主体性の自己PRで評価される方法｜就活のプロの本音も大公開！

主体性の自己PRには「自らで最後までやり遂げた」事実が大事！

こんにちは、キャリアアドバイザーの北原です。

主体性をアピールしたい人のなかには、リーダーを務めた人もいれば、課題解決をした人もいるでしょう。しかし、それだけでは、「主体性」とは評価されません。

主体性といっても、発揮の仕方は人それぞれ。だからこそ、自分の主体性のタイプを理解することで、あなたなりの強みがきちんと伝わるアピール方法が見えてくるのです。

この記事では、あなたの持つ主体性がどのタイプに当てはまるかを明らかにし、企業から評価される自己PRにするためのステップを見ていきましょう。

自己PRについては以下の記事でも解説しています。
面接官の心を掴む自己PRの3つの伝え方｜例文や注意点も解説
自己PRの意味は自分を売り込むこと｜強みが見つかる4つの分析方法
自己PRと長所の違いは何？ 例文から面接官に刺さる使い分けを解説

アドバイザー87人に聞いた！ 主体性の自己PRは評価される？

そんな不安を抱える人に向けて、キャリアパーク就職エージェントのアドバイザー87名に独自で調査した質問のなかから、「主体性」に関する本音を紹介します。

企業が「主体性」をどう見ているのかを理解し、自分の強みをアピールするヒントにしてください。

【自己PRに関する調査】 ・調査方法：アンケート調査 ・調査日：2025年12月10日～17日 ・調査元：「キャリアパーク就職エージェント」を運営するキャリアパーク就職エージェント編集部 ・調査対象者：「キャリアパーク就職エージェント」のキャリアアドバイザー87人

企業から評価されやすい強みの一つ

アドバイザーに「企業から評価されやすい強み」を尋ねたところ、下記のグラフのような回答結果となりました。

調査では、90％以上の人が「自ら動き出して状況を変える力」が評価されやすいと述べています。自ら行動できる点は、まさに「主体性」と言えるでしょう。

実際には、アドバイザーから以下のような声がありました。

企業は新卒社員に対し、「まずは自ら行動を起こせる」ことを求めていることがわかります。たとえあなたの行動が小さな改善であっても、自発的な一歩こそがまさに主体性の表れです。

「主体性がない」学生は評価されづらい

一方で、「避けたほうが良い弱み」についても聞いてみました。

アドバイザーのうちの38％が「主体性がない」という弱みを避けるべきと回答。これは全体で2番目に多い意見です。

アドバイザーのコメントを詳しく見ると、主体性がない学生に対して企業が抱きがちなのが「指示がないと動いてくれない」というイメージでした。受け身で消極的なイメージを持たれないようにするためにも、「主体性」を正しく伝えることは、企業への強力なアピールになるのです。

主体性とは？ 似た言葉との違いも解説！

主体性を自己PRする際にありがちなのが、「主体性」という言葉の意味をきちんと理解しないまま、主体性のアピールをしてしまうこと。まず始めに、「主体性」の意味を確認しましょう。

「指示を待っている状態」や「やる気があるだけの状態」は主体性とは言えません。つまり、主体性がある人は、自発的に目的を見つけ、「自分でやる」と決め、最後までやり抜くという一連の流れができる人なのです。

また、「主体性」と似た言葉はたくさんありますが、それぞれの違いを理解していないと、企業から「それは主体性ではなく、単なる『積極性』や『自主性』ではないか？」と評価を下げられてしまうリスクがあります。

逆に言えば、違いを正しく理解することで、あなたの行動がいかに価値あるものかを正確に伝えることができるのです。ここで、混同しやすい4つの言葉との違いも整理しておきましょう。

「主体性」と似た単語

　 　　　　

