例文11選付き｜キャリアプランが思いつかないときの5つの対処法

キャリアプランが思いつかない人は考える視点を切り替えてみよう

こんにちは。キャリアアドバイザーの北原です。学生からよく、

「面接でキャリアプランを聞かれたときにどう回答すれば良いのかわかりません。」
「キャリアプランが思いつかない場合はどうしたら良いですか？ 」

といった相談を受けます。まだ就職をしていない状態で、5年後、10年後を見据えたキャリアプランを考えようとしても、なかなか具体的なイメージを持ちにくいところもあるでしょう。

しかし、キャリアプランが思いつかず悩んでいる人も、少し視点を変えてみるだけで作成の道筋が見えてくることもあります。本記事では、企業がキャリアプランを聞く意図や思いつかない場合の対処法、職種別の例文まで、実践的な手法を踏まえて広くお伝えしていきます。

この記事を読み、キャリアプランを明確にして選考で効果的なアピールをしていきましょう。

キャリアプランが思いつかない原因を理解しよう

キャリアプランとは、「仕事における将来の理想像を明確にし、それを叶えるために作る目標や行動計画のこと」です。企業にうまくアピールできるだけのキャリアプランを作成するためには、きちんと準備をおこない、1つずつ手順を踏んでいくことが大切です。

まず、なぜ具体的なプランが思いつかないかの原因を理解することで、今後の対策を考えていきましょう。

長期的なゴールを立てていない

キャリアプランを作成するためには、長期的なゴールを立てることが大切です。最終的な到達目標となるゴールを最初に定めておくことで、そのために必要なルートが明確化し、やるべきことがおのずと見えてきます。

キャリアプランにおいては、やりたいことをただ羅列するのではなく、1つの長期的なゴールを立て、そこに向かって論理的に道筋を立てていくことが大切です。

逆算思考に至っていない

先述した内容とは逆に、ゴールがあるのにその実現のために必要な行動が具体的に思い浮かばない、というケースもあります。

たとえば、「プロジェクトマネージャーとしてシステム開発の全体統括をする立場になりたい」という明確な目標があるのに、そこに至るまでの過程を逆算して考えられない場合です。

10年後、20年後などの長期的な目標や、今すぐには実現できない大きな目標であるほど、そこまでの計画がイメージしづらく感じてしまいますが、それは今現在と目標とを直接つないで考えているからです。

「10年後に〇〇になりたいから、5年目までに〇〇を経験する。〇〇の業務を担当するためには、3年目までに〇〇の資格取得を目指す」のように、最終的な目標に向かって、どんなスキルと資格が必要で、いつまでに何をすれば良いのかを逆算することで、具体的な計画となっていきます。

理想のゴールが遠すぎる

キャリアプランとして考えている理想像が、現実とかけ離れている場合もあります。

完璧主義な人に多いのですが、失敗のないようにキャリアプランを練らなければと考えすぎてしまうことがあります。「もっと良いプランがあるはず」と細かいことまで試行錯誤した結果、「こうなりたい」という理想が完璧すぎてしまうことがあるのです。

そうすると、ゴールが遠すぎて具体的な行動に結び付かなかったり、後で実現不可能だとわかって修正を何度も繰り返したりする可能性があります。始めから完璧なプランを作ろうとするのではなく、おおまかなゴールを立て、そこから逆算して少しずつ詳細を決めていく方が結果として時間がかからず効率的ですよ。

行動力が欠けている

キャリアプランが思い浮かばない原因として、行動力が欠けている可能性もあります。行動力がある人は、目標が定まったらそこに向かって「次は〇〇しよう」、「〇〇に挑戦してみることで目標に近づけるかも」とポジティブなアクションを次々に考えていきます。

一方、行動力がない人は自信がないことが多いため、目標はあっても、「自分には無理かも」、「考え直すべきかな……」とネガティブに考えます。そうすると今いる地点から一歩踏み出すことができず、なかなか計画を立てることができません。

行動する前から「ダメかもしれない」と自己判断をして諦めてしまうのではなく、まずは自分がやりたいと感じた気持ちを大切にしましょう。そしてキャリアプランを作成してみて、もし実現できないかもしれないと感じたら、そこで少し方向を修正したり、さらに必要な行動を追加していけば良いのです。

就活時にアピールできる行動力についてはこちらを参考にしてみてください。

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企業が面接でキャリアプランを聞く意図は？

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自社で実現できるキャリアプランかを判断したい

まず、キャリアプランを聞くことによって、それが自社で実現できるかどうかを判断しています。学生が思い描く理想像とキャリアプランが、自社にマッチしたものであれば、入社後も仕事にやりがいを見出し、長く働いてくれる可能性が高いです。

