意欲が伝わるインターンシップのESの書き方｜例文付き

インターンシップのESで参加意欲を伝えよう

こんにちは。キャリアアドバイザーの北原です。

就職活動を開始する前にインターンシップの参加を検討する学生は多いと思いますが、無条件で参加できるわけではなく高倍率の選考を勝ち抜かなければなりません。

高倍率の選考を勝ち抜くためには、エントリーシート（ES）を突破することが最初の難関となりますが、「ESの書き方がわからない」と不安を抱える学生は多くいます。

インターンシップのESを攻略するには参加意欲を伝えることが重要です。今回はインターンシップの選考を勝ち抜くために必要不可欠なESの書き方を詳しく解説します。

これからインターンシップに応募しようと考えている人はぜひ最後まで読んで参考にしてみてくださいね。

英語を用いるインターンにも興味のある学生はこちらの記事を参考にしましょう。インターンの具体的な内容や応募する際の注意点について解説しています。

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企業がESを求める3つの理由を整理しよう

選考を勝ち抜くためのESの書き方を理解するには、なぜ企業はインターンシップ選考でESを求めるのかを把握することが大切です。企業側の意図を正しく理解することで「企業の目に止まるES」に仕上げることができます。

企業がESを求める意図を汲み取り、「ぜひ会ってみたい」と思わせるようなESを作成していきましょう。

効率よく選考をおこなうため

企業がESを求める理由の1つに「効率よく選考をおこなうため」という点が挙げられます。インターンシップへ応募する学生数は年々増加しており、マイナビによる2023年卒大学生インターンシップ・就職活動準備実態調査（6月）では94.0%と非常に多くの学生がインターンシップへの参加意欲を示していることがわかります。

企業側としてはできるだけ多くの学生に自社のインターンシップに参加してもらいたいと考えていますが、定員を超える応募に対しては選考をしなければなりません。さらに人気企業のインターンシップとなれば応募が殺到するため、応募者全員を選考の場に呼ぶことは現実的に難しいと言えます。

効率よく選考をおこなう第一ステップとしてESを学生側に提出させることで、インターンシップに対する熱意や自社が求めている学生かを判断していることを理解しておきましょう。

応募者の熱意を確かめるため

企業がESを求めるのは「応募者の熱意を確かめるため」という意味合いが一番大きいと言えるでしょう。受け入れ定員が決まっているインターンシップであれば企業は意欲的な学生や自社への志望度が高い学生に参加してほしいと考えています。

ESを作成するのに時間が掛かることは企業側は当然理解しており、だからこそ面倒なESを課すことで「インターンシップに参加したい」と熱意を持って本気で思っている人だけに集まってほしいと考えています。

ESでは志望動機や自己PRといった項目を使って、その企業のインターンシップに参加したいと思っている熱意を最大限伝えることがアピールには有効と言えるでしょう。

優秀な学生に出会うため

企業はできるだけ優秀な学生にインターンシップに参加してもらいたいと考えているため、優秀な学生かを見極める方法の1つとしてESを利用しています。

そもそもインターンシップを採用目的で実施していない企業だとしても、参加学生の中で印象に残っている学生であれば、本選考でもポジティブな印象を持って選考をできるため、結果としてインターンシップが採用に影響を与えることもあります。

また実際のデータからも、8割以上の企業で内定者に自社のインターンシップの参加者がいることがわかります。（リクルートキャリアの就職みらい研究所による就職白書2024）

このように企業にとってしてみれば、インターンシップ参加してくれた学生は入社する確率が高いため、少しでも優秀な学生に自社のインターンシップに参加してもらいたいと考えていることが理解できるでしょう。

ESと履歴書の違い

インターンシップや就職活動で企業に応募する際にはESや履歴書の提出を求められるのが一般的です。一見、両方ともただの応募書類と思われがちですが役割は少し異なります。

インターンシップのESの書き方を理解するためには、履歴書との意味合いの違いを理解した上で、書くようにしましょう。それではESと履歴書についてそれぞれ解説していきますね。

ES：選考のために使用

ESは企業が選考のために使用する資料です。そのため、ESの設問項目は「志望動機」「学生時代頑張ったこと」「自己PR」など、企業側が選考をおこなうために知りたい事項について問われます。

