデザインやレイアウトを考える作業は一人でおこなう場合が多いため、人との関わりは限定的といえます。ただし、顧客の要望を正確に汲み取る力は必要です。

主な仕事内容	・Webサイトのビジュアルデザインやレイアウト作成 ・UI/UX（使いやすさや体験）を考慮した情報設計
人との関わりレベル	低い～中程度
関わる相手・場面	対面/非対面： 顧客（ヒアリング、デザイン提案、修正依頼の対応）、Webディレクター、プログラマーなど制作チームのメンバー
人と関わらない側面	・PCに向かって一人で集中しておこなう ・自分のペースでアイデアを練り、形にしていく時間が大半を占める
注意点・関わる側面	・顧客の要望を正確に引き出し、デザインの意図を的確に説明する力は必要 ・フリーランスの場合案件獲得のための営業活動も自分でおこなう必要がある

参考：Webデザイナー（Web制作会社） – 職業詳細 – Job Tag

「CAD」という図表作成ソフトを使用し、建物や機械の図表を製作する仕事です。黙々と図表に向き合い、自らの発想を広げて形にしていく作業がメインのため人との関わりは限定的です。

主な仕事内容	・CADソフトを用いた建築物や機械部品などの図面作成
人との関わりレベル	低い
関わる相手・場面	対面/非対面： 設計士、デザイナー（指示受け、図面の修正、仕様確認）
人と関わらない側面	・図面作成はPCに向かっておこなう精密な単独作業 ・コミュニケーションは業務指示の受け取りと確認に限られる
注意点・関わる側面	・設計者の意図を汲み取る力が求められる  ・正確性と細部への注意力が不可欠 ・チームの一員として設計士やデザイナーと協力する必要がある

参考：CADオペレーター – 職業詳細｜職業情報提供サイト（job tag）

ゲームがプレイヤーの手元に届く前の、最後の関門を担うのがゲームテスターです。

エラーや不具合がないか、操作感はどうか。何度も何度も繰り返しプレイして隅から隅までチェックします。一人で完結する作業がほとんどなので、人との関わりが少ない仕事といえるでしょう。

主な仕事内容	・開発中のゲームをプレイしバグ（不具合）や問題点を発見・記録する ・発見した問題点を正確に報告する
人との関わりレベル	低い
関わる相手・場面	・対面/非対面： テストリーダー、開発チーム（バグ報告）・他のテスター（情報共有）
人と関わらない側面	・ゲームのプレイ自体は一人でおこなう ・仕様書とゲーム画面を照らし合わせながら黙々とバグを探す地道な作業
注意点・関わる側面	・バグの発生条件を開発者に正確に伝える力が必要 ・重複報告を避けるための情報共有などチームワークも求められる ・単調な作業の繰り返しに耐える忍耐力が必要

参考：デバッグ作業 – 職業詳細｜職業情報提供サイト（job tag）

プロデューサーやクライアントの指示のもと、撮影された動画素材を一つの作品として仕上げていくスペシャリスト。動画編集は集中力を必要とするため、作業中に人と話すことは基本ありません。人との関わりは少ない仕事といえます。

主な仕事内容	・撮影された映像素材のカット ・テロップ挿入 ・BGM追加
人との関わりレベル	低い
関わる相手・場面	・対面/非対面： ディレクターや顧客（編集方針の打ち合わせ、修正指示の受け取り）、ほかの制作スタッフとの連携
人と関わらない側面	・編集作業は、PCに向かっておこなう創造的な単独作業 ・映像素材と向き合い試行錯誤しながら黙々と作業に没頭する時間がほとんど
注意点・関わる側面	・修正指示に的確に対応するためのコミュニケーションが必要 ・フリーランスの場合、営業から納品まですべて一人でおこなう必要がある

