学生時代頑張ったことがない人必見！ 見つける方法と手がかり一覧

学生時代頑張ったことがないときは3ステップで自分なりの経験を引き出そう

こんにちは。キャリアアドバイザーの北原です。就活生から

「学生時代頑張ったことがありません」
「学生時代頑張ったことがないときはどうすればいいですか？」

という声を多く聞きます。大前提として、胸を張って「私はこれを成し遂げました」と言えるような学生は実際多くはありません。

面接官もそれは理解しているため、本来「学生時代頑張ったこと」の質問は、特別に大きな実績を期待して尋ねるものではないのです。

学生時代頑張ったことの質問に答えるためには、正しいやり方で自分のこれまでの経験を振り返り、言語化する必要があります。

この記事では、学生時代頑張った経験がないと思っている人にこそ取り組んでほしい、経験の掘り下げ方や回答のまとめ方についてご紹介します。

学生時代に頑張ったことがないのはまずい？ キャリアアドバイザーに本音を聞いてみた

「何か特別な活動をしたり大成功を収めた経験なんてない」

そう感じてしまい、ガクチカを聞かれたとしても答えに困る人は実際多くいます。

とはいえ就活を進めていくと学生時代に頑張ったことは聞かれることも多く、アピールポイントの差で選考を突破できるか不安になることもあるでしょう。

そこで、キャリアアドバイザーに率直に「学生時代に頑張ったことがないのはまずいのか」を聞いてみました。

「学生時代に頑張ったことがない」と考えてしまう前に押さえたい2つのこと

「自分には何も頑張ったことなんてない……」と不安になってしまう気持ちもわかります。

しかし、本当に今まで何の努力もしてこなかった人は、案外少ないものです。「学生時代頑張ったこと」を考えようとして思いつかない場合には、まずは考え方を少し変えてみるのがおすすめです。

ここからは、学生時代を振り返るときに覚えておいて欲しいポイントを2つ紹介します。

最初に伝えておきたいのは、この質問で答えるべき内容は「素晴らしい実績」や「特別な経験」ではないという点です。面接官は、学生の「頑張ったこと」を知りたいと考えています。

華々しいエピソードを面接で話せれば効果的であることに違いはありません。しかし、すべての学生にそんな経験があるかどうかを考えると、現実的にはそんな実績はない学生の方が多いでしょう。

当然そのことは採用側も理解しているからこそ、そういったエピソードがないからといって落とす、ということは基本的にありませんよ。

「学生時代に頑張ったこと」と聞くと、何か物事を成し遂げたといった、いわゆる成功体験を話さなければならないと考える学生も多く見られます。しかし、実は失敗したエピソードを取り上げても問題ないのです。

たとえば部活の大会に向けて猛練習していた人が、実際の大会では成果を残せなかったとします。周囲の人はこの学生を見ても「努力していない」とは思わないでしょう。

なぜなら日々スケジュールを立てて練習をしてきた事実は、結果にかかわらずその人自身の経験になるからです。

このように、実際の結果につながらなかったケースでも、学生時代に努力したエピソードとして語れるものは少なくありません。その経験の中で学んだことや、今後に活かせることと併せて述べれば、立派に回答として成立しますよ。

学生時代に頑張ったことの探し方についてはこちらの記事でも詳しく解説しています。
例文21選｜「ガクチカがない…」を必ず解決できる探し方を解説

このほかに、学生時代に頑張ったことの見つけ方についてはこちらの記事でも紹介しています。ぜひ目を通してみてください。
バイト経験なしでも大丈夫！ 好印象な伝え方を10の例文付きで解説

「学生時代頑張ったことがない」を脱出！ ガクチカ発見3ステップ

学生時代頑張ったことがないと思ってしまう人の場合、そもそも探し方を間違えているケースも多いです。本当は努力を積み重ねてきたことがたくさんあるのに、それをうまく見つけられていないせいでアピールに困っている人は少なくありません。

ここからは、自分の経験を振り返り、適切なエピソードを見つけ出すための方法を3つのステップに分けてご紹介します。

ステップ①自己分析をして学生時代の出来事を掘り下げる

学生時代頑張ったことを見つけるには、まず自分自身についての理解を深めなければなりません。自己分析を念入りにおこなうことで、適切なエピソードを見つけやすくなります。

自己分析の方法は複数ありますが、もっともスタンダードなのは、印象的な出来事を思い返すことでしょう。

大学生活をさかのぼって、印象に残っている出来事を中心に、どんどん紙に書き出していきましょう。それぞれの出来事の中で、どのようなことをしたのか、どのような感情を抱いたのかも簡単にメモしておくのがおすすめです。

自己分析の際には、自分史やモチベーショングラフの作成がおすすめです。この記事では、それらの作成方法について画像つきで詳しく紹介しています。自己分析をしたことがないという人にもわかりやすく解説しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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「学生時代に頑張ったことがない」と悩む学生は実際多くいます。しかしガクチカは頻出質問のため対策は必須。そこでこの記事では、キャリアアドバイザーが経験の掘り下げ方や回答のまとめ方について紹介します。

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ステップ②そのなかから一番時間を割いたことを思い返す

学生時代に取り組んできたことを広く書き出したら、次にそのなかでも特に多くの時間を割いたものが何かを考えてみましょう。何かひとつのことを何年も続けている時点で、それは「頑張ったこと」と言えるのではないでしょうか。

たとえば「プログラミングを5年間続けています」という学生を見たら「すごいな」と感じる人が多いでしょう。しかしその人も実は「サッカー歴10年」だったりするわけです。それも運動が苦手だと思っている人から見れば十分に「すごいこと」です。