似た単語	意味	「主体性」との違い
積極性	意欲的に物事に取り組み、自発的に発言・参加する姿勢や態度	「態度」や「参加意欲」を示す。課題設定や結果に対する責任までは含まない
自主性	他者からの指示を待たず、自分で決めたことや与えられた役割を果たす能力	与えられた課題の範囲内」での自発的な行動。目標設定は他者や組織から与えられていることが多い
行動力	計画やアイデアを、速やかに実行に移す能力	「実行・スピード」に焦点を当てる。行動前の「課題設定や思考」が含まれていないことが多い
リーダーシップ	目標達成のために、チームや組織全体を導き、成果を出させる影響力	「他者への影響力」と「組織的な目標達成」に焦点を当てる。個人完結の主体性とは異なり、集団を動かす力

あなたの強みを「主体性」にするポイントは、行動力に「なぜそれをやるか」という独自の視点を加えることです。これにより企業は「この学生は、自ら考えて価値を生み出せる人だ」と感じてくれるでしょう。

これらの表のなかにある「主体性と似た意味を持つ単語」の自己PR方法については、以下の記事で解説しています。

「例文18選！ 自己PRで「積極性」を上手に伝える秘訣」
「自己PRで面接官が評価する行動力の伝え方｜OK・NG例文あり」
「リーダーシップの自己PRを差別化する方法｜業界・題材別例文付き」

一口に「主体性」といっても、その発揮の仕方は人それぞれです。

大切なのは、「自分はどの方向にエンジンがかかりやすい人間か」を知ること。それがわかれば、自己PRの説得力を高めることができます。

まずは、以下の4つのタイプから自分に最も近いものを探してみましょう。

自分のタイプをすぐに知りたい人は、「3ステップで完成！ 主体性の自己PRの作り方」の「ステップ②フローチャートで自分の「主体性」タイプを知る」で確認してください。

①課題発見・改善タイプ

「ずっとこうしてきたから」。これだけで続いている伝統や非効率なことに対し「意味はあるのだろうか……」と疑問を抱いたことはありませんか。

ここで疑問を抱いて終わりにするのではなく、「もっと良くなる」と声を上げて仕組みを改善した人は、「課題発見・改善」タイプと言えます。

②目標完遂・自走タイプ

普段から高い目標を持ち、自ら高いハードルを設定し、ストイックに突き進めていることはありませんか。

誰かに背中を押されるのでなく、自らでエンジンをかけ、目標達成に必要なスキルを獲得しに行ける人は「目標完遂・自走」タイプと言えます。

③周囲巻き込み・推進タイプ

活動のなかで周囲の行動や空気感を汲み取り、皆で同じ方向を向いて成果を出すにはどうすれば良いか、常に考えてはいませんか。

自分が先頭に立って引っ張るだけでなく、メンバーを俯瞰して見て、やる気に火をつけながら物事を前進させられる人は「周囲巻き込み・推進」タイプと言えます。

④ゼロイチ・新規提案タイプ

日常のなかで、まだ世の中にないものや、新しい仕組みの必要性を強く感じたことはありませんか。

リスクを恐れずに最初の一歩を踏み出し、ゼロを形にしていく熱量を持っている人は、「ゼロイチ・新規提案」タイプと言えます。

主体性にもいろいろなタイプがあることが理解できたところで、次は実践です。ここで自分のタイプを特定し、企業に評価される自己PRへと仕上げる手順を見ていきましょう。

始めに、過去の経験から自らの手で「変えたい」「より良くしたい」と思ったことを振り返ってみましょう。

その際に、「行動」「動機」「感情」の3点を振り返るのがおすすめです。ここがはっきりさせられると、あなたの発揮した強みが本当に「主体性」なのかを確認することができます。

振り返りの軸	質問のヒント	具体例
行動	何をしたのか？	マニュアルを自作し共有した
動機	なぜ、わざわざ動いた？	後輩が困っているのを放っておけなかった
感情	どんな理想を目指した？	誰でもスムーズに働ける組織にしたい