参考：映像編集者 – 職業詳細｜職業情報提供サイト（job tag）

特定の言語で書かれた出版物などを、原文に即しながら指定された言語に変える作業は、人よりも辞書や資料と向き合う時間のほうが圧倒的に長いです。

文法や言葉の意味といった知識だけでなく、文脈を読み取り、絶妙なニュアンスで言い換える力も求められる専門職です。

主な仕事内容	・外国語の文章を日本語へ、またはその逆へ翻訳する ・原文の意図やニュアンスを正確に伝えつつ、自然でわかりやすい訳文を作成する
人との関わりレベル	非常に低い
関わる相手・場面	・対面/非対面： 編集者や顧客（打ち合わせ、納期調整、質疑応答）、校正者（指摘への対応 ）
人と関わらない側面	・辞書や資料と向き合い、一人で黙々と訳文を練り上げる知的な単独作業 ・長時間のデスクワークが基本
注意点・関わる側面	・編集者や顧客と翻訳の方針や表現の意図をすり合わせるコミュニケーション力が必要 ・フリーランスの場合は営業活動をする必要がある

参考：翻訳家 – 検索結果｜職業情報提供サイト（job tag） – 厚生労働省

クライアントから共有された指示やイメージ、時には抽象的なニュアンスから意図をくみ取り、求められるイラストを描き上げるイラストレーター。人と話すよりも、手を動かす場面のほうが圧倒的に多い仕事です。

主な仕事内容	・書籍、広告、Webサイト、ゲームなどに使用するイラスト制作
人との関わりレベル	低い
関わる相手・場面	・対面/非対面： 顧客や編集者、アートディレクター（依頼内容のヒアリング、ラフ案の提案、修正対応など）
人と関わらない側面	・アトリエや自宅で一人でおこなう単独作業 ・近年はメールやオンラインでのやり取りが主流で、顧客と直接会う機会は少ない
注意点・関わる側面	・顧客の要望を汲み取り、自分の作風とすり合わせる力が重要 ・修正指示に的確に対応し、スムーズに制作を進めるコミュニケーションが必要 ・フリーランスは営業、交渉、請求書発行などの事務作業もすべて自分でおこなう必要がある

参考：イラストレーター – 職業詳細｜職業情報提供サイト（job tag）

自分の考えや世界を作品として表現する仕事だからこそ、何よりもまず、自分の内から湧き出るものと向き合い続けることが求められます。専業作家となれば人との関わる場面は自分で選べるようになります。

主な仕事内容	・自身の構想や取材に基づいた文章作品を執筆する
人との関わりレベル	非常に低い
関わる相手・場面	・対面/非対面： 編集者（企画の打ち合わせ、プロット相談、原稿の推敲など）、取材対象者（ノンフィクションの場合）
人と関わらない側	・執筆活動は、自身の内面やアイデアと向き合う孤独な作業 ・ほとんどの時間を一人で文章を考えることに費やす
注意点・関わる側面	・編集者との深い対話や議論が必要になる ・兼業で作家活動を始める人が多く、本業との両立が課題となる

参考：作家・小説家とは – マナビジョン – ベネッセ

作業には専用の機械が必要になり、多くの場合工房にこもりきりになる仕事です。顧客の要望をヒアリングする場面などもありますが、作業を任されるポジションに就けば人と関わる機会は少ないです。

主な仕事内容	・貴金属や宝石を用いてジュエリーを製作・修理・加工する  ・デザイン、鋳造、石留め、研磨など工程は多岐にわたる
人との関わりレベル	低い～中程度
関わる相手・場面	・対面/非対面：顧客（打ち合わせ）、ほかの職人やデザイナー
人と関わらない側面	・高い集中力と手先の器用さが求められる作業を一人でおこなう ・工房で黙々と金属や宝石と向き合う時間がほとんど ・量産品の製作担当であれば顧客との接点はほぼない
注意点・関わる側面	・オーダーメイドの場合は顧客のイメージを形にするヒアリング能力や提案力が重要 ・美的センスだけでなく素材に関する科学的な知識も必要 ・一人前になるには長年の修行が必要

参考：貴金属装身具製作 – 職業詳細｜職業情報提供サイト（job tag）

世の中に制作物が出る前の最後の砦。それが校正・校閲という仕事です。一般には校正者と呼ばれ、出版社などに専門の部署が置かれていることも。

誤字脱字や文章の誤りを指摘するだけにとどまらず、その表現が本当に適切なのか、内容に手を加えない前提のうえ、さまざまな角度からチェックをします。つねに辞書を開いて作業をするという人も多く、作業中の人との関わりは非常に少ないといえます。

