例文4選！ ガクチカで留学をアピールするには具体性と一貫性が重要

ガクチカに留学経験は最適！ 「どう成長したか」を具体的に伝えよう

こんにちは、キャリアアドバイザーの北原です。留学経験のある学生から、

「留学経験をガクチカとしてアピールするときのコツを教えてください」
「短期留学でもガクチカのテーマにできますか？」

といった質問が寄せられています。留学経験はガクチカに使えるテーマですが、伝える際にはいくつかの注意点もありますよ。努力や学びが伝わるようなガクチカにするため、押さえたいポイントを一緒に確認していきましょう。

この記事では、留学経験がガクチカに最適な理由やアピールできる強み、伝え方のポイントを解説します。アピールする強み別のガクチカ例文も紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。

まずチェック！ 留学経験がガクチカに最適な3つの理由

そもそも、留学経験がガクチカに使えるのか、疑問に感じている人もいますよね。

結論から言えば、留学経験はガクチカに最適です。留学を経験したからこそ得られる学びは多いため、立派なガクチカとして伝えられますよ。

自信を持ってアピールするためにも、ここからは留学経験がガクチカに最適な理由を詳しく見ていきましょう。

①行動力やチャレンジ精神など前向きなアピールにつなげやすい

留学は基本的に誰かに強制されるわけではなく、自分の意志でチャレンジするものですよね。「グローバルに活躍するために英語力を磨きたい」「見識を広げるために留学してみたい」などの思いをもって主体的にチャレンジする姿勢は、前向きなアピールにつながりますよ。

行動力やチャレンジ精神、主体性のような能力は、業種・職種にかかわらずあらゆる環境で役立ちます。

行動力の効果的なアピール方法はこちらの記事で解説しています。

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②エピソード的に成果や困難をイメージしてもらいやすい

直面した困難や得られた成果を企業にイメージしてもらいやすいのも、留学経験がガクチカに最適な理由の一つです。

ガクチカでは、ただがんばったことを伝えるのではなく、どんな困難があってそこから何を得たのかを伝えるのが肝心です。

言葉も文化も異なる場所に1人で滞在し、語学を習得する過程には苦労が伴うだろうことは面接官にも容易に想像できるため、話に共感してもらいやすいというメリットがあります。

そもそも企業はガクチカに何を求めているのか、ガクチカついての企業の本音はこちらの記事で解説しています。

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③実体験として深掘りしやすくオリジナリティのある内容にできる

「ありきたりな内容になってしまう」「ほかの学生とテーマが被らないか心配」などは、ガクチカによく見られる悩みですよね。自分ならではの強み・魅力を知ってもらうには、内容の差別化が欠かせません。

その点、留学経験は実体験として深掘りしやすく、オリジナリティのある内容にできます。同じ留学経験者でも、留学先の国やプログラムの内容が異なるため、差別化を図りやすいメリットがありますよ。

たとえば、日本では当たり前にできても、海外ではそうでないことを実感した経験をアピールすると、オリジナリティを出せます。経験をできるだけ具体的にすることで、自分ならではのエピソードとして伝えられますよ。

ガクチカについて深掘り質問をされることもあります。こちらの記事でよく聞かれる内容について理解しておきましょう。

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ガクチカで留学経験をアピールするなら押さえたい2つの前提

留学経験をガクチカのテーマにしようと考えている人のなかには、「短期留学だとガクチカにできない」「留学経験そのものが強力なアピールポイントになる」と思い込んでいる人が少なからず見られます。

こうした思い込みをしてしまうと、せっかくの留学経験を魅力的に伝えられない可能性があります。実際に選考でアピールする前に、次の2点について確認しておきましょう。

短期留学でも内容を差別化できれば十分ガクチカになる

短期留学は一般的に、1週間～3カ月ほどの留学を指します。長期留学と比べると経験や学びの機会が少なくなるのは事実ですが、内容をきちんと差別化できればガクチカとして伝えられますよ。

企業は留学の期間だけを見ているわけではなく、目的や直面した課題、得られた学びなどをふまえ、総合的にガクチカを評価しています。短い期間のなかでも、自分にしか語れないようなエピソードを見つけることができれば立派なガクチカになりますよ。

留学経験そのものより「何をして」「何を得たか」が見られる

ガクチカで企業が評価しているのは、留学そのものではありません。発揮した強みや得られた学びが見られているため、経験の過程を重点的にアピールするよう心掛けましょう。

特に注意したいのは、体験談のように語ってしまうことです。どこの国に留学して、どんなプログラム内容だったのかを伝えるだけでは、自分の強みを企業に理解してもらうのは困難です。

