留学と就活を両立させる3つのプラン！ 留学前後の就活対策も大公開

留学と就活は両立できる！ 必要な準備とスケジュール感を押さえよう

こんにちは。キャリアアドバイザーの北原です。

留学したいと考えている学生から

「留学と就活の両立は難しいですか？」
「留学後に就活を成功させるにはどうしたらいいですか？」

といった質問が寄せられています。自分の能力を高めるために留学したいと考えていても、留学することで就職にどんな影響が出てしまうのか、気になるのは当然です。できれば留学経験を就職に活かし、より理想的な未来を手に入れるための足がかりにしたいですよね。

そこで本記事では、留学が就活に与えるメリット・デメリットや留学するタイミング別の就活スケジュール、留学中から取り掛かれる準備など、留学と就活を両立させて理想的な効果を得るためのポイントを詳しく紹介します。

留学を予定している人やこれから就活をする留学経験者は、ぜひ目を通してくださいね。

就活に活かす目的として留学は行った方がいい？ 3つの前提を解説

留学を経験する人自体は増えているなか、果たして留学がどれだけ就活に有利な経験になるのか、不安に思う人も少なくありません。

結論からいうと、留学によって就活で有利になる側面はあります。一方で、前提条件を理解できていないと、アピールしきれないこともあるのが実情です。

そこで、就活における、留学にまつわる前提を解説します。留学を決める前にぜひ、これらの前提について理解しておきましょう。

グローバル化が進んでいる背景から多くの企業が留学経験を評価している

留学経験そのものは、多くの企業に評価されています。近年ではグローバル化が進められるなか、留学の価値も大きくなる一方です。

インターネットや物流、決済ネットワークなどの技術が発達したことを背景に、海外との取引や投資をおこなう企業は増え続けています。海外との取引をおこなうということは、言語の壁を越える必要があるだけでなく、海外の情勢、国柄といった諸事情を理解しなければならないということです。

留学経験は、そうした多様な国々の文化的背景を体感し、グローバルな視点をもっている人材であることをアピールできる良い要素であるといえます。

留学したこと自体ではなく学んだことが評価されやすい

就活においてはただ「留学しました」とアピールするだけでは評価につながりにくいです。実際に、留学しても遊んでばかりいて、語学力もあまり伸びなかったという人もいます。

大切なのは、留学したことよりも、留学によって何を学んだかということです。そのため、留学経験を就活に活かすためには、自分が留学によって何を学んだかを言語化し、第三者にわかるように整理しておく必要があります。

もっと言えば、留学に出発する前に「自分は留学によって何を学び、身に付けたいのか」ということをあらかじめ考えておくとベターです。

就活は早期化が進んでおりスタートで差が付く可能性はある

就活の早期化は、年々進んでいます。数週間から数カ月の留学をしている間に就活の時期が到来してしまい、スタートで差が付く可能性は否定できません。

たとえば現在は、大学3年生など、卒業年度を迎える前の年にすでに内定を得ているという学生が増えています。早期化の背景には少子化があり、優秀な人材を確保したいと考えている企業は少しでも早く学生を囲い込もうとしているのも現実です。

ゆっくり留学期間をとってしまうと、場合によっては、帰国後に志望企業の応募期間が終わっているということにもなりかねません。

就活の理想的なスケジュールはこちらの記事で解説しています。

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両軸で押さえよう！ 留学が就活にもたらすメリット・デメリット

留学をすると就活に有利になると思われがちですが、留学が就活にもたらすものは、メリットばかりではありません。就活における留学のデメリットもしっかり把握しておくことが大切ですよ。

就活における留学のデメリットを視野に入れておけば、あらかじめデメリットを克服する対策がとれます。メリットだけでなく、デメリットも含めた両軸で押さえるようにしておきましょう。

メリット：語学力や行動力など強力なアピール材料が増える

留学のメリットは、就活でアピールできる材料が増えることです。留学したことによって身に付く語学力、初めての環境で自分の目的を果たすために必要となる行動力など、面接で話せる内容が増えるのは心強いですよね。

一方、留学経験のある学生は一定数います。そのなかで自分の経験をアピールにつなげるためには、留学の目的意識をはっきりさせておく、留学中に感じたことや成長できたことをメモや日記などで具体的に記録しておくなどの努力も必要になりますよ。

行動力を効果的にアピールする方法はこちらの記事を参考にしてください。

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デメリット：スケジュール調整や情報収集で負担が大きくなる