主な仕事内容	・誤字脱字、文法的な誤り、表記の不統一などの修正（校正） ・内容の事実確認や矛盾点の指摘（校閲）
人との関わりレベル	非常に低い
関わる相手・場面	・対面/非対面： 編集者（修正内容の確認、疑問点の問い合わせ）、著者やライター
人と関わらない側面	・原稿と向き合う静かで知的な単独作業 ・文章の細部にまで神経を集中させ黙々と作業を進める
注意点・関わる側面	・作者の意図を尊重し、言葉の背景を想像する力が求められる

参考：校正とは？ 仕事内容・資格・年収・必要なスキルについて

担当地域の家を訪問し電気やガス、水道の計量器の数字をチェックし、使用料を計算する作業を基本一人で対応します。割り振られた地域には多くの家があるため、回り切るには時間がかかりますが、それだけ一人の時間が多くなりがちといえます。

主な仕事内容	・水道・電気・ガスのメーターの読み取り ・端末への数値入力 ・検針票の投函
人との関わりレベル	非常に低い
関わる相手・場面	・対面： 住民（挨拶、異常を発見した際の報告・声かけ） ・非対面： 営業所スタッフ（データ処理や準備）
人と関わらない側面	・担当エリアを一人で巡回する ・業務中は基本的に誰とも話さず、黙々と作業を進める
注意点・関わる側面	・天候に関わらず屋外を歩き回るため体力が必須 ・決められた期間内に担当エリアを回る必要があり責任感が求められる ・数値を誤りなく入力する正確性が重要

参考：検針員 – 職業詳細｜職業情報提供サイト（job tag） – 厚生労働省

仮説と検証を繰り返して新しい知見や技術を生み出す。その過程はとことん地道に研究に取り組むことが必須で、ときには一つのデータを取るためにラボにこもりきりになることも。人との関わりは比較的少ない仕事といえるでしょう。

主な仕事内容	・実験・調査 ・データ分析 ・論文執筆 ・学会発表
人との関わりレベル	低い～中程度（役割による）
関わる相手・場面	・対面/非対面： 同じ研究室やチームのメンバー、指導教官、共同研究者、学会参加者 ・他部署のメンバー（企業の場合）
人と関わらない側面	・研究活動の多くは一人で深く考え、試行錯誤を繰り返す作業
注意点・関わる側面	・チームでの研究や共同研究が多く、ほかの研究者のディスカッションや連携は不可欠 ・研究成果をわかりやすく伝えるプレゼンテーション能力や執筆能力が求められる ・企業研究職の場合は他部署との連携も重要になる

参考：社会学研究者 – 職業詳細 – Job Tag – 厚生労働省

図書館司書という仕事は利用者対応だけではありません。膨大に所蔵されている本・資料の管理・整理も重要な仕事で、そして棚一つとっても非常に手間と時間がかかります。

閉架書庫にこもって一人で作業をおこなうことも多く、利用者対応を除けば、比較的人との関わりは少ない仕事といえます。

主な仕事内容	・図書館資料の収集 ・目録作成・利用者への貸出・返却業務 ・資料相談（レファレンスサービス）・イベントの企画・運営など
人との関わりレベル	中程度（業務による）
関わる相手・場面	・対面： 図書館利用者（貸出・返却、レファレンス対応）、同僚、学校や地域団体
人と関わらない側面	・書籍の分類、目録作成、装備、配架、修繕といったバックヤード業務は一人で黙々とおこなう
注意点・関わる側面	・カウンターでの貸出・返却業務やレファレンスサービスでは利用者と関わる ・利用者のさまざまなニーズを汲み取り、適切な情報を提供するコミュニケーション能力が必要

参考：図書館司書 – 職業詳細｜職業情報提供サイト（job tag）

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ご遺体に必要な処置を施し、整えた状態で棺に納める。遺族にとって本当に最後の別れとなる場面に寄り添う仕事です。ご遺体の身体を清めたり化粧を施す作業は一人、もしくはサポート役含めた2人でおこなうことが多いです。

