例文13選！ 部活の自己PRで失敗しない6つの注意点とは

自己PRで部活経験のアピールは有効だけど注意も必要

こんにちは。キャリアアドバイザーの北原です。

「部活経験を自己PRしたいけど実績がなくて何を書けばいいかわからない」
「部活経験の自己PRを作成したけど、ありきたりな内容で内定が取れるか不安」

エントリーシート（ES）を作成している学生や面接を控えている学生からこのような質問をされることがあります。たしかに、自分よりも成果や実績がある人がいるのではないかと考えると、何を書けばいいか不安になりますよね。

ここでは、部活で自己PRをするときのポイントや注意点、アピールしやすい強みについて解説します。

意外と知らない！ 部活の自己PRで知っておくべき注意点

部活で自分よりも優秀な人がいると、部活経験で自己PRできるのか不安になりますよね。ですが、部活に所属して活動している人は誰でも部活経験を使って強みをアピールできますよ。

ここでは、部活経験を自己PRするときに、学生が意外と知らない5つの注意点について解説します。

①部長やマネージャーなど役割に優劣はない

部活で自己PRするには、部長やキャプテンとして部活・サークルを引っ張った経験がないとアピールできないと思っている学生もいるでしょう。実は、役職や役割は関係なく部活経験はアピールできますよ。

企業が重視しているポイントは、「何を担当したか」ではなく「何をしたか」です。そのため、たとえ部長やキャプテンを経験していたとしても、「何をしたか」を伝えられないと高評価を得ることはできません。

このように部活経験をアピールするときには、役割は大切ではないということを覚えておきましょう。

②実績ではなく強みを活かした過程をアピールする

部活の役割の次に多い勘違いが、部活での実績や成果がなくアピールできないということです。ですが実績や成果は重要でなく、「どのように取り組んだのか」である取り組みの過程が重要ですよ。

一見、実績があると高評価につながると感じますが、同じような実績が就職後にも作れるかどうかわからないですよね。そのため、実績を上げるまでの取り組みを重視しているのです。

③企業が求めている強みを自己PRする

周りの部員が優秀で比較したときにアピールできる強みがないと考えている人も要注意です。企業は就職活動で必ずしも優秀な成績を残した人だけを採用するということはありません。同じ企業であっても、採用活動をおこなっている職種によって異なる人材を募集しています。

どんなに実績を残していたとしても、企業が求めていない強みや部活経験を自己PRしても選考を通過することはできないのです。そのため、自分の経験を周りの人と比較して評価をするのではなく、企業がどのような人材を求めているのかを正しく把握することが大切になるのです。

④数字を使って定量的にアピールする

「部活の実績や成果がないから数字を使って自己PRできない」と考えている人が多いですが、実績や成果以外は数字を使って説明できないという考えも注意が必要です。数字を「実績をアピールするために使うもの」と捉えがちですが、初めて部活の話を聞いた採用担当者がイメージしやすくするものと考えるようにしましょう。

たとえば、

と表現すると、イメージが湧きづらいですよね、ですが、

と表現するとどうでしょうか。はじめて部活のエピソードを聞いた人もイメージできますよね。

このように、成果や結果だけでなく部活の取り組みについても数字を使ってアピールするようにしましょう。

⑤ひとつのエピソードに絞る

部活の経験を自己PRするときには、複数のエピソードではなく、一つのエピソードに絞ってアピールするようにしましょう。

「複数のエピソードを伝えた方が強みがアピールできる」と考えた人がいるかもしれません。ですが、説明したとおり「どのようなことに取り組んだか」を説明することが自己PRにおいては大切になります。

複数のエピソードを説明すると、ESの限られた文字数や面接の限られた時間では、取り組みについて詳しく伝えることができなくなってしまいます。

⑥自分が貢献したことを明確にする

部活として実績や成果を残している人は、その実績・成果に対して自分がどのように貢献したのかを伝えることが大切です。自分の過去の取り組みを深く分析していないと、はじめてエピソードを聞いた採用担当者は「あなたのその行動がなければ、部活は実績を残すことができなかったのか」という疑問を持ってしまいます。