次に、フローチャートを用いて自分の「主体性」のタイプを明らかにしましょう。

タイプを特定するのは、自分の強みをどの角度から伝えれば、企業に高く評価されるかをはっきりさせるためです。自分のタイプとズレたアピールをしてしまうと、企業の求めるニーズと噛み合わず、あなたの強みが正しく伝わらないかもしれません。

「自分はこの主体性のタイプだ」とすぐに理解できる人はあまりいないはず。フローチャートの質問に答えることで、簡単に理解することができます。

最後に、志望企業でどのように主体性を活かすのかを明確にしましょう。

伝える際は、「主体性を活かして頑張ります」というだけでは物足りません。「具体的にどのような場面で主体性を発揮できるのか」を提示し、企業にあなたが活躍しているイメージを想像させましょう。

以下に、8大業界ごとに「求められる主体性」や「主体性の入社後の活かし方」の例をまとめました。具体的な活かし方が思いつかないという人は参考にしてください。

業界別「主体性の入社後の活かし方」例

業界	求められる主体性の例
金融 （銀行・証券・保険）	顧客の潜在的な資金ニーズを先回りして察知し、信頼関係をベースに最適な解決策を自ら提案して形にする
メーカー （企画・営業・生産管理）	現場の微細な非効率をいち早く見抜き、開発・製造・営業の壁を越えてプロセス改善を主導し、製品の競争力を高める
IT・通信 （エンジニア・営業）	技術の変化を自発的にキャッチアップし続け、既存の枠組みに縛られない新サービスや業務効率化の仕組みをゼロから実装する
不動産 （開発・仲介）	土地の歴史や地域の特性を深掘りし、地権者や行政など多様な立場の人々の想いを汲み取りながら、地図に残る街づくりを完遂する
広告・マスコミ （プランナー・営業）	世の中のトレンドの変化を捉え、誰も見たことがない斬新な表現や仕組みを提案して、社会の空気感をアップデートする
小売・サービス （店舗マネジメント・企画）	現場での顧客の声を起点に店舗運営の課題を可視化し、スタッフのモチベーションを高めるための店舗改革を主導する
インフラ （鉄道・エネルギー）	現場の安全・安定稼働を脅かすリスクを自ら予見し、未然に防ぐための新基準や仕組みを構築する
人材・教育 （キャリアアドバイザー・企画）	個人のキャリアや教育の課題を分析し、既存の支援の枠を超えて、一人ひとりの人生にポジティブな変化をもたらす挑戦を自ら仕掛ける

職種別「主体性の入社後の活かし方」例

職種	求められる主体性の例
営業職	顧客のまだ気付いていない悩みを先回りして察知し、最適な解決策を提案して、新たな契約や信頼を勝ち取る
企画・マーケティング職	市場やデータの変化を読み解き、「世の中は何を求めているか」という仮説を自ら立て、前例のない新商品やプロモーションを形にする
事務・経理職	ルーティンワークのなかにある無駄を見付け、自分から新しいフォーマットの作成やシステム化を提案し、組織全体のスピードを上げる
人事・総務職	社員の潜在的な不満をキャッチし、より良い職場環境や研修制度を自発的に企画・運営して、組織の活力を高める
エンジニア	指示された機能を実装するだけでなく、ユーザーにとってより使いやすく、保守しやすい設計を自ら提案し、プロジェクトの質を向上させる
クリエイター	クライアントの要望をただ形にするのではなく、「ブランドの価値を高めるには」という独自の視点を持って、プラスアルファの価値を提案する
販売・サービス職	マニュアル通りの接客にとどまらず、顧客の表情や会話から本当に求めているものを察し、感動を与えるおもてなしを実行する
公務員・団体職員	地域の声に耳を傾け、従来の枠組みにとらわれない新しい行政サービスや支援の形を自ら立案し、住民の生活の質を高める
品質管理・生産技術職	不良品が出た後で対処するのではなく、「なぜミスが起きるのか」という根本原因を自ら突き止め、新しい製造ラインやチェック体制を構築する
コンサルタント職	依頼された分析をおこなうだけでなく、クライアントも気付いていない「真の経営課題」を見つけ出し、解決策を自ら提案し続ける