ESの設問を通じて、応募者の人柄や熱意、そして自社とのマッチング度合いを確認するのがESの主な目的ですので、このような設問が用意されていると理解しておきましょう。

企業によって設問項目は異なる場合が多いですが、どのような質問であってもその意図は「人柄や熱意、そして自社とのマッチング度合いを確認するためのもの」という視点を忘れずに回答するのが重要です。

履歴書：応募者の基本情報を確認するために使用

履歴書は選考の場で使用する資料ですが、選考が終わった入社後もデータが保管されるケースが多くなっています。履歴書は応募者の基本情報を把握することが主な目的で、項目としては氏名や生年月日、住所、連絡先、学歴などの個人データがメインなっています。

履歴書は公的な書類となるため、記載事項には虚偽がないように気をつけなければなりません。インターンシップ選考の場合はそこまでのことはありませんが、虚偽内容が発覚した場合は「私文書偽造」とされ、不採用・解雇につながる可能性があります。記載する内容に嘘がないように、正直に書くようにしょう。

絶対に押さえておきたいESの4つの評価ポイント

インターンシップ選考を突破するためにはESで人事が見ているポイントを押さえるのが有効です。

ESで見られているポイントや、本選考とは違ったインターンシップ選考ならではの視点を把握することで、高い評価につなげていきましょう。

①インターンシップに対する熱意

まずESではインターンシップに対する熱意を見られています。企業側が設けられる参加枠は限られているため、企業は優秀でやる気のある学生にインターンシップに参加してもらいたいと考えていますが、その熱意をまずはESで確認しているのです。

ESを通じて積極的でやる気に満ちた学生かを判断しているため、インターンシップへの熱意をアピールすることが重要になってきます。また、ESの中で「学びを得て成長したい」という姿勢を示すことも熱意を伝えるには有効な手段です。

ESの自己PRや志望動機の欄で意欲的で主体的な姿勢をアピールしていくことで、インターンシップに対する熱意を示すことができるでしょう。

熱意は意気込みとも言い換えられます。好印象な意気込みの伝え方についてはこちら記事でも確認できますよ。

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②自社やマッチした人材か

「業界・仕事の理解促進」に加えて、自社に入社したら活躍できそうな優秀な学生を見つけることが、インターンシップを実施する主な目的です。

人事は自社のビジョンや求める人物像にマッチする人材かどうかを、ESに書かれている内容をもとに応募者の価値観や人間性を見て判断しています。いくら優秀な学生であっても、自社のビジョンや考え方に合わなければ活躍するのは難しく、最悪の場合は早期離職につながってしまいます。

また自社にマッチする価値観や人間性を持った学生を優先してインターンシップに参加させる傾向も強いです。このように人事はインターンシップ選考でも自社とのマッチするかを重視して学生を探している場合もあるので、応募する企業のビジョンや求める人物像などの情報を把握した上でESを考えるようにしましょう。

企業研究で差別化を図ろう

インターンシップ応募時は周りのライバルも含めてなかなか企業研究が進んでいないのが実態です。そのため、インターンシップ応募時は志望動機やインターンシップへの目的意識が弱い人が多くいます。

だからこそ、インターンシップに応募する時点から企業研究をしっかりとしておくことで、ライバルたちと差別化を図ることができ受かる秘訣になることを理解しておきましょう。

③インターンシップへの目的意識

人事はESを通じてインターンシップへの目的意識を見ています。企業側は「就活を有利に進めるためにインターンシップに参加した」と考えている学生よりは、「インターンシップ通じて得たいこと・学びたいこと」など明確な目的を持っている学生を評価します。

明確な目的意識を持っていれば、その企業のインターンシップに対する熱意を伝えることができるためアピールすることが可能です。ESの志望動機を書く際には「なぜインターンシップに参加したいのか」という目的を明確にし、「インターンシップを通して自分の強みを活かして自己成長を実現したい」とアピールしていくのも有効と言えるでしょう。