部活経験をより魅力的にアピールしたい人は、こちらの記事でもポイントを紹介しています。あわせて参考にしてくださいね。

関連記事

自己PRで部活経験を魅力的にアピールするコツ｜例文あり

自己PRで部活のエピソードを話すのは好印象？ こんにちは。キャリアアドバイザーの北原です。就活で部活の経験をアピールする就活生は多いですよね。マイナビの2024年卒マイナビ企業新卒採用予定調査によると、採用担当者が選考時 […]

記事を読む

部活経験でアピールできる5つの代表的な強み

ここからは、部活経験で自己PRできる5つの強みについて解説します。自分がアピールできる強みがあるかどうか確認しながら読み進めてくださいね。

①忍耐力・ストレス耐性

部活に所属している人は、試合や大会に向けた練習や合宿などに取り組んできたのではないでしょうか。自分にとっては当たり前に感じることであっても、採用担当者の目線では強力な強みに感じるアピールポイントですよ。

企業は1人の学生を採用するのに多大なコストがかかると言われています。そのため、社会人生活になじめず早期に離職する学生の採用は避けたいと考えています。部活経験を通じて忍耐力やストレス耐性があることをアピールすると、長期間活躍してくれる学生と高評価を得られるのです。

忍耐力・ストレス耐性があることを正しく伝えるためには、練習の頻度や時間などを詳しく伝えると良いですね。

たとえば

などです。このように数字を使って説明すると、イメージが湧きやすくなりますよ。もっと詳しく知りたい人はこちらで紹介しているので参考にしてください。

関連記事

自己PRで忍耐力をアピールする方法と注意点を解説｜例文付き

忍耐力を自己PRにするときは、入社後に忍耐力を活かして活躍する姿を伝えると高評価につながりますよ。 この記事では、忍耐力をアピールするコツや方法、例文をキャリアアドバイザーが解説します。 解説動画も参考に、魅力的に伝えましょう！

記事を読む

②継続力

企業は早期離職を避けたいと考えているだけでなく、長期的に働いてくれることや任された仕事を最後までやり抜くことも期待しています。そのため、部活を長期間続けていることや、任された役割や仕事を最後までやり抜いた経験も強みとして高い評価が得られます。

継続力を自己PRするときは、「何を継続したか」と「なぜ継続できたのか」を伝えましょう。継続力を活かした部活のエピソードを具体的に伝えることで、入社後にも担当する仕事をやり切ることができるとアピールできますよ。

継続力を自己PRするときには、他にいくつか注意点があります。詳しく知りたい人はこちらをチェックしてください。

関連記事

継続力を自己PRでアピールには2つの落とし穴に注意！ 例文付き

継続力をアピールする際は、具体例と仕事での再現性を意識すると高評価が得られます。 この記事では企業が求める継続力やアピール時のポイント、例文などをキャリアアドバイザーが解説します。 解説動画も参考に、自分の強みを効果的にアピールしましょう！

記事を読む

③リーダーシップ

リーダーシップは部長やキャプテンなどの役職がある人が持っている強みと考えられていますが、実は役職は関係なくアピールできますよ。

たとえば

などです。このようにマネージャーやメンバーであってもリーダーシップは、主体的に行動したエピソードを通じて自己PRできるのです。

就職すると組織で働くので、チームを取りまとめたりリーダーシップを発揮したりするシーンは非常に多くあります。企業でリーダーシップを発揮するときも、課長や部長など役職がある人だけでなくメンバーとしても発揮できます。リーダーシップを自己PRするときには、入社後どのように活かしたいかも考えてアピールするとより説得力があるので実践しましょう。

④チームワーク・協調性

テニスやバドミントンなどの個人競技であっても、部活に所属していると部員と協働するシーンが多数あると思います。必ずしもプレイヤーとして活動した内容だけでなく、部活の運営についてアピールすることもできますよ。