業界研究には、ノートの活用がおすすめです。業界研究ノートの作り方については、以下の記事で解説しています。
「周りと差がつく業界研究ノートの作り方｜状況別の活用法まで解説」

また、職種の種類が気になる人は、以下の記事も参考にしてください。
「文理別の職種の種類一覧｜選び方や向いている人の特徴までを解説」

「主体性」の自己PRを形にするならAIツールを活用しよう！

主体性の自己PRを「選考で伝えられる段階までに仕上げたい！」と考える人もいるでしょう。

そんな人におすすめなのがこの「自己PR作成ツール」です。あなたの長所に沿って、AIが自己PRを形にしてくれます。

うまく文章が組み立てられないときや、自己PR作成に時間をかけられないときに使用してみてくださいね。

一口に「主体性」と言っても、タイプによって自己PRの方向性が変わってくるものです。

今回は、どのタイプの人も参考にしやすいよう、4つの主体性のタイプ別で例文を紹介します。また、例文とあわせてアドバイザーがタイプ別の押し出したいポイントや、例文で挙げた主体性がどのような業界などで活きるかも解説。

例文のどこが参考にできるのか、どのような職種でその経験が活きるのかといった点に注目しながら、企業に刺さる自己PRがどのようなものか学びましょう。

【例文】課題発見・改善タイプ①

私の強みは、現場の非効率を特定し、自ら仕組みをアップデートできる主体性です。

個別指導塾の事務アルバイトで、講師が授業報告書を作成し、過去の指導記録を探す際に10分以上のロスが発生していることに気付きました。定例化されていた慣習に対し、私は「この10分を生徒との対話に充てるべきだ」と考え、2つの改善をおこないました。

1つ目は、指導記録のデジタルデータベース化を提案・構築し、名前や日付で即座に検索できる仕組みを作ること。2つ目は講師全員が迷わず入力できるよう、簡潔な入力マニュアルを自作し共有することです。

その結果、報告書作成時間は3分に短縮され、校舎全体で年間約100時間の余剰時間を創出できました。

入社後も、現場の「当たり前」を疑い、常に最適なプロセスへと改善し続けることで、組織の生産性向上に貢献したいと考えています。

課題発見・改善タイプ②

【例文】課題発見・改善タイプ②

私は、組織の状況を客観的に分析し、課題解決に向けて働きかける主体性があります。

100名が所属するサッカー部の主務として、「練習出席率の低下」という課題に取り組みました。分析の結果、原因は部員のやる気不足ではなく、紙の出欠表が練習場所まで行かないと記入できず、急な遅延や体調不良を共有しにくいという「仕組みの不備」にあると特定しました。

そこで私は、部員が活動しやすい環境を作ることを優先し、スマホから10秒で入力・確認できるオンライン出欠管理システムの導入と、欠席理由を可視化することで、メンバーの悩みや不調に幹部が早期に気付けるフォロー体制を構築しました。

導入後1ヶ月で出席率は90%以上に改善し、チーム内のコミュニケーション量も格段に増加しました。この「現状を打破し、実効性のある策を講じる力」を、入社後の事業改善においても発揮したいと考えています。

【例文】目標完遂・自走タイプ①

私の強みは、高い目標に対して自ら学習計画を立てられる主体性です。

大学2年時、将来の選択肢を広げたいと考え、未経験から3ヶ月でWebサイト制作を完遂する目標を立てました。周囲に詳しい人がいない環境でしたが、私は「環境を言い訳にせず、自ら学び取る力を証明したい」と考えました。