また、経験したい業務について具体的なイメージを持てているのであれば、企業側も学生の意向にできる限り沿うために、入社後の配属や進路の参考にすることもあります。

キャリアプランを質問された際は、一方的に自分のやりたいことをただ伝えるのではなく、その企業だからこそ実現できる、という点を内容に組み込んでいくことが大切です。業界・企業研究を徹底しておこない、企業の特徴を踏まえてキャリアプランを作成することで、企業への熱意もうまく伝えることができます。

実現が難しい場合ミスマッチが生じる

それとは逆に、その企業で実現が難しいキャリアプランを伝えた場合、いくら優秀な人材であっても、自社とはミスマッチだと判断され合否に影響する可能性があります。

ミスマッチが生じた場合、入社しても仕事への意欲が低かったり、職場に馴染めず短期間で辞めてしまうといったおそれがあるため、企業としてはそうした事態を避けようと、選考時にその点を見極めています。

自身のキャリアについて向き合えているかを確認したい

企業がキャリアプランを聞く理由として、もう1つは、自身のキャリアについて向き合えているかを確認したいからです。キャリアプランを作成するためには、自分のこれまでの経験や考え方を整理し、仕事を通じて何がしたいのかを明確にすることが必要です。

「社会貢献がしたい」「企業の利益に貢献したい」など、表面的なキャリアプランしか言えない場合、自分の中での目標が定まっておらず、自己分析が不十分であると企業は判断します。

一方、自身のキャリアにきちんと向き合い、やりたいことを明確化できている人は成長意欲が高く、企業としても採用するメリットがあるため、高評価をもらいやすいです。

キャリアプランを考えておく3つのメリットを把握しよう

キャリアプランは、ただ選考対策のためだけに作成するものではありません。自分のやりたいことを明確にし、計画を練ることは、入社後に仕事をしていくうえで大きなメリットがあります。

「選考さえ通過できれば良い」と、とりあえず印象が良さそうなキャリアプランを作成するのではなく、これから仕事をしていく自分自身のためにきちんと自分に向き合い、キャリアプランを考えていきましょう。

①現時点でやるべきことが明確になる

キャリアプランを作成し、自分の目指すべき目標がはっきりとすることで、現時点でやるべきことが明確になります。目標を立て、そのために必要なことを逆算していくと、今自分に何が足りないのか、何をすれば目標が実現できるのかが具体的にイメージできるようになります。

目標を定めず、漫然と日々の業務をこなしていると、ルーティーンワークをひたすらこなすような感覚となり、仕事への意欲が低下します。するといつの間にか自分のしたいことがわからなくなり、このままでいいのかな……と悩んでしまう可能性があります。

自分の中でキャリアプランをしっかりと定めておけば、「今は〇〇に向かって頑張っているときだ」と、今いる自分の位置を常に意識しながら仕事に取り組むことができ、仕事のパフォーマンスも向上します。

②仕事へのモチベーションを保ちやすい

キャリアプランを考えておくことで、仕事へのモチベーションを保ちやすくなります。

「指示されたから仕方なくやる」、「とりあえず上司から言われた通り進めていけば良い」といったような受け身の考え方だと、どうしても仕事に対する意欲は保ちづらいです。

一方、大きな目標があり、その実現に向けて1年後、3年後、5年後、それぞれの時点でやるべきことが明確化されていると、「今の自分」と「目標」との距離感もつかみやすくなります。

仕事で成果を上げたり、スキルを身につけていくことで一歩ずつ目標に近づいている感覚が自分でもわかり、それが日々のモチベーションにつながります。

③会社や環境に振り回されない軸を持てる

キャリアプランがあれば、会社や環境によって自分の軸がぶれることなく、仕事を意欲的に進めていくことができます。

自分の軸がない場合、会社主導のキャリアプランに沿って、言われた通りに仕事をしていくだけになります。すると何か壁にぶつかったときでも、会社や環境のせいにして自分で考えようとしなくなってしまうおそれがあります。

「仕事に全くやりがいを感じないのは上司の配置ミスだ」、「昇進できないのは会社がきちんと見てくれないからだ」と、全てを会社に任せたままでは、自分の成長にはつなげられません。