留学を体験談にせず効果的にアピールする方法はこちらの記事でも解説しています。

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留学期間別に紹介！ ガクチカでの押し出しポイント

短期留学のガクチカでは、留学にチャレンジした目的や、留学前後での変化を中心にアピールするのがおすすめです。期間が短いぶん、継続的な努力をアピールするのは難しいため、背景や学びを丁寧に伝えましょう。

一方、長期留学のガクチカでは、継続的に努力したことがアピールポイントになります。どんな困難があり、どう乗り越えたのかを語ると、説得力のあるガクチカにできますよ。

上記の点を踏まえ、何を重点的にアピールするのが効果的なのか、留学期間別に紹介していきますね。

①数週間～3カ月：留学中の気づきから帰国後にどう努力したか

数週間～3カ月程度の短期留学では、大きな困難に直面した経験を語るのが難しい人が多いと思います。その場合は、留学中に何を発見し、帰国後にどんな変化が生まれたのかを伝えましょう。

留学中の気づきが思い浮かばない場合は、留学する前と後での違いを考えてみましょう。行動や考え方の変化に着目してみると、留学の意義や得た学びが見えやすくなりますよ。

②3カ月～半年：留学中に特に努力したことを1つに絞って伝える

3カ月～半年程度の留学になると、語学学校などでの講義以外にもさまざまな体験をする機会があると思います。あれもこれも話そうとするとアピールポイントが見えづらくなってしまうため、特に努力したことを1つに絞って伝えるのがおすすめです。

努力したエピソードは、どのように工夫したのか、それによって身に付いた能力を一緒に伝えるようにすることでオリジナリティを出せますよ。

③1年以上：困難をどう克服しどのように成長したのかを伝える

1年以上の長期留学の経験がある場合は、時間をかけて困難を乗り越えたプロセスを詳しく伝えましょう。じっくりと課題に向き合った経験を伝えることで、入社後の仕事にどんな姿勢で臨むのかを企業にイメージしてもらえます。

長期留学中に困難を乗り越え、成長できた例として、以下のようなものが考えられます。

現状を整理したり、目標を掲げたりしながら課題に取り組む力は、仕事でも求められる重要なスキルです。留学中にそのような経験をした人は、ぜひガクチカでアピールしてみましょう。

学んだことを言語化しよう！ 留学経験を深掘りする3ステップ

留学経験があっても、気づきや学びを言葉にするのは難しいですよね。留学経験を深掘りする方法を3ステップで紹介するので、言語化できずに行き詰まっている人はぜひ参考にしてみてください。

ステップ①留学中に苦労したことは何だったかを振り返る

まずは、留学中に苦労したことを振り返りましょう。学業に限らず、現地の人との交流や生活のなかで苦労したことも含めて考えてみてくださいね。

短期留学で苦労したエピソードがない場合は、留学前後の出来事を盛り込むのもおすすめです。たとえば、留学に必要な条件を満たすために学業に力を入れた経験や、アルバイトで留学資金を貯めた経験もガクチカにできますよ。

アルバイト経験をガクチカでアピールするコツはこちらの記事を参考にしてください。

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ステップ②克服するためにどう努力したのかを言語化する

人は物事がスムーズにいっているときには自分の良さを発揮できても、困難にぶつかると気持ちが弱くなってしまったり、人や環境のせいにして投げ出してしまったりすることがあります。そのため、課題への向き合い方には、自分の人柄や価値観が表れるのです。

社会人になってからも、多くの困難にぶつかります。その時、どんなことを考え、実行し、乗り越えられる人物なのかどうかは、企業がガクチカを通して特に知りたがっている部分なので、困難を乗り越えるためにどう努力したのかをしっかりと言語化しましょう。

たとえば、留学中のグループディスカッションで発言できない原因が、語学力によるものなのか、そもそも自分の知識や意見に自信を持てないからなのかを分析し、後者だと考えたために人一倍予習と復習に力を入れたなど、どのように考えてどう努力したのか具体的にしていきます。

上記の例に沿って、課題を克服するまでの流れを整理してみましょう。当時の自分の考えや行動をできるだけ細かく振り返ってみると、努力したことを人に伝えやすくなりますよ。

ステップ③留学で得た強みが今の自分にどう活きているかを考える

留学経験から得た強みをアピールできると、より自分の魅力が伝わりやすいガクチカになります。強みが今の自分にどう活きているか、どんな点に変化が生まれたのかを考えてみましょう。

その際、志望先の企業の社風や仕事内容もイメージしながら考えられるといいですね。留学で得た強みと企業の特徴を結びつけられると、方向性がマッチする人材だと評価してもらえます。