留学をすると、就活のスケジュール調整や情報収集に負担がかかるのがデメリットです。

どの程度の負担になるかは、自分の通う大学でどのような留学プログラムが組まれているかにもよります。大学で組まれた留学プログラムに従う場合は、留学先で得た単位を日本の大学の単位に振替できることが多く、スケジュール調整の難易度も比較的低くなりますよ。

ただし、留学のタイミングによっては就活のスタートが同期の学生とズレてしまうため、就活の情報を自分自身で集め、無理のないようスケジュールを組んでいく必要があります。

留学が就活に影響するかはタイミングと期間次第！ 具体的な事例をチェック

留学が就活に影響するかどうかは、留学のタイミングや期間によって異なります。留学をする期間が長ければ、その分就活への影響は出やすくなりますが、そもそも就活が始まる前の時期であれば大きな心配は必要ありません。

留学のために日本の大学を休学したり、留年したりする場合は、就活を次年度に持ち越すことになることは覚えておきましょう。

ここからは、留学をするケースのなかでもよくある、休学や留年をせずに海外留学をする場合の就活への影響を解説します。

短期留学：就活本番前の長期休暇などを使えば大きな影響はない

短期留学をする場合は、就活が本格化する直前であっても、長期休暇などを利用することで就活への影響を最小限に抑えられます。

多くの学生が就活を開始するのは、大学卒業前年度の4月～6月頃です。その後、徐々に就活が本格化し、本選考の開始は卒業年度の3月～6月頃が多くみられます。

つまり、卒業前年度の夏休みなど長期休暇を利用した短期留学であれば就活にはほとんど影響しないといえます。

ただし、タイミングによってはサマーインターンのチャンスなどを逃すこともあるので注意しておきましょう。

サマーインターンの内容やメリットはこちらの記事で詳しく解説しています。

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長期留学：1・2年次以降に行く場合は就活スケジュールに影響がでやすい

半年～年単位での長期留学をする場合、1・2年次であれば、就活への影響はほぼ心配ありません。反対に、3年次になってからの長期留学は影響が出ることもあり注意したいところです。

3年次になってから長期留学をするということは、一般的な就活が開始されるタイミングも海外で過ごすことを意味しています。オンラインなどでの対応も可能ではありますが、本格的な就活の開始は帰国後となる可能性があります。すると、時期によっては帰国までの期間に多くの企業で募集が終了してしまう可能性も否めません。

早めの行動がカギ！ 長期留学の時期に合わせた就活スケジュール例

長期留学を希望する場合、留学時期に合わせて就活スケジュールを組むことが大切です。とりわけ3年次、4年次に長期留学を検討しているケースでは、留学前の事前準備も含めて早めに行動しておくことが重要ですよ。

長期留学の時期別にモデルとなる就活スケジュールを解説するので、ぜひ参考にしてください。

大学2年～：帰国後から通常のスケジュールで就活

大学2年次で長期留学をする場合、春から秋のどのタイミングで出発をしたとしても、大学3年次の夏に行われるサマーインターンまでには帰国できる見通しです。

とりわけ、大学2年次の春に長期留学に出発する場合は、年単位という長期であってもサマーインターンに間に合う余裕のスケジュールが組めます。

秋に長期留学に出発するのであれば、サマーインターンに間に合うよう、半年～8カ月前後の期間で留学を計画するのがおすすめです。

いずれのケースでも、大学3年次の5月頃までに帰国できていれば、留学しないのと変わらない通常のスケジュールで就活に臨むことができます。このスケジュールであればサマーインターンの申し込みにも間に合いますが、情報収集は早めにおこなっておきましょう。

大学3年～：3月の本選考が始まる前に帰国して就活

大学3年次に長期留学に出発したい場合、3月の本選考に間に合うよう帰国することを前提にスケジュールを組むことをおすすめします。

たとえば、大学3年次の春に長期留学に出発した場合、サマーインターンには間に合わないものの、10カ月ほどの長期留学でも3月の本選考に間に合わせることが可能です。この場合、留学中に企業研究や自己分析を並行しておこなう必要があるため忙しいですが、選考のためにあわてる必要はほとんどないといえます。

欧米の大学に留学する場合、秋からスタートするため、大学3年次の秋から留学する人は少なくありません。

この場合、夏のサマーインターンに参加し、その後の留学期間を経て本選考に臨む、というスケジュールが考えられますが、選考に間に合わない企業があることは理解しておきましょう。