④簡潔で分かりやすい内容かどうか

ESが簡潔でわかりやすい内容になっているかも人事はチェックしています。「自分の魅力をアピールしなければ」と、ついついESに情報を詰め込みたくはなってしまいますが、アピール内容はもとより相手が理解できる内容になっているかどうかが重要です。

人事は一度に多くの学生のESを読む必要があるため、事前情報なく初めて見る人が読んでも「伝わるか」という点を重要視します。読んですぐに理解できない内容のESであれば、内容が良くても高い評価をされることはありません。

大切なのは相手に伝わりやすい論理的な文章構成になっていることです。ビジネスの場では論理的な文章を作成するスキルは重要視されているので、自分のことを知らない相手にもわかりやすくて論理的な文章を作成する意識を持ちましょう。

絶対に用意してきたい！ インターンシップのESで頻出の質問

インターンシップのES対策をするためには、ESでどのような質問項目があるのかを理解しておくことが重要です。あらかじめインターンシップのESで頻出の質問の対策をしておくことが、選考突破に向けた鍵となります。

インターンシップだけでなく本選考にも役立つ内容ですので、ここで紹介する質問を参考に事前の準備を必ずしておきましょう。

応募者の人間性を把握する質問

インターンシップのESでよく聞かれる質問の1つに、応募者の人間性を把握する質問が挙げられるでしょう。企業は自社にマッチした人材かどうかを把握するために、応募者の人間性を確認しています。

具体的によく聞かれる質問内容としては「自己PR」となりますが、自己PRを確認することによって、候補者が自分の人間性を客観的にどのように捉えているのかをチェックしています。自己PRを通して人間性を把握することで自社にマッチするかを確認しているのです。

自己PRでは企業の求める人物像に合致した自分の強みを最大限アピールしていくことが重要と言えるでしょう。たとえば「自ら積極的に挑戦できる人物」を求めている企業に対しては「主体性」や「行動力」といった強みをアピールするのが効果的です。質問の意図を理解した上で効果的にアピールするようにしましょう。

自己PRの方法について詳しく知りたい人はこちらも見てみてくださいね。

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学生時代の経験を知る質問

企業は応募者の人となりや行動特性を把握するために、必ず学生時代の経験を知るための質問もします。学生時代の経験は候補者一人ひとりの特徴を理解するには一番の質問ですので、必ず聞かれると思って準備をしておきましょう。

学生時代の経験を知るための質問としてよくあるのが「学生時代頑張ったこと」という質問です。これはインターンシップのESだけでなく本選考の際のES、さらには面接でも必ず聞かれる質問ですので、インターンシップの時期からブラッシュアップしていくことをおすすめします。

その他は「アルバイト経験」や「ゼミの活動」なども聞かれる場合もあるので準備しておきましょう。いずれの質問も学生時代の経験から、「どのような人か」「どういった行動をする人か」を把握するために聞く、という点を理解しておくと良いでしょう。

学生時代頑張ったことが思いつかない人はこちらからもヒントを得られるので見てみてくださいね。

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また「学生時代に最も打ち込んだことは何ですか」という聞かれ方をする場合もありますが、こちらの記事も参考にして万全の対策をしましょう。

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志望動機を聞く質問

インターンシップのESで必ず聞かれる質問の中に、志望動機を聞く質問があります。企業はインターンシップに対する熱意を持った学生に参加してもらいたいと考えているため、ESではインターンシップに対する熱意を確かめる目的で志望動機を聞きます。

インターンシップ時点で熱意があれば本選考でもエントリーしてくれる確率が上がるため、企業としては自社に対して熱意のある人に参加してもらいたいと考えているのです。

そのため「なぜ応募したのか」という理由だけでなく、インターンシップを通じて「その企業でしか得られない経験」という視点を志望動機に盛り込みましょう。また、「インターンシップを通じて成長したい」という姿勢も示すのもアピールにつながるのでおすすめです。

志望動機の書き方について詳しく知りたい人はこちらも見てみてくださいね。

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魅力が伝わるESを書く際のポイント

ここからは実際にESを書く際のポイントを解説していきます。ESで問われる質問項目は「自己PR」「学生時代頑張ったこと」「志望動機」などに分かれますが、ここで紹介するポイントは全てに共通していることです。