主な仕事内容	・故人を棺に納める「納棺の儀」の執り行い ・遺体の清拭（湯灌） ・死化粧、死装束への着せ替え
人との関わりレベル	低い（量的） 非常に高い（質的）
関わる相手・場面	・対面： 遺族（儀式の説明、進行、希望のヒアリング、精神的なケア）、葬儀社の担当者
人と関わらない側面	・故人と一対一で向き合う ・高い技術と集中力が求められる単独作業が中心
注意点・関わる側面	・遺族とは繊細なコミュニケーションが求められる ・深い悲しみのなかにいる遺族に寄り添う力や冷静な対応力が必要

参考：納棺師 – 職業詳細｜職業情報提供サイト（job tag） – 厚生労働省

以下の記事では、葬儀業界全体の将来性や職種について解説しています。葬儀業界が気になる人はぜひチェックしてみてください。

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漆、染物、陶器。伝統工芸品と呼ばれるものはさまざまありますが、その一つひとつに作り手がいます。製作と継承にひたむきに向き合う仕事柄、なによりもまず修練の積み重ねが優先です。人との関わりは少ない仕事と考えられます。

一方で師事する人とはマンツーマンで仕事に取り組むことも多いので、その点の関り方が自分に合うのかは見極めが大切です。

主な仕事内容	・各地域に伝わる伝統的な技術・技法を用いた工芸品（陶芸、漆芸、染織など）の製作
人との関わりレベル	低い
関わる相手・場面	・対面： 師匠（技術指導）、兄弟子・弟弟、問屋や小売店の担当者、個展などで接する顧客
人と関わらない側面	・工房で一人黙々と素材と向き合い、作品を創り上げる時間がほとんど
注意点・関わる側面	・弟子入りして修行するのが一般的で、師匠や工房の人間関係のなかで技術を学ぶ必要がある ・一人前になるには数年から十年以上の長い期間が必要 ・独立後は営業活動や顧客対応もおこなう必要がある

参考：漆器製造 – 職業詳細｜職業情報提供サイト（job tag）

物によっては大きな価値が付く宝石。その価値を見出す仕事が宝石鑑定士です。宝石の種類から真贋の見極め。ルーペや顕微鏡を通した宝石とのコミュニケーションが主な仕事になるため、人と関わる場面は限定的です。

主な仕事内容	・宝石の種類、品質、真贋の鑑別・評価 ・鑑定書の作成
人との関わりレベル	低い～中程度（職場による）
関わる相手・場面	・鑑別機関の場合： ほぼなし ・買取店・質店の場合： 顧客（査定依頼、価格交渉、商品説明）、同僚 ・宝飾店の場合： 顧客（商品説明、販売）、バイヤー
人と関わらない側面	・宝石の鑑別・鑑定作業は集中力を要する単独作業
注意点・関わる側面	・買取店で働く場合、顧客との価格交渉をする必要がある ・査定額の根拠をわかりやすく説明する力が求められる ・偽物も多く出回っているため真贋を見極める重い責任がともなう

参考：宝石鑑定士になるには（マイナビ進学）

「酪農」と聞くと、牛の世話をする仕事、となんとなく思い浮かぶ人も多いでしょう。

広く括れば「牛を育てて生乳を生産する」が仕事といえますが、その過程はエサやりから、牛舎の清掃。健康管理に牧草の管理など、牛の世話にかかりきりの仕事です。人と、というより牛と関わる時間のほうが圧倒的に多いといえます。

主な仕事内容	・搾乳、給餌 ・牛舎の清掃 ・牛の健康管理 ・繁殖管理 ・牧草の生産
人との関わりレベル	低い
関わる相手・場面	・対面： 経営者、同僚、獣医師、飼料や機材の納入業者 ・非対面： なし
人と関わらない側面	・主な仕事相手は「牛」であり、人間とのコミュニケーションは限定的 ・広大な牧場で自然と動物に囲まれ、黙々と作業に集中できる
注意点・関わる側面	・生き物を扱うため、365日休みなく世話が必要 ・早朝からの重労働であり、非常に高い体力が求められる ・牛の健康状態を常に観察し、異常を察知する注意力が不可欠 ・獣医師など専門家との連携は重要

参考：酪農従事者 – 職業詳細｜職業情報提供サイト（job tag）

種まきや収穫作業など、畑での作業は一人で地道に進める場合が多いです。雨の日も晴れの日も休まず作物の面倒を見る必要がありますが、人との関わりは少ない仕事といえるでしょう。