たとえば、

などです。部活の運営についても強みを活かした経験は自己PRの材料になります。

入社後の仕事でも、1人がすべての仕事を担当することはなくチームで分担することになります。事務処理が得意な人がいたり、プレゼンが得意な人がいたりするため、ある人の弱みをチームで補って仕事をしているのです。チームワーク・協調性を自己PRする方法は、こちらの記事で詳しく解説しているので参考にしてください。

関連記事

「自己PRでチームワーク」が評価される絶対条件とは？ 例文付き

自己PRでチームワークが評価されるための重要な3つの要素を紹介します。キャリアアドバイザーが、チームワーク力をアピールする4つのステップやチームワーク力をアピールする例文も紹介しているのでぜひ参考にしてみてください。

記事を読む

⑤チャレンジ精神

最後に紹介する部活の自己PRはチャレンジ精神です。部活では試合や大会の目標設定をすることが多いですよね。設定した目標が当時の部活や個人の状態からは高い目標であるときにはチャレンジ精神がアピールしやすくなります。

チャレンジ精神をアピールするときは、「どのようなチャレンジ精神なのか」を具体的に説明しましょう。チャレンジ精神といっても、「困難な目標にも立ち向かうこと」や「新しいことに挑戦すること」などがありますよね。どのようなチャレンジ精神が強みかによって、企業が評価するかどうか変わってしまいます。たとえば「新しいことに挑戦する」という意味のチャレンジ精神であれば、ベンチャー企業やスタートアップ企業は高く評価されますよね。

このようにチャレンジ精神の中にもいくつか種類があるので、自己PRするときには注意が必要です。アピール方法を詳しく知りたい人は、こちらの記事を参考にしてください。

関連記事

チャレンジ精神を上手に自己PRするには｜言い換え表現や例文を紹介

チャレンジ精神を自己PRにするときは、3つのポイントを押さえたアピールが重要です。 この記事では、チャレンジ精神をアピールする際のポイントや自己PRの例文、注意点などをキャリアアドバイザーが解説します。 解説動画も参考に、魅力的な自己PRで差をつけましょう！

記事を読む

必ず押さえる！ 部活経験の自己PRの書き方6ステップ

①結論：自己PRしたい強み

まずは、自分がアピールしたい強みを述べましょう。結論から述べることで、採用担当者はどのような強みを自己PRされるのか分かりますし、どのようなエピソードが語られるのかイメージが湧きやすくなります。

この結論から伝える方法は、就活だけでなく就職後にも必要になりますよ。就職後にも使えるように、就活から「私の強みは〇〇です」のように一言・一文で結論を伝えましょう。このときにキャッチフレーズを用いてアピールすると、面接官の印象に残りやすくなります。自己PRのキャッチフレーズ作成方法はこちらを参考にしてくださいね。

関連記事

合格率が上がる自己PR〜キャッチフレーズ編〜作成手順や例文20選

キャッチフレーズは自分の強みを把握してわかりやすい言葉で表現すると魅力的なPRになりますよ！ この記事ではキャッチフレーズ例文20選、作り方、注意点などをキャリアアドバイザーが解説します。 企業が質問する意図も理解し、魅力的なフレーズを作りましょう。

記事を読む

②概要：強みを活かした部活経験の概要

結論を述べた次には、結論を説明する根拠として部活経験の概要を伝えましょう。具体的なエピソードをいきなり伝えてしまうと、冒頭に伝えた自己PRの強みの説明ができなくなってしまいます。また、概要を述べることで全体像が伝わり、読み手は自己PRが読み進めやすくなりますよ。

概要を伝えるときには

のように、エピソードを要約して伝えましょう。そうすることで、後にどのような説明がされるのか分かりやすくなりますね。

③課題：当時の部活の課題

概要を述べたあとは、当時の部活の状況について伝えます。強みを発揮したことでプラスの変化が起きたと思うので、その変化の前について説明するということですね。もし、当時のあなたが課題に感じていたことがあったときには、課題を具体的に伝えるようにしましょう。課題を書くことで「日々の取り組みでどのようなことに着目しているのか」を採用担当者に伝えることができるので、課題発見能力もあわせてアピールできますよ。