インターンシップ選考を勝ち抜くために、ESの書き方をしっかりと理解した上で作成に取り掛かりましょう。

①結論から書く

まずESを書く上で一番のポイントは結論から書くということです。これはどの質問項目にも当てはまることになります。文章を書く時はつい背景から説明したくなりますが、ESでは端的に結論を先に書く方がよいでしょう。

人気企業の場合、担当者一人で何百枚ものESを読んでいるケースもあり、結論が明確でないと最後まで読まれないこともあるため注意が必要です。

結論から書かれた文章は「最後まで読まれるES」にするためには必要不可欠な要素ですので意識しておきましょう。まず初めに結論を述べることによって、話の全体像が見えてくるに加え、そこで最も伝えたいことの印象を強めることができます。

ESを書く際は結論を先に述べるとグッと魅力的な文章にパワーアップするので、ぜひ試してみてくださいね。

PREP法

ESに限った話ではありませんが、文章を書く際は「PREP法」という手法を意識して書いてみると、読み手にとって分かりやすい文章となります。

「PREP法」を意識をして文章作成をすることで、論理的で説得力のある内容となるので意識的に書いてみるようにしましょう。

②企業の求める人物像にマッチしていることをアピール

ESに書く内容がその企業の求める人物像にマッチしたものになっているかどうかも重要なポイント点です。企業側としては応募者全員をインターンシップに参加させることは難しいため選考を実施しますが、そのなかで、「求める人物像にマッチしている」ことを重要視しています。

そのため、応募する企業のビジョンや求める人物像を理解した上で、ESを考えることが大切になってきます。これは自己PRはもちろんですが、志望動機においても「自分と企業がマッチしているところ」を自分なりに考えてアピールしていくのがよいでしょう。

企業の求めていることを把握した上で、それに合致した内容を考えるのが効果的なアピールにつながっていきますよ。インターンシップに参加したい企業の特徴を理解して、ESに書く内容を考えていきましょう。

③履歴書と内容が被っても気にしない

ESと履歴書、両方の提出を求められた場合に「同じ内容を書かない方がよいのでは？ 」と疑問を抱く人も多いでしょう。しかし、解説した通りESは「選考のために使用」することを目的としている一方で、履歴書は「応募者の基本情報を確認」することを目的としています。

そのため書かれている内容が重複していたとしても問題はありません。履歴書は記入欄が少ない一方でESの記入欄が多いからといって内容を変える必要はなく、記入欄の少ない履歴書は要約版としESは詳細に書くということを心掛けましょう。

逆にESと履歴書の内容に相違があれば違和感があるので、内容は統一しておいた方が良いと言えますね。

OK例文・NG例文あり！ ESの回答

最後にESでよく聞かれる質問の例文を解説します。インターンシップのESで頻出の質問に関する回答例文なのでぜひ参考にしてみてくださいね。

自己PR

インターンシップのESでよく聞かれる質問の典型として「自己PR」があります。これは応募者の強みや特徴を知ることで、自社の求める人物像にマッチしているかを把握するためにする質問です。

自己PRを回答する時のポイントは過去の経験や普段の生活を思い返した際に共通して表現できる自分の行動特性をアピールすることです。この行動特性を具現化した上で、それを裏付ける具体的なエピソードを伝えることで説得力を持たすことができます。

またアピールする行動特性が「その企業とマッチングしているか」も大切なポイントです。企業の求める人物像やインターンシップの内容をよく理解しましょう。その上で企業やインターンシップのプログラムで求められる行動により近いエピソードを選ぶと、印象的な自己PRとなるはずですよ。

インターンシップの自己PRについて詳しく知りたい学生はこちらも見てみてくださいね。

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OK例文：課題発見力

この例文ではインターンシップに応募した企業の特徴を踏まえた上で、その企業に最適な強みを選択してアピールにつなげている点が好印象につながりますね。強みの課題発見力に説得力を持たすための具体的なエピソードも分かりやすい内容となっているので読み手もイメージしやすいと言えるでしょう。

NG例文

この例文は自分の強みをインターンシップでどのように活かしたいのかというポイントが触れられていません。そのため、まとまった文章であっても「うちでなくてもいいのでは？ 」と捉えられてしまう可能性のある、どこの会社でも通じるような内容となっているのでNGと言えるでしょう。