自分の軸がしっかりとしていれば、まわりの環境に左右されず、今自分のすべきことにだけ目を向けることができます。キャリア選択の機会があったときでもしっかりと自分の意見を上司に伝えることができ、順調にキャリアを歩んでいくことができるでしょう。

就活の軸の見つけ方はこちらを参考にしてみてください。

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キャリアプランが思いつかないときに実践したい5つの対処法

キャリアプランのメリットは理解できたけれど、実際に考えていこうとするとなかなかイメージが湧かない…という場合は、これからお伝えする対処法を実践してみてください。

最初からキャリアプランの全てを作成しようと思わず、目標を立て、期間ごとに必要なことを考えていくことが大切です。また、思考がストップしてしまったら、一旦頭の中をリセットして、異なる視点から再度考えてみることも有効です。

キャリアプランが思いつかないときにおすすめしたい対処法を5つあげていますので、一緒に見ていきましょう。

①ゴールとなるキャリアビジョンを描く

「最終的な目標なのだから、しっかりとしたものでなくてはいけない」と重く考えなくて大丈夫です。まずは「こうなりたい」という理想像を自分なりにイメージしてみることがキャリアプラン作成のための第一歩です。

それでもゴールがうまく描けない人は、職種にこだわらず、「1,000万円稼げる人間になりたい」など、年収や役職の目標でも構いません。そこから、「1,000万円稼ぐにはどんな職種で、何をいつまでに経験すれば良いのか」といった風に逆算していくことで、自分が何を目指していくべきかがはっきりとしてきます。

②5年後や10年後といった一定期間で区切ってみる

ゴールが決まったら、そのゴールから現在までの道のりを逆算していきます。その際、5年後、10年後といったように、一定期間で区切って考えてみると、具体的なプランが練りやすくなります。

大きな目標（ゴール）があり、そこに至るまでの小さな目標を期間ごとに設定するといったイメージです。

仮に「調査・広告宣伝全てを統括するマーケティングディレクターになりたい」という目標があったとして、そこにいきなり入社1年目でやるべきことを結び付けても意味がありません。1年後、3年後、5年後、10年後にそれぞれどの立場にいて、何を経験し、どのようなスキルを身につけておくべきかを段階ごとに考えていきます。

そのように組み立てて説明していくことで、キャリアプランが説得力のあるものになり、業界・企業のことを正しく理解しているアピールにもなります。

10年後の自分を考える方法についてはこちらの記事で詳しく解説をしています。ぜひ参考にしてみてくださいね。

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③憧れの人物から想像してみる

OB・OG訪問で出会った社員や、大学の先輩、有名企業の社長など、憧れの人物がいる場合は、その人のキャリアから自分の目標を考えていくのも良いでしょう。

実際にその人が歩んできたキャリアですから、目標に対する道筋も具体的にイメージしやすいでしょう。それを自分に落とし込んで考えた際に、その人にあって現在の自分にないものを考え、実現のために必要なことを1つずつ書き出していきます。

しかしながら、目標実現のために必要な資格や、経験すべき業務など、実際に経験した人にしかわからないこともあります。実際に会える人物の場合は、直接話を聞いて、自分のキャリアプランが実現可能なものかアドバイスをもらうと良いでしょう。

④Will・Can・Mustの視点で考えてみる

Will・Can・Mustの3つの視点から、キャリアプランを考えていく方法もあります。

キャリアプランを作成していくには、自分の希望（=Will）だけでなく、それが自分にとって実現可能か（=Can）という視点も大切です。そしてこれら2つを踏まえて目標が定まったら、そこに対して現在から目標達成までに自分がやるべきこと（=Must）を具体的に作り上げていきます。

たとえば、「日本のものを海外に広げていきたい」というwillがあった場合、canは「広告代理店に入社し、日本企業の海外における広告展開をサポートする」、mustは「〇年目までにアカウントプランナーとして営業と広告運用の知識を習得する」などがあります。

ただし、上記は最終的な形であり、まずは、Will・Can・Mustの各項目を思いつくままに書き出すところから始めていきます。具体的に1つずつ方法を見ていきましょう。

Will：自分のやりたいこと・やりたくないことを考える

キャリアプランというと、自分のやりたいことを目標にすることに着目してしまいがちです。しかし、それとは反対に、やりたくないことを明確にすることで、自分の価値観を発見することができます。