大学4年～：内定を獲得してから留学するか翌年に就活

大学4年次になってから留学をしたい場合は、2種類のスケジュールがあります。

1つは、留学に出発する前に就活を終え、内定を獲得してしまうことです。この場合は留学経験を就活にそのまま活かすことはできません。しかし、これから留学を控えており、内定獲得後も自己研鑽を怠るつもりはない、という方向性から自己アピールが可能です。

もう1つは大学4年次のうちは長期留学に専念するスケジュールで、この場合は翌年に就活をおこなうこととなります。

長期留学後に卒業を迎えてしまうと既卒者という扱いですが、近年、企業によっては新卒の枠組を「卒業後3年以内」としているところもあり、道が閉ざされるわけではありません。留学経験をしっかりと活かした就活を考えているなら、後者もおすすめです。

留学と就活が被るならこれで乗り越えよう！ 留学前・中・後の就活対策

留学と就活の時期が重なってしまう、というケースはよくあります。とりわけ大学1年次や2年次には留学する考えがなかったけれど、卒業が近づくにつれて「留学で今しかできない経験をしたい」と思うようになった場合などは、就活との時期の重複に迷うことも多々あるはずです。

そんなときは、以下のような対策で就活と留学を同時進行してみるのもおすすめです。

留学前：自己分析やオープンカンパニーへの参加を前倒しで進める

就活と留学が重なることがわかっている場合は、周囲が就活を始める前から就活を始めると効果的です。

まずは早期にオープンカンパニーが実施される企業を検索し、できるだけ参加してみる方法があります。オープンカンパニーは大学1・2年生でも参加できるので、本格的な就活がスタートする前でもまったく問題ありません。

また就活に必要な自己分析も、前倒しで開始してみましょう。自己分析をおこなうことで自分の強みや仕事に求めるものを理解することができ、的を絞ってスムーズに就活を進められます。自己分析によって気になる企業や業界が生まれたら、早めに企業・業界分析を始めましょう。

留学中：オンライン選考を受けつつネットで情報収集を進める

留学中は就活ができないと思いがちですが、実際には情報収集だけでなく、オンラインで選考を受けたりすることもできます。現在は就活に関する情報はオンラインで得られるものがほとんどで、オンラインでインターンや説明会を開催している企業もたくさんあるのでどんどん利用しましょう。

留学している日本人学生を対象に、海外でおこなわれる就活イベントもあります。地域や時期が限られますが、自分が留学したい地域や時期にイベントがないか探してみるのもおすすめです。

オンラインインターンの攻略方法はこちらの記事で解説しています。

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留学後：通年採用をしている企業を中心に幅広く受ける

大学3年次以降の留学で、就活の時期が被っていた場合、留学後のタイミングでは募集を締め切っている企業もあります。一方、まだ募集を続けている企業や通年採用をおこなっている企業もあり、留学後のタイミングでも問題なくエントリーが可能です。

留学後に留年せずに就活したい場合は、このような採用の続いている企業を見つけ、エントリーするようにしましょう。企業の選択肢が狭まることはある程度仕方のないことだと捉える必要があります。

通年採用している企業についてはこちらの記事でも解説していますよ。ぜひチェックしてください。

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留学経験が強みの就活生は意外と多い！ 就活で活かすなら経験の深掘りがマスト

留学経験を強みとして挙げる学生は少なくないため、「留学しました」ということだけをアピールしても、なかなかそれを強みとして受け取ってもらうことはできません。就活に留学を活かすなら、経験を詳しく深掘りすることが欠かせません。

学生に対する奨学金事業や留学支援をおこなう、日本学生支援機構による日本の大学等が把握する日本人留学者数（大学間交流協定に基づく留学等）の調査では、2022（令和4）年度の留学生は58,162人で、前年度比428％でした。

新型コロナウイルス感染症の流行を受けて一時留学生の数が激減しましたが、最近では再び増え始めています。

自分が留学を通して何を得たのか、自分のどこに留学が活かされているかをよく分析することで、留学をあなただけの強みとして見てもらうことができますよ。

経験を最大限に活かそう！ 就活で留学をアピールする3ステップ

就活で留学をアピールするには、まず自分で留学の経験を分析しておくことが大切ですよ。自分自身で留学の内容を分析できていないと、就活で留学について聞かれてもぼんやりとした答えしか返せずに、自分の魅力をしっかり伝えられなくなってしまいます。