部活の課題を伝える具体例は、

などです。このように伝えると、「周りの部員に比べて技術力が足りなかった」という課題が伝わりますね。

④行動：強みを活かした具体的な行動

課題を伝えた後に、「課題を克服するために強みをどのように活かしたのか」を伝えます。ここでは解説したとおり、はじめて部活の話を聞いた人が想像できるよう具体的に説明することが大切になります。

たとえば

と伝えるとどうでしょうか。数字を使って説明がされており、具体的にどのような行動をしたのかイメージが湧きやすいですよね。

このように「積極的に」や「多数の」など曖昧な表現を使うことは避けて、エピソードを聞いた人が全員同じ想像ができるように詳しく説明しましょう。

⑤結果：行動をした結果

具体的なエピソードを伝えた後は、当初の課題がどのように解決されたのかを結果としてまとめます。結果を書くことではじめて強みを活かしたことが証明されるので、どのような変化が起きたのかを具体的に書くことも重要なポイントです。

先に具体例として説明した「試合に出られなかった」という課題を克服した例を考えると、

などです。このように数字を使って事実を解説し、課題を克服したことが伝えられると、部活で強みを活かしたことが伝わります。

⑥貢献：強みを活かしてどのように貢献するか

最後は、ここまでの自己PRを活かして、入社後どのように貢献したいかを伝えます。ただし、文字制限があるESでは文字数が足りなくなってしまうこともあります。そのときは、貢献については割愛をして面接で伝えるようにしましょう。

アピール方法の具体例としては、

などです。会社への貢献をアピールするためには、このように応募した企業のビジョンや職種の分析をしなければ、どのように強みを活かすか効果的なアピールができなくなってしまいます。そのため、企業研究に力を入れて取り組むようにしましょう。企業研究についてはこちらの記事を参考にしてください。

関連記事

就活の成功は企業研究が鍵！ コツを押さえた6ステップで内定獲得へ

就活では企業研究により自分に合う企業を見つけ、説得力のある志望動機を作成することで内定に近づきます。この記事では企業研究の目的、おすすめの方法、注意点などをキャリアアドバイザーが解説します。 具体的な活用方法も紹介するので、ポイントを絞ったアピールで周囲と差をつけましょう！

記事を読む

また、企業への貢献は他にもさまざまなアピール方法があるので、こちらの記事もチェックしておくようにしましょう。

関連記事

面接官に刺さる自己PRの締めポイント｜盛り込む内容や注意点を解説

自己PRの締めの言葉には、強みを活かして企業に貢献できる内容を伝えましょう。 この記事では締め言葉の重要性、書く内容やポイント、NGな締め言葉をキャリアアドバイザーが解説します。 動画も参考に、最後の一言までしっかりアピールしましょう！

記事を読む

部活経験をよりアピールするためのチェックポイント

部活のエピソードはコンパクトにまとまっているか

取り組んだ過程をアピールするとなると、長文で説明しなければとイメージがした人もいるのではないでしょうか。ですが、自己PRだけでなく志望動機やガクチカでもESは過不足なく伝えることが重要になります。

短いESでは具体的な取り組みが伝わらないですが、情報が多すぎると何が伝えたいか分からなくなってしまいます。そのため、自己PRで伝えたい「強みを活かした部活のエピソード」にまつわる経験以外は省略してまとめるようにしましょう。

専門用語を使っていないか

部活のエピソードを伝えるときに、つい専門的な言葉を使いたくなりますよね。自分にとっては当たり前の言葉であっても、面接官には伝わらない可能性もあります。すると、相手の目線に立って説明ができない人と思われてしまい、意図せずにマイナス印象を持たれてしまう可能性もあります。

専門用語の具体例として、運動部でよく使う「スタメン」という言葉も専門用語になります。まったく知識がない人に対して説明するつもりで、専門用語を使わずに説明するようにしてください。