「仕事で成し遂げたいことは何か」を考えて、うまくイメージできない場合でも、「これだけはやりたくないと思うことは何か」と考えてみると案外たくさん思いつくものです。

そうした「やりたくないこと」を避けていくと、自分の中の軸がはっきりとし、「やりたいこと」が徐々に浮き彫りになっていきます。

Can：できること・できないことを考える

これまでの経験で培ってきた知識やスキル、自分の強み、弱みなどを考えながら、今の自分にできることとできないことを思いつく限り書き出していきます。

キャリアプランを作成するときに、具体的な目標を最初から定めてしまうと、そこに向けて逆算していくことになるため、どうしても視野が狭くなりがちです。

「できること・できないこと」を書き出すことで、自分が考えていなかった職種に新たな可能性があることを発見したり、あらかじめ考えていたキャリアプランを再考するきっかけにもなります。

Must：やるべきこと・やる必要のないことを考える

willの「やりたいこと」に対して、canの「できること・できないこと」を照らし合わせ、自分がやるべきこと、やる必要のないことを考えていきます。

すでに自分が持っているスキルや能力によって、できると判断したものは「やる必要のないこと」、できないと判断したものは今の自分に足りないこと＝「やるべきこと」です。やるべきこと＝「現状と理想像との差」となりますので、その差を埋めるために何が必要かを考え、目標の実現に向けた道筋を決めていきます。

また、その中で資格取得など、今の時点でもできることがあれば、ぜひチャレンジしてみましょう。キャリアプランを話す際に、目標実現のための努力としておこなっている旨を伝えることで、採用担当に熱意や行動力をアピールできます。

⑤就活エージェントに相談してみる

これまでにお伝えした4通りの方法でも作成が難しいと感じた場合は、就活エージェントに相談してみるのも1つの手です。

就活エージェントは基本的に無料で、専任のキャリアカウンセラーがつき、学生の就活相談から選考のアテンドまで幅広く就職活動をサポートしてくれます。

数多くの学生を就職に導いてきた経験から、面談で話した内容に基づき、自分で気づかなかった志向や適性を見出してくれるでしょう。

また、就活エージェントは学生との面談だけでなく、企業とも仕事上、打合せなどで話す機会が多いため、企業内の事情にも精通している場合が多いです。自分の目標に対して、企業で実現可能なのか、どういったキャリアステップがあるのかなどプロの視点でアドバイスしてもらうことができるでしょう。

職種別例文11選！ キャリアプランが思いつかない人は参考にしよう！

「何をすれば良いのかはわかったけど、文章の作り方がわからない」という方はぜひ参考にしてみてください。なお、作成の際は下記の要点を踏まえて書くと良いでしょう。

はじめに最終的な目標（結論）を一言で伝えることで、採用担当はその後に続く内容もスムーズに頭に入ってきます。また、経験については、業界・企業研究を徹底しておこなったうえで、できるだけ具体的に伝えるようにしましょう。

そのうえで、業務に活かせるスキルや、目標のためにしている努力などがあればあわせて伝えると、戦力となることがアピールでき、さらに好印象となります。

キャリアビジョンの例はこの記事でも紹介しているので、併せて確認しておきましょう。

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キャリアビジョン例11選｜例文から選考で刺さるビジョンを作成！

就活においてキャリアビジョンを考える際は、例を参考にするのも方法の1つです。この記事では例だけでなく、キャリアビジョンの考え方についてもキャリアアドバイザーが詳しく解説しますので、ぜひ参考にしてみてください

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①事務・管理系

②営業系

③企画系

④販売・サービス系

⑤クリエイティブ系

⑥IT・エンジニア系

⑦医療・介護系

⑧教育系

⑨技術系

施工管理については、こちらの記事で詳しく解説しています。施工管理の仕事内容や働くメリットなどについても紹介していますので、理解を深める参考にしてみてくださいね。

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⑩研究・開発系

⑪金融系

キャリアプランを回答する際の3つの注意点を把握しておこう

キャリアプランは志望動機などと異なり回答の自由度が高いため、方向性を間違ってしまうことがあります。キャリアプランを回答する際は、これからお伝えする3つの注意点に気をつけるようにしましょう。

キャリアプランを面接で回答する際のコツはこちらを参考にしてみてください。

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①プライベートを重視している

キャリアプランでプライベート重視の回答をすることは避けるようにしましょう。

「20代のうちに出産し、その後は子育て優先で仕事を考えたい」「ゴルフ部での経験を活かして社内行事を盛り上げたい」などは、仕事上の目標ではなく、プライベートの希望です。

プライベート中心のキャリアプランでは、仕事に対する熱意が感じられず、入社後に戦力となるイメージも湧かないため、評価はされません。また、採用担当の意図を汲み取れない＝コミュニケーション能力が低いと判断され、マイナスなイメージを持たれてしまう可能性が高いです。