あるいは、同じアルバイトを何年も続けてきた人は、自分の入社時の姿を思い出してみてください。そこからかなりの成長を遂げた自分の姿に気付くでしょう。

学業にもっとも時間を割いていた人はぜひこちらの記事も読んでみてください。
「学業で力を入れたこと」人事に響く例文12選｜シーン別に徹底解説

学生時代におこなっていた学外活動にも目を向けてみましょう。何か頑張ったことが思い当たるかもしれませんよ。
例文16選！ 学外活動をESや履歴書で効果的にアピールするコツ

学業以外に力を注いだ経験をアピールしたい方はこちらもあわせて参考にしてみてくださいね。
【例文付き】学業以外で力を注いだことの回答方法は？ 注意点も解説

ステップ③経験に対して自問自答して頑張ったポイントを引き出す

自分の経験について一通り振り返ってみたら、最後にそのときの経験について自問自答を繰り返し、エピソードの内容を掘り下げていきましょう。

周りの人から褒められた経験や、自分自身で「そういえばこれができるようになったな」と思いついたものなど、小さなものでも積極的に書いていくことが重要です。

このように思い出していくと、ほとんどの学生に何かしらのエピソードが見つかるはずです。自問自答だけで足りない場合には身近な人に聞いてみても構いません。

探す手がかりにしよう！ よくある「学生時代頑張ったこと」一覧

では、多くの学生は実際にどのようなエピソードを「学生時代頑張ったこと」として話しているのでしょうか。ここではヒントになりそうな項目を紹介します。

ポイントは、この時点ではなるべく幅広いエピソードを書いておくことです。

中には「そんなことでいいのか」というものも含まれているでしょう。しかし、実際に何か目標を立ててそこへ向けて努力した経験や、何かを継続して実施してきた経験は、自信を持って「頑張ってきたこと」と話しても大丈夫です。

学生時代頑張ったことを上手に伝える3ステップ

学生時代頑張ったこととして伝えるエピソードが決まったら、実際の伝え方も考えておきましょう。

就活では「ちょっとしたエピソードを適切にアピールできる学生」と「素晴らしい実績を持っているがそれをうまく表現できない学生」では、前者のほうが評価されるケースも実際多くあります。

伝え方で損をしないよう、しっかりあらかじめ内容を組み立てておくことが重要です。

ステップ①最初に頑張ったことは何かを提示する

まず、何を頑張ったのかという結論から伝えましょう。結論ファーストで伝えることによって、話の核が明確になり、これから何についてアピールしようとしているのかを面接官にスムーズに伝えられます。

「私は学生時代〇〇をしていて〇〇で〜」と前提条件から話すよりも「私が学生時代頑張ったことは〇〇です。〇〇では〜」という形で話し始めるのがおすすめです。

回答の冒頭部分にあたるこのパートでは、なるべく簡潔な表現を用いるように心掛けましょう。詳しい内容はこの後説明することになるので、まずは一文ではっきりと伝えてください。

書き出しの重要性はこちらの記事でも詳しく解説しています。

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ステップ②頑張った理由や具体的な行動を伝える

最初に端的に内容を伝えたら、その次に具体的な内容を述べましょう。ここでのポイントは、なるべく具体的な取り組みを述べることと、そこに注力しようと思った背景や理由をセットで伝えることです。

例えば「文化祭のステージを成功させるために集客に尽力した」というエピソードであれば、具体的にはどのような取り組みをしたのかという行動と、文化祭に力を入れたいと思ったきっかけをセットで話すのが効果的です。

ステップ③行動の結果と学びを伝える

最後に、頑張った経験からどのようなことを学んだのか、どのような結果が得られたのかも伝えましょう。ここでの結果が成功なのか失敗なのかは、そこまで重要ではありません。

面接官が知りたがっているのは、その経験を通して学生自身が何を学び、どんな成長をしたかです。

そのように聞くと「失敗したときは落ち込んだだけで何も学んでいない」と考える人もいるかもしれません。しかし、失敗後、まったく同じ行動をしている人は多くないはずです。

同じことを繰り返さないように、計画を立てたり、行動の仕方を変えたりしている人がほとんどでしょう。それも立派な学びと考えられるため、自信を持ってアピールして大丈夫ですよ。

こちらの記事では、学生時代に頑張ったこととしてアルバイトの経験をアピールする際のポイントを紹介しています。アルバイトを取り上げようとしている就活生は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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これからエピソード作りを検討するのであれば、おすすめは「チームで取り組んだ内容」を題材にすることです。仕事はチームでするものなので、集団の中で頑張った経験があると評価されやすくなります。

熱中していることとして聞かれるケースもあります。こちらの記事で解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。

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ここまで紹介したように、学生時代に頑張ったことがまったくないという学生は、実際にはほとんどいません。じっくり掘り下げていけば、何らかの活動が見つかる場合がほとんどです。

どうしても大きな成果を求めがちなこの質問ですが、面接官が実際に知りたいのは派手な成果ではなく、学生自身の物事へ取り組む姿勢や、問題解決能力です。ですから、エピソード自体は小さなものでも問題ありません。

まずは自分史やモチベーショングラフを用いて、自己分析から始めてみてください。これまでに多くの時間を割いて努力したこと、自分なりに工夫しながら成長してきたことが、必ず見つかるでしょう。

この記事を参考にして自身の経験をわかりやすくまとめ、面接で効果的なアピールを成功させてくださいね。