中高ではなく大学時代の部活について話しているか

部活経験を自己PRしたい人の中には、大学時代よりも中学生や高校生のときの方が実績・成果が大きく、中高時代のアピールをしたいと考えている人がいるかもしれません。ですが、中高時代のエピソードではなく大学時代の部活のエピソードを自己PRしましょう。

もし、中高時代の経験をアピールするとなると、大学時代には強みを活かせなかったと捉えられてしまう可能性があります。すると、本当に活かせる強みは別にあるのではないかと勘違いされてしまいます。このように判断されてしまうと、強みをアピールできなくなってしまうため、中高時代のエピソードは避けて自己PRしてください。

選考落ちしてしまう部活の自己PRのNG例文

部活経験を自己PRするポイントを説明しましたが、具体的なイメージがまだ湧いていない人もいるのではないでしょうか。ここからは、学生がやってしまいがちな選考落ちする自己PRによくある注意点を例文を使って解説します。

NG例文①結論から述べられていない

この例文は一見すると結論から述べられているように感じますが、「何が強みか」が述べられていませんよね。このままでは、強みが何か分からずに自己PR文を読み進めることになってしまいます。

自己PRをするときには「強みは〇〇です」と、強みが何かという結論を述べましょう。

NG例文②抽象的でわかりづらい

この例文は結論から述べられているものの、「どのようなコミュニケーションが得意か」が書かれていないため採用担当者は強みをイメージすることができないですよね。コミュニケーションをアピールすることは効果的ですが、誰でもわかるように具体化することが必要です。

たとえば、「相手の話を引き出すコミュニケーション力」などのように具体化をしましょう。具体化をすると「聞く・伝える・理解する」どのコミュニケーションか理解しやすくなりますね。

コミュニケーション能力以外にも、初めてESをみたり面接で聞いたりした採用担当者が理解できるようにしましょう。

NG例文③自分でなく部活のことを述べている

この例文はきちんと自己PRが書けていますが、内容に問題があります。取り組んだ課題が部活について書かれていることは問題ないですが、具体的な取り組みまで部活でおこなったことが書かれています。すると、個人の強みがアピールできなくなってしまいますよね。

意識をしないと、自分ではなく部活のPRをしてしまう可能性もあるため、自分個人が取り組んだことの自己PRをするようにしてくださいね。

役割・部活パターン別の自己PR例文13選

ここまでのポイントを踏まえて、部活パターン別の自己PRを紹介します。

自分が所属している部活だけでなくほかの部活の例も参考にすると、どのように部活を題材に自己PRできるか深く学ぶことができます。何度も読んで部活の自己PRの参考にしてくださいね。

自己PRでは内容だけでなくタイトルもとても重要になります。是非こちらの記事で確認してみましょう。

関連記事

例文9選｜テクニック次第で気を引く自己PRのタイトルは作成可能！

自己PRのタイトル付けはテクニックを身につければセンスは関係ありません。 この記事では、自己PRのタイトルをつけるメリット、テクニック、OK・NG例文をキャリアアドバイザーが解説します。 印象に残るタイトルを作成し、選考を突破しましょう！

記事を読む

例文①部長・キャプテン

例文②副部長・副キャプテン

例文③部員

例文④マネージャー

例文⑤陸上

例文⑥水泳

例文⑦サッカー部

例文⑧野球部

例文⑨バスケ部

例文⑩テニス部

例文⑪演劇部

例文⑫吹奏楽部

例文⑬ボランティア部

例文を参考に部活経験の自己PRで内定を勝ち取ろう

部活経験で部長などのリーダー経験や、結果・成果がないと悩む人でも自己PRできることを紹介しました。企業が求めている自己PRは実績ではなく、入社後に活躍できるような経験をしているかどうかです。

周りの学生と部活の実績を比べるのではなく、自分の強みを活かした経験を具体的に伝えるようにしましょう。紹介した例文を何度も読み返して、採用担当者から高評価がもらえる部活の自己PRをし、内定獲得しましょう。