学生時代力を入れたこと

インターンシップのESで必ず聞かれると言っても過言ではない質問が「学生時代に力をいれたこと」です。学生時代の取り組みを聞くことの意図は、その人の特徴や人柄を判断しやすいためです。

学生時代力を入れたことで企業が見るポイントは以下の3つです。

ESで「学生時代に力を入れたこと」を聞かれたら以下のポイントに沿って回答するようにしましょう。

学生時代力を入れたことについてのポイントについて関して詳しく知りたい学生はこちらも見てみてくださいね。

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OK例文：飲食店のアルバイト

この例文では課題に対して「年間売上15%向上」という目標を明確に設定できている点と、その課題解決に向けて自分が起こした行動が記載されているので良いですね。きちんと取り組んだプロセスが書かれている場合、あなた自身の行動特性をアピールすることができるので覚えておきましょう。

NG例文

この例文はカフェのアルバイトで課題点が何で、どのように目標設定をしたのかが全く書かれていません。冒頭に結論が無いので最後まで読んでもらえない可能性の高い文章です。さらに内容も自分一人にフォーカスしたものなので、集団の中でどのような行動特性を発揮するのかが見えずアピールとしては弱いと言えるでしょう。

志望動機

インターンシップのESでも「なぜその企業のインターンシップに参加したいのか」を聞くために志望動機を聞かれると思いますが、企業が志望動機を聞くのは「インターンシップに対する熱意を見極めたい」という意図があるからです。

志望動機を答える際はインターンシップに参加しようと思ったきっかけや選んだ基準、学びたいことを盛り込みましょう。このように答えることで、「その企業のインターンシップを選んだ理由と意欲」が伝わります。

特に学びたいことを伝えるには、事前にインターンシップの詳細はもちろん、企業の事業内容や特徴についても調べておく必要があります。「なぜこの企業のインターンシップがいいのか」を言語化することが大切です。

志望動機の書き方について詳しく知りたい学生はこちらも見てみてくださいね。

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NG例文

この例文は志望動機ではなく、志望したきっかけ部分しか触れられていないためNGです。企業が知りたいのはきっかけというより「何を学びたくて」インターンシップに参加するのかという動機や意欲になります。

趣味・特技

これまでの3つの質問ほどではありませんが、なかにはESで趣味・特技を聞く企業もあります。趣味や特技でとのようにアピールすればよいか悩む人も多いかもしれませんが、趣味や特技をアピール材料としたいと思うのであれば、その役割を考える必要があります。

企業は趣味や特技から次のようなことを知りたいと考えています。

このように「自分の趣味や特技が相手にどのような印象を与えるか」ということを意識して回答するのが良いでしょう。相手に伝えたい人物像を持った上で趣味や特技欄を考えることによって、アピールにつなげていきましょう。

ESの趣味や特徴の書き方について詳しく知りたい学生はこちらも見てみてくださいね。

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この例文はネガティブな印象を与える可能性があるためNGです。インドア派が決して悪い訳ではありませんが、「基本的に家にいる」など少し消極的な印象を持つ人はいると思うので表現の仕方は注意しましょう。

郵送の場合は添え状は必要か

Webで回答するESが多いため知られていないですが、ESを郵送する場合は添え状が必要になるので知っておきましょう。添え状とは書類を送る際に「誰が、誰に、何を、何枚」送ったかを分かるようにする書類です。送付状と呼ばれる場合もありますね。

ビジネスの世界では書類を送付する際に「添え状」を添えるのは当然のマナーとして認識されていますので、インターンシップのESを郵送で送る場合は以下を参考にしてみてくださいね。

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インターンシップに参加するためには高倍率の選考を突破しなければなりません。その上で最初の関門となるESをどう攻略するかが重要になります。

そのためには、企業がESを求める理由や評価ポイントを理解することが非常に大切です。今回は回はインターンシップの選考を勝ち抜くために必要不可欠なESの書き方を詳しく解説したので、ぜひ何度も読んで参考にしてみてください。

ブラッシュアップを重ねて、インターンシップに対する熱意をアピールしましょう。