自分が企業において活躍できる人材であることをアピールするためには、仕事で何を成し遂げたいのか、ということを軸にキャリアプランを伝えるようにしましょう。

②志望動機と一貫が欠けている

キャリアプランと志望動機で一貫性が欠けていると、回答の信頼性が失われますので注意しましょう。

たとえば、志望動機では、

と述べたのにもかかわらず、キャリアプランでは、

とだけ述べてしまうと、内容に矛盾が生じます。この場合は、

のようにすることで、内容に一貫性を感じることができます。

こういった矛盾は、自己分析がしっかりとできておらず、自分の軸が定まっていないために生じている場合が多いです。採用担当からすれば、良い回答であっても、「その場で取り繕っているだけなのかな？ 」と感じてしまいますので、一貫性のある回答を心がけましょう。

③受けている企業では実現ができない

キャリアプランを良いものに仕上げようと思うあまり、夢が大きくなりすぎて受けている企業で実現ができない、という事態にならないようにしましょう。

たとえば国内販売がメインの企業に対して、「貴社の素晴らしい製品を世界中に広く伝えていく営業になりたい」と回答したとします。海外展開を視野に入れている企業であれば評価されますが、そうでない場合は、見当違いなアピールになる可能性があります。

また、キャリアプラン、というと自分の仕事人生全てと思ってしまう人もおり、それも言葉の意味としては間違っていませんが、面接で聞かれているのは、「その企業でのキャリアプラン」のみです。企業研究を徹底しておこない、企業の目指す方向性や業務に則した目標を設定することが大切です。

混同注意！ キャリアプランの類似語との違いは把握必須

キャリアプランの類似語として、「キャリアビジョン」「キャリアパス」「キャリアデザイン」があります。全て「キャリア」とつくので混同しがちですが、意味は異なりますので、面接で聞かれた際に誤った単語を使用しないようにしましょう。

各単語の意味を1つずつ説明していきます。

キャリアビジョン

面接では、本記事で説明しているキャリアプランではなく、このキャリアビジョンを聞かれることも少なくありません。

キャリアビジョンとは、「将来的にこうなりたい」という理想の働き方・目標のことを指しています。そしてそのキャリアビジョンの目標を実現するための道のりが、キャリアプランということになります。

キャリアビジョンについてはこちらの記事でも詳しく解説しています。キャリアビジョンの基礎知識や企業から質問される理由についても紹介していますので、あわせて参考にしてみてくださいね。
キャリアビジョンとは？ 10例文付きで解説する作成の極意！

キャリアパス

キャリアパスは、企業において昇進・昇格するために必要なルートを指します。キャリアパスは、キャリアプランなどと異なり、一般的には企業が設定するものを言います。

「この役職で何年間経験を積み、〇ランクを〇回取れば課長になれる」など、役職に就くためのルートを明確化しておくことで、社員に目的意識を持たせ、モチベーションを向上させる役割を担っています。

そのため、キャリアプランは転職や独立の選択肢も含めた、自分のキャリア全体を指すのに対し、キャリアパスは、その企業の中に限定したものであるという違いがあります。

キャリアデザイン

キャリアデザインは、キャリアプランと同じく、自分の目標とその実現のための計画を立てることですが、プライベートの要素も含めた意味合いが強いという点に違いがあります。

たとえば、「20代のうちに出産を経験し、育休期間は〇〇の資格を取得したい。その後は〇〇職として～～を経験し、10年後までには独立したい」といったものもキャリアデザインとなります。

自分の価値観やライフスタイルを見つめ直しながら、プライベートも含めた広い意味での「自分の仕事人生」における目標と計画を立てることで、自己実現をしていきます。

キャリアプランやキャリアビジョンと比較すると、企業内の業務とは関係のない部分も多く含まれるため、あまり面接で聞かれることは多くないでしょう。

キャリアプランを明確にして選考でアピールしよう

キャリアプランをしっかりと立てている人は、入社後も明確な目標を持って主体的に仕事をおこなってくれる可能性が高いため、採用担当の印象も良くなります。

また、面接対策に限らず、仕事に対してモチベーションを高く保つことは、キャリアを充実させていくためにも大切なことです。本格的に就活が始まり、選考でスケジュールが埋まってしまう前に、一度キャリアプランについてきちんと考える時間を取り、選考で効果的なアピールができるようにしていきましょう。