就活の場面で留学についてどう聞かれても答えられるように、あらかじめ次のステップに沿って分類しておきましょう。

ステップ①留学をした目的を伝える

まずは、何を目的として留学したのかをわかりやすく伝えます。留学の目的は、「なぜ留学しようと思ったのか」ということに大きくかかわることです。

最初に留学をしようと思ったのはなぜなのか思い出してみましょう。そのときの気持ちを記した日記やメモがあれば、より詳細な分析ができます。

自分なりの目的をまとめておき、就活で話すときは次のステップ②や③とうまく絡めて伝えることが大切です。

ステップ②留学中はどんなことに力を入れたのか伝える

留学中に力を入れたことや実践したことは、企業の採用担当者が留学エピソードのなかで最も注目するものの1つです。

学生が留学中に力を入れたことは、その学生の考え方を大きく反映しています。学生の考え方が企業風土に合っているかどうか、社会人になってからの積極性や問題解決力にもつながっていることが多く、担当者としては非常に注目したいところです。

留学中に力を入れたことは、留学の目的だけでなく、留学中に経験した問題や壁と深くつながっていることがあります。

ステップ③留学で学んだことを業務にどう活かせるかを明示する

就活では、留学で学んだことが実際の業務にどのようにつながるかを明示します。準備段階で、企業の理念や仕事内容を理解し、留学で得た学びとどう結び付けられるかをしっかりと考えましょう。

企業の担当者としても、せっかくの学びを実践に活かせる学生を採用したいと考えています。反対に、留学に何らかの学びがあったとしても、その学びが自社の仕事内容に合わないようであれば「求めている人物像と違う」と解釈されてしまいますよね。

業務での活かし方はできるだけ具体的に、かつ企業で重宝されるような伝え方をする必要があります。

留学経験をガクチカとしてアピールする方法については、こちらの記事で詳しく解説していますよ。

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実際に自己PR文として使用する際は、自分自身の体験を例文に落とし込み、自分ならではのエピソードになるよう工夫してみてください。また、提出先、面接先の企業風土にあわせてアレンジを加え、ブラッシュアップすると良いですね。

例文①コミュニケーション能力

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留学経験を就活で活かすなら押さえておきたい2つの注意点

企業の担当者は、学生の能力を自社でどう活かせるかを知りたいと思っています。しかし企業の人事担当者といえども、学生からエピソードを聞いただけで、その経験を自社でどう活かせるかを必ずしもイメージできるわけではありません。

そのため、留学経験を就活で活かすなら、留学して学んだことを、企業でどのように活かそうと思っているかを自分自身で伝えることが肝心です。このことを踏まえて、2つの注意点を確認してみましょう。

価値観の違いなど気づきがあったことだけに終始しない

留学を経験すると、新たな価値観に触れるなど、たくさんの気づきを得る機会に恵まれます。

しかし就活でアピールするためには、「どんな気づきを得たか」という話題に終始せず、「気づきによって、自分がどう成長したか」そして「その成長を企業でどう活かすつもりなのか」といったところまで、掘り下げて話す必要があります。

また、留学から得た気づきは、時に自分のマイナスポイントに対する反省につながることもありますよね。反省することは大切ですが、反省点の発表会で終わることのないよう注意が必要です。

留学期間の長さに合わせて伝える内容を調整する

留学の期間は、短ければ数週間、長ければ半年以上と幅があります。留学期間の長さをかんがみて、就活で伝える内容を調整するのがおすすめです。

短期留学のなかでも、1カ月ほどと短いものは特に、企業の担当者に「経験したことが少ないのではないか」と捉えられる可能性もあります。留学中の期間は短くても、大きく成長できたことを伝えられるエピソードがあると良いですね。また、留学する前から準備したことを盛り込むのもおすすめです。

一方、長期留学では、たくさんのことがありすぎて、企業の担当者に伝えたいことも多くなりがちです。結論を意識してポイントだけを重点的にまとめて伝えることが大切です。

留学と就活の両立についてのよくある質問に回答！

ここからは、留学をしていた人や、これから留学を考えている人からよくある就活に関する質問についてキャリアアドバイザーが回答します。ここで不安をしっかり解消しておきましょう。

留学と就活の両立のさせ方から活かし方を押さえて就活を成功させよう！

留学は日常生活ではできない多くの経験をすることができ、その中で成長したエピソードを就活で活かすことができます。一方で、留学するタイミングによっては、就活で遅れをとってしまうケースもあるのが実情です。留学に踏み切る前に、いつから、どのように就活をするのか計画しておきましょう。

スケジュール管理をしっかりとおこない、留学によってどう成長できたかを深掘りすることによって、留学と就活のどちらも成功させることができます。スケジュール管理や留学の就活への活かし方のコツを押さえて、理想の就職を実現させましょう。