強みが自分ではよくわからない場合は、家族や友人などの周りの人に聞いてみるのがおすすめです。

アピール軸の参考にしよう！ 留学で得られる4つの強み

留学では、語学力以外にもさまざまな強みを得られます。得られる強みをいくつか紹介するので、ガクチカのアピール軸がまだ定まっていない人は参考にしてみてくださいね。

伝える強みは、志望する企業の特徴に沿ったものにすると効果的なアピールになります。企業が求める人物像や仕事内容を踏まえ、どんな強みを伝えると評価してもらいやすいか考えてみましょう。

①海外の人とも関係を築ける「コミュニケーション能力」

言語や文化の異なる人たちとのコミュニケーションは、日本人同士との関わりとは違った難しさがあります。苦労しながら関係の構築に努めた経験は、留学をしたからこそ得られた強みになりますよ。

海外の人と関係を築いた経験は、誰にでもできることではありません。特に、グローバルな企業で働きたい人や、海外の人とかかわる機会が多い仕事を目指している人は、ぜひアピールしてみてくださいね。

コミュニケーション能力をより具体的にアピールするための言い換え表現は、こちらの記事を参考にしてください。

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②初めての場所でも対応できる「適応能力」

留学中は、日本とはまったく異なる環境で過ごすことになります。現地の人との交流や生活の中で困難にぶつかりながら、環境に適応していった経験を強みとしてアピールできますよ。

企業としても、適応能力の高い学生は、すぐに自社の社風に馴染んでくれそうな期待感がもてます。特に、全国転勤が多い仕事や、定期的な配置転換をおこなう「ジョブローテーション制度」を採用している企業で特に役立つスキルです。

このような業界・企業を志望している人は、積極的にアピールしてみましょう。

適応能力の高さをアピールするコツはこちらの記事で解説しています。

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③自分の成長のために貪欲に行動できる「向上心」

留学は、気軽な気持ちで実行できるものではありません。勇気を出して留学にチャレンジした経験から、向上心のある学生だと企業に評価してもらえます。

ガクチカでは、「日本にはない文化や考え方に触れることで、柔軟な思考力を身に付けたいと思った」などと前向きな留学目的を伝えられるといいですね。誰かに勧められたからではなく、主体的に行動したとアピールすると向上心を評価してもらいやすくなります。

向上心は、常に学び続ける姿勢が求められる仕事で役立ちます。たとえば、トレンドの変化が激しい「IT業界」や、ノルマ・目標が定められている仕事で大きな強みになりますよ。

向上心をアピールするコツや注意点はこちらの記事で確認してください。

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④海外で暮らすことで得られた「視野の広さ」

留学では、日本では当たり前に思っていたことでも、海外ではそうではないと気づく場合があります。異なる環境に身を置くことで得られた視野の広さを、強みとしてガクチカでアピールできますよ。

視野の広さは、企画力や提案力が求められる仕事で大きなアピールポイントになります。

たとえば留学中に海外ならではの商品・サービスに出会った場合、「このサービスは日本でも人気がでそう」「留学中に使ったあの商品を応用できないだろうか」とさまざまな可能性を考えられますよね。

視野の広い人は、一つの物事を幅広い角度から検討する能力に長けているので、企業からも高く評価されやすいですよ。

4ステップで完結！ 留学をテーマにしたガクチカの伝え方

内容がわかりやすいガクチカにするには、話の構成にも気を配る必要があります。留学経験を効果的にアピールするために、以下に紹介する3ステップで伝えてみましょう。

なかでも重要なのは、留学中に努力したことです。努力のなかでどんな課題があり、どう対処してきたのかをエピソードに含めることで、自分の人柄と価値観が企業に伝わりやすいガクチカになりますよ。

ステップ①なぜ留学したのか目的を伝える

まずは留学の目的を伝えましょう。明確な目的意識をもって留学にチャレンジしたことから、前向きで積極的な姿勢をアピールできます。

「海外生活に憧れがあった」「海外で友人を作りたかった」など、目的がやや曖昧な場合は、ガクチカとして話を掘り下げるためにももう少し具体性が必要です。なぜ海外で友人を作りたいと思ったのかなど、深掘りして考えてみましょう。

ステップ②留学中に何を努力したのかきっかけや経緯を具体的にする

留学中の取り組みは、ガクチカの根幹となる部分です。当時の状況を企業にイメージしてもらえるように、留学中に努力したことをきっかけや経緯も含めて詳しく語りましょう。

上記の例では英文のレポートを作成するために、どのように工夫したのかを具体的に伝えています。また、ガクチカでは失敗体験を伝えるのも一つの方法です。その場合は、失敗から何を学び、その後の行動にどう活かしたのかを説明しましょう。