ただ、農地というのはどこでも作れるわけではありません。農業に適した土地には多くの農家が畑を作るため、隣接することも。水路も共有財産として扱うことがほとんどのため、周りの農家とのコミュニケーションは必須です。

主な仕事内容	・栽培管理全般 ・土づくり ・種まき ・水管理 ・病害虫防除 ・収穫 ・出荷作業
人との関わりレベル	低い～中程度（経営形態による）
関わる相手・場面	・個人経営の場合： 家族、農協職員、資材業者、直売所の顧客など ・農業法人の場合： 経営者、同僚、従業員、取引先など
人と関わらない側面	・畑や田んぼでの作業中は、一人または少人数で自然を相手に過ごす ・自分のペースで黙々と作業に集中できる
注意点・関わる側面	・天候や自然災害に収穫が大きく左右される ・体力的に厳しい重労働で、繁忙期は長時間労働になりやすい ・農業法人では従業員間の人間関係が重要になる ・地域コミュニティとの付き合いが発生する場合もある

参考：ハウス野菜栽培者 – 職業詳細 – Job Tag – 厚生労働省

動物園や水族館などで生き物の世話をするのはとにかく根気がいる仕事です。言葉が通じません。それでも快適に暮らしてもらうため、少しの変化も見逃さない根気強さと観察力が求められます。

その点で徹底的に動物と向き合うことになるため、人との関わりは比較すると少なめです。動物たちの命を預かるため、責任の重い仕事といえます。

主な仕事内容	・担当動物の飼育管理 ・エサやり ・飼育環境の清掃、健康管理 ・来園者へのガイド
人との関わりレベル	低い（対一般） 中程度（対専門家）
関わる相手・場面	・対面： 獣医師、ほかの飼育員、来園者（質問対応、ガイドなど） ・非対面： なし
人と関わらない側面	・動物の観察や世話に集中する時間が大半を占める ・人間とのコミュニケーションは、専門家や少人数のチーム内に限定される
注意点・関わる側面	・獣医師やほかの飼育員との正確な情報共有が重要 ・生き物を扱うため365日体制での勤務

参考：動物園飼育員 – 職業詳細｜職業情報提供サイト（job tag）

人と関わらない仕事についてよくある質問にアドバイザーが回答！ 

人と関わらない仕事に就きたいと考えているものの、そもそもそんな仕事はあるのか、どう探せば良いのか気になる人もいるでしょう。

ここからは、そういった「人と関わらない仕事」について知りたい人によくある質問に、キャリアアドバイザーが回答していきます。

人と関わらない仕事ってそもそもありますか？ 

「人との関わりがゼロ」という仕事はありません。ただ、ほかの仕事と比べて人との関わりが少ない仕事はあります。たとえばトラックドライバーや新聞配達員のような運搬系の仕事は、運転中は一人で過ごすことになります。

またイラストレーターやWebデザイナーといったクリエイティブ系の仕事も目の前の作業に集中する時間が長く、人との関わりは少ないことも。

また、農業や酪農のように自然のなかで働く仕事も自然や動物との関わりが多いため、人とコミュニケーションを取る機会は少なくなります。職場による部分も大きいですが、このように、仕事の性質上人との関わりが少ない仕事に就くこと自体は可能です。

人と関わらない仕事はどう探せば良いですか？ 

「人とまったく関わらない」という仕事は存在しないため、「どんな関わり方ならつらくないか」「どの程度の関わりまでなら許容できるか」を自己分析したうえで仕事を探すことが大切です。

また、同じ人との関わりが少ない仕事でも、個人の能力や資質によって向き・不向きがあります。自分の性質に合った仕事かどうかをよく確認してから探すのがおすすめですよ。

人と関わらない仕事は千差万別！ 自分に合った仕事でストレスなく働こう

人と関わらない仕事は、種類と探し方さえわかれば意外と多く見つかります。つまり、「人と関わらない」という絞り方は、まだ絞り切れていません。どういった関わり方なら許容できるのか、ほかに大切にしたい要件はなにか。

この記事で紹介した職種を参考に自分に合った仕事を見つけ、理想のキャリアを歩んでいきましょう。