自己紹介で絶対に盛り込むべき3項目｜第一印象を格段に良くするコツ

自己紹介は第一印象に大きな影響を与える

こんにちは。キャリアアドバイザーの北原です。就活生から

「自己紹介って何を言えばいいんですか？」
「自己紹介ではどんな内容が好まれますか？」

という声を多く聞きます。自己紹介は面接が始まって最初に話す内容となり、第一印象に大きな影響を与えます。第一印象がよければ、その後の面接もスムーズに進みやすいです。ハロー効果という心理作用があるのですが、これは、相手の目立った特徴や印象によって、他の関係のない特徴も判断してしまうというものです。

ポジティブにハロー効果を作用させるためにも、自己紹介は重要になってきます。自己紹介で与えた情報がその後にも影響を及ぼすことを理解して、内容を考えることが大切です。では、どのように自己紹介をすればいいのでしょうか。この記事では、自己紹介に盛り込むべき項目と上手な伝え方について解説していきます。

10秒と30〜40秒のパターンを考えておこう

面接で自己紹介をする時は、基本情報だけを伝える10秒のパターンと、学生時代の経験などを盛り込んだ30〜40秒のパターンを考えておくのがおすすめです。基本的には、10秒程度の自己紹介でOKです。しかし、企業によっては「30秒でお願いします」など長さを指定される場合があるので、基本情報の以外項目についても考えておく必要があります。

自己紹介に盛り込むべき3つの項目

基本的な面接での自己紹介は10秒程度です。10秒程度なら大学名や氏名を言うだけでいいですが、30秒以上の自己紹介では何を言えばいいかわかりませんよね。そのような時に自己紹介に盛り込みたい項目は大きく分けて3つです。1つ目は基本情報ですが、ほかの2つの項目についてもおさえておきましょう。

①基本情報は最初に伝える

自己紹介をする際はまず、基本情報から伝えましょう。基本情報とは、大学・学部・学科名、氏名です。時間を指定されてない場合は、この基本情報と「本日はよろしくお願いいたします」というあいさつでOKです。専攻コースや専門で勉強していることがあるなら、それらを伝えてもいいでしょう。これらの基本情報は自己紹介の核となる部分です。

ごく稀にですが、大学名を伏せて自己紹介するよう求める企業もあります。この例外を除いては、大学・学部・学科名、氏名は必ず述べるようにしましょう。

②過去の経験や特徴を盛り込もう

学生時代の活動や経験などの項目も入れましょう。基本情報だけでは味気ないので、「どんな学生なのか」を簡単に伝えてください。主な例だと、以下の項目が挙げられます。

面接で自己PRや学生時代頑張ったことについて話すことがあると思うので、その時に話す内容を自己紹介で触れておくのもいいですね。長々と話すと自己紹介の趣旨からズレるので、簡潔に話すことが大切です。

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③面接への意気込みをしっかり伝える

最後は面接への意気込みで締めましょう。面接の意気込みは、その時の正直な気持ちを伝えるだけで構いません。「緊張していますが精一杯頑張ります」「力を出し切れるよう精一杯取り組みます」といった、分かりやすいストレートな表現でも大丈夫です。

意気込みがなく「〇〇をしていました。よろしくお願いします」で終わるのと、「〇〇をしていました。本日は緊張していますが精一杯頑張ります。よろしくお願いします」とでは、印象に違いがあると思います。自分の素直な気持ちを話すことで、緊張もほぐれやすいです。

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自己紹介をする際のポイント

面接官から「自己紹介をどうぞ」と言われて話し始めると思いますが、ただ淡々と上記で紹介した項目を話すのはNGです。話す長さや話し方などに気を付ける必要があります。極端に自己紹介が短かったり、反対に長々と話しすぎたりすると印象が悪くなる可能性があるので、しっかりとポイントをおさえておきましょう。

①明るく元気に話す

自己紹介は明るく元気に話すことが大切です。冒頭でもお伝えしたように、自己紹介は第一印象に大きな影響を与えるため、声や表情も大切になってきます。普段より大きめで少し高めの声を意識し、笑顔を心がけましょう。また、面接官の目を見て話すことも大切です。

下を向いたりキョロキョロしたりすると、自分に自信のない印象を与えます。自分に自信がない様子だと「この子大丈夫かな？」「なんか不安だな…」と思われてしまうのです。自分が面接官だったときに、まっすぐこちらを見てハキハキ話す就活生と、目線が下がり気味でか弱い声の就活生がいたら、前者の方が安心して話せる気がしませんか？声や表情、目線などに気を配っていい印象を与えましょう。

②自己PRにならないようにする

自己紹介をする際に、自己PRをしてしまう就活生は多いです。しかし、自己PRをしてしまうと面接官の意図から外れてしまいマイナスの印象を与えてしまいます。面接官は自己紹介を通して「履歴書の人物と同じか確認したい」「就活生の人柄を知りたい」「アイスブレイクをしたい」と考えています。

そこで自己PRをしてしまうと「求めている情報ではないな…」と思われてしまうのです。基本情報などを伝えずにアピールだけに力を入れても、面接官には何も伝わらない可能性が高いと言えます。むしろコミュニケーション力が低いと思われるかもしれません。自己PRをする時間は別にあるので、まずは自己紹介をきちんとしましょう。

自己紹介にインパクトを付けるコツはこちらの記事で解説しています。

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例文②

自身の情報を開示しながら、能力や個性に言及できているのは、評価できるポイントでしょう。アピールの主軸であるアルバイトの経験から「優先順位を決めて行動できる」というキーワードに繋げられており、全体的なアピールの着地点もここにまとめられています。選考への意欲も提示できており、自身の特徴と合わせた言い回しによって、より印象的にアピールできているでしょう。

例文③

例文④

NG例文①

自身の特徴を提示できているものの、内容がよくありません。多趣味という点はよいですが、次から次に挑戦して、すべて辞めてしまっている点がNGです。何かを始めてはすぐに辞めてしまっていると、飽き性だと思われかねません。仕事を始めてもすぐに辞めるのではないかと思われ、マイナス印象でしょう。また、選考への意気込みも曖昧で、志望企業への意気込みというよりは、就活全体の意気込みになっている点も、NGポイントと言えます。

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NG例文②

この自己紹介では「有名なサークルに所属していた」と自慢げに話しています。根拠がなく面接官も半信半疑になるので、あいまいな表現は避けた方がいいです。また、サークルの具体的な活動内容など、就活生の背景を知る情報がないのもマイナスと言えます。

NG例文③

この自己紹介はまとまりがなく、頭に浮かんだことをそのまま話している印象です。ただただ長いだけで、肝心の性格や何に最も力をいれたのかがわかりません。事前に話す内容を整理して、簡潔にまとめることが大切です。

NG例文④

この例文は、自己紹介ではなく自己PRになっています。基本的な情報を話せていないので、もう一度やり直すように言われてしまうでしょう。緊張しているかもしれませんが、落ち着いて話すようにすれば大丈夫です。

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面接官は自己紹介で「履歴書の人物と同じか確認したい」「就活生の人柄を知りたい」「アイスブレイクをしたい」と考えているため、長くなりすぎたり自己PRのようになったりするのは避けましょう。