そこで、毎日3時間の学習時間を固定し、オンライン教材と専門書籍を併用してインプットの質を高めました。

結果として、期間内に自身のポートフォリオサイトを完成させることができました。入社後も、未知の領域に対しても自発的に知識を吸収し、最短距離で成果につなげる「自律したプロフェッショナル」として貢献します。

目標完遂・自走タイプ②

【例文】目標完遂・自走タイプ②

私は、掲げた目標を達成するために今自分に何が足りないかを分析し、自ら動いて壁を突破できる主体性を持っています。

長期インターンの法人営業で、「月間アポイント獲得数10件」という目標を自らに課しました。当初は3件に留まりましたが、私は「現状のままでは目標達成できない」と判断し、自発的に2つの改善をおこないました。

1つ目は、成績上位の社員の商談を許可を得て全て録音し、100回以上聞き返して、断られた際の切り返しパターンを分析すること。2つ目は、ターゲット企業の業界動向を毎朝1時間かけて調査し、手の経営課題に踏み込んだ仮説を添えて連絡するようにしたことです。

この結果、翌月には目標を大幅に上回る15件のアポイントを獲得できました。この「目標に対する執着心」を活かし、貴社の事業拡大に貢献したいと考えています。

【例文】周囲巻き込み・推進タイプ①

私の強みは、組織全体の状況を俯瞰し、他者の動機の源泉に働きかけることで周囲を巻き込める主体性です。

100名が所属するテニスサークルの幹部として、イベント参加率が5割まで低下している課題に取り組んだ際、「メンバーが何を求めて所属しているのか、本音を知る必要がある」と考え、全メンバーに個別で声をかけました。

「上達したい層」と「交流を楽しみたい層」のニーズが乖離していることを特定し、練習メニューを習熟度別に二部制にする改革を提案しました。

反対意見を持つ幹部に対しては、数値を元に将来のサークル存続の危機を共有し、何度も対話を重ねて協力を取り付けました。

この結果、個々の満足度が向上し、次回のイベント参加率は過去最高の9割を達成しました。入社後も、多様な利害関係者の間に立ち、共通のゴールに向けて組織を動かすハブとして貢献します。

周囲巻き込み・推進タイプ②

【例文】周囲巻き込み・推進タイプ②

私は、周囲の状況を客観視し、組織の壁を超えて協力を引き出すことで物事を進められる主体性を持っています。

学園祭実行委員会の広報責任者として、例年課題だった「広報と企画の連携不足による情報発信の遅れ」の解消に挑みました。私は「セクションごとの最適化ではなく、学園祭全体の成功を第一に考えるべき」と思い、自ら他部署との架け橋となりました。

全5部署のリーダーが集まる週次定例会を新設し、各部署の進捗状況をリアルタイムで可視化する共有シートを導入しました。

広報側から一方的に素材を催促するのではなく、企画側の準備負担を減らすための写真素材の簡易提供フォームを作成し、協力を得やすい環境を整えました。

その結果、例年より2週間早く主要な広報を開始でき、来場者数は前年比120％を記録しました。入社後も、チームの枠を越えた連携を主導し、組織全体のパフォーマンスを最大化させます。

【例文】ゼロイチ・新規提案タイプ①

私の強みは、既存の枠組みにとらわれず、主体性を発揮してゼロから新しい価値を形にできることです。

大学の地域活性化ゼミにおいて、学生が地域住民と交流する機会が少ないという現状に課題を感じました。私は「授業を待つのではなく、自ら交流の場を作るべきだ」と考え、学生と地域農家をつなぐ収穫体験コミュニティを立ち上げました。

前例がないなか、一人で10件の農家を直接訪問し、学生を招き入れるメリットを粘り強く伝え、3軒の協力を取り付けました。

活動を継続させるため、参加費の一部を農園の整備費に充てる「循環型モデル」を提案し、双方がwin-winになる仕組みを構築しました。

結果として、半年で50名の学生が参加する団体へと成長し、現在も活動が継続しています。入社後も、変化を恐れず新しいチャンスを見つけ出し、事業の開拓に貢献したいと考えています。