ステップ③留学を経てどんな成長が得られたのかを伝える

留学を経て身に付いたスキルや変化した価値観を伝えると、経験を次に活かす能力をアピールできます。留学を経験したことで、どんな成長が得られたのかを伝えましょう。

「帰国後にTOEICで◯◯◯点とれた」のような数字のアピールも悪くはありませんが、留学しなければその点が取れなかったのかと言われると、少し疑問が残ります。

あくまで留学経験をテーマにしたガクチカなので、留学したからこそ得られた成長をアピールするのがおすすめです。

就活で英語力を効果的にアピールするコツはこちらの記事で解説しています。

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ステップ④留学で得た学びを社会人としてどう活かすのか明確にする

成長や学びを社会人としての活かし方に結びつけられると、入社後の活躍を企業にイメージしてもらいやすくなります。志望先の企業のどんな業務や場面で役立ちそうなのか、考えてみましょう。

留学で得た学びは、企業のニーズにマッチしていないとあまり評価してもらえない場合があります。活かし方を伝える際は、企業で求められるスキルをきちんと確認しておいてくださいね。

強み別！ ガクチカでの留学のアピール例文

ここまでの内容を踏まえ、留学経験をアピールするガクチカの例文を用意しました。アピールする強み別に紹介するので、参考にしながら作成してみてくださいね。

ガクチカを考える際には、アピールしたい強みが自己PRと被ってしまうこともありますよね。その場合は、同じ留学経験をテーマにしつつも、別のエピソードを伝えるのがおすすめです。

①コミュニケーション能力をアピールする例文

②適応能力をアピールする例文

③向上心をアピールする例文

④視野の広さをアピールする例文

要チェック！ ガクチカで留学経験を伝える際の3つの注意点

オリジナリティのあるガクチカにしやすい留学経験ですが、伝え方によっては企業にあまり響かない場合があります。せっかくの経験を魅力的に伝えるためにも、以下に紹介する3つの注意点を頭に入れておいてくださいね。

留学だけをアピールポイントにしない

ガクチカでは経験そのものよりも、その過程や課題への向き合い方が評価されています。

新型コロナウイルス感染症流行の影響が徐々に落ち着きを取り戻していることもあって、留学にチャレンジする日本人学生は再び増え始めています。

学生への奨学金制度の整備や留学支援をおこなう日本学生支援機構の日本人学生留学状況調査によると、2020年度の留学者数は1,487名まで落ち込んだ一方で、2022年度には5万8,162名まで回復しました。

このように留学経験がある人は一定数存在するため、留学だけをアピールポイントにすると差別化できない可能性があります。

語学を習得したことに終始しない

留学で得た学びとして、まず思い浮かべるのが語学力だと思います。ガクチカで語学力をアピールするのもNGではありませんが、それだけではほかの学生と差別化しづらい点に注意してくださいね。

留学経験のガクチカで語学力を伝えたい場合は、コミュニケーション能力や向上心など、ほかのスキルと絡めながらアピールするのがおすすめです。

特に、商社や外資系企業、グローバル企業では、一定の語学力を備えた学生が多く集まることが予想されるため、留学で語学以外に学んだことを積極的に盛り込みましょう。

就職で求められている英語力について、こちらの記事で理解しておきましょう。

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留学経験者の誰にでも当てはまる内容にしない

留学を経験した人なら、誰でも話せるようなガクチカにならないよう注意しましょう。留学経験を伝える際は、いかにオリジナリティを出して自分ならではの強みをアピールするかが重要です。

考えやすい例としては、「文化・価値観の異なる人と積極的にコミュニケーションをとった」というエピソードがありますよね。勇気を出してコミュニケーションをとるのはすばらしいことですが、これだけでは誰でも話せるような内容になってしまいます。

オリジナリティを出すには、文化・価値観の異なる人とのコミュニケーションのなかで「どんな困難があったのか」「どんな工夫をしたのか」を語る必要がありますよ。

ガクチカでの留学アピールについてよくある質問に回答！

留学経験をいざガクチカで伝えようとすると、何をどう話せばいいのか悩んでしまいますよね。そのような悩みを抱える学生の質問にキャリアアドバイザーが回答していくので、ぜひガクチカ作りの参考にしてくださいね。

自分なりの留学の成果を分析してガクチカで効果的にアピールしよう！

留学経験をガクチカのテーマにする際は、留学中に直面した困難や得られた学びを伝えることが肝心です。留学経験そのものはアピールポイントになりづらいため、自分にしか語れないエピソードを盛り込んでオリジナリティを出していきましょう。

留学の学びで得たことをどう社会で活かせるのかまで言及できると、より活躍をイメージしてもらいやすいガクチカになります。志望先の企業でどんなスキルが求められるのかを、忘れずにチェックするようにしてくださいね。