ゼロイチ・新規提案タイプ②

【例文】ゼロイチ・新規提案タイプ②

私は、現状を打破するために新しいアイデアを具体化し、実行に移せる主体性を持っています。

長期インターン先のWebメディアで、閲覧数が伸び悩んでいる現状を打破するため、当時前例のなかったSNSショート動画による流入施策を独力で提案しました。

成功イメージを持ってもらうため、独学で動画編集スキルを習得し、自らサンプル動画を作成して数値目標と共に社長にプレゼンをおこないました。

また、予算がないなかで、既存の社内リソースのみで運用できる撮影フローを構築し、ほかのインターン生も投稿を継続できる体制を整えました。

実行の結果、SNS経由の流入が3ヶ月で4倍に増加し、現在はメディアの主要な集客源となっています。

入社後も、既存のやり方に固執せず、新しい手法を自ら提案・実行することで、組織にブレイクスルーをもたらします。

主体性のエピソードを語るには、必ず押さえておくべき注意点も存在します。

伝え方を間違えると、企業から「自分勝手なのではないか」「当たり前のことなのではないか」と誤解され、評価を下げてしまうリスクがあるからです。

あなたの「主体性」と、ここで解説する3つのことを照らし合わせ、エピソードに不十分な点が無いか確認しましょう。

主体性とは「自分」が主体になって考え、行動を起こすことで発揮される能力です。そのため、行動の動機が「人から言われたから」だけでは、主体性のアピールとしては弱くなってしまいます。

しかし、たとえ行動のきっかけが「役割」だとしても、その枠のなかで「自分で考えて動いた経験」があれば主体性のアピールになります。その裏にあなたなりの「工夫」や「思い」がないか今一度確認してみてください。

課題に気が付くのは、主体性の第一歩。しかし自己PRとして語るなら、「課題解決のために自分なりに考え、行動する」というアクションが欠かせない要素になります。

たとえその結果が完璧な成功でなくても構いません。大事なのは、あなたが課題に感じたことに対し考え、行動した事実です。文中に具体的なプロセスが書かれているか、目を向けてみてください。

個人的な目標達成であれば一人で突き進んでも良いでしょう。しかし、チームで取り組むべき課題に対し組織の目的とずれていたり、周りを置き去りにした行動を取っていたりすると、「協調性がない」と判断されてしまいます。

自分勝手に感じられないためには、行動の目的を「組織」にしてみてください。「皆が課題に感じることへ提案し、周りの賛同を求めた」というように、どう巻き込んだかのプロセスを添えることで、あなたの主体性は信頼される強みに変わるでしょう。

主体性を自己PRにしたいと考えている人のなかには、役職が必要なのかどうかや、失敗したエピソードでも良いのかが気になる人もいるでしょう。

ここからは、主体性の自己PRでよくある質問について回答していきます。

A.役職がなくても、些細なことでも主体性をアピールして大丈夫です。

そもそも「自己PRすることがないかも」と感じている人は、以下の記事を参考にしてください。
「自己PRすることがない時の対処法｜ESや履歴書への書き方もご紹介」

A.結果が「失敗」だったとしても、主体性の自己PRとして十分評価されます。

A.主体性が「独りよがり」になっている場合は注意が必要です。

大事なのは「どんな主体性」を発揮したか！ 経験の内容を意識して自己PRしよう

「どんな主体性を発揮したか」を明確にするのは、企業にあなたの活躍イメージを具体的に伝えるために不可欠なことです。

単純に「自発的に動いた」という事実で終わらせず、それが改善だったのか、巻き込みだったのかといったタイプを意識して構成すると、あなたらしい主体性のアピールにつながります。

あなたにしか語れないエピソードの深掘りが、自己PRに説得力を生むものです。この記事のステップを活用し、自信を持って自分の「主体性」を言語化しましょう。