自己PRと長所の違い｜例文9選を参考に使い分けを理解しよう！

自己PRと長所の違いを理解して、自信を持ってアピールしよう

こんにちは。キャリアアドバイザーの北原です。学生からよく、

「面接で自己PRと長所を聞かれるのですが、何が違うのでしょうか？」
「自己PRと長所をそれぞれどのように書けば良いのかわかりません」

といった質問を受けます。自己PRと長所は、どちらも自身の良いところを伝える、という意味では同じため、使い分けに戸惑っている学生も多いのではないでしょうか。しかし、この2つではそれぞれ採用担当の質問意図が異なるので、面接で聞かれた際はこの違いをきちんと理解して回答する必要があります。

この記事では、自己PRと長所の違いや、アピールする際のポイント、作成時の注意事項から例文までお伝えしていきます。記事を読んで自己PRと長所をうまく使い分け、自分自身の強みを最大限アピールできるようになりましょう。

就職活動における自己PRと長所の違いとは

まずは、就活における自己PRと長所の違いについて確認しておきましょう。この2つの違いを理解しないまま、抽象的なイメージで作成してしまうと、似たような内容になってしまったり、質問と答えがうまく合致せず、面接官が意図した答えが出てくるまで何度も回答を深掘りさせる手間をかけてしまいます。

自己PRと長所の違いを正しく理解し、採用担当に効果的なアピールをしていきましょう。

自己PRとは

自己PRとは、自分の強みを伝え、企業にとって採用するメリットがあることをアピールすることです。つまり、「私にはこういう強みがあるので、入社したらこんな良いことがありますよ」と採用担当にアピールするということです。

ただし、単に自身の長所を話すのではなく、大切なのは、企業側の視点に立って考えるということです。

そのためには、その長所によって自分は何ができるのかを「強み」として具体化し、企業にとってその強みが入社後にどのように役に立つのかをイメージできるように伝えていく必要があります。

自己PRについてはこちらで詳しくまとめています。

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長所とは

長所では、自己PRとは反対に、自分の視点で見た、自身の優れている点（とりえ）を伝えます。つまり、自分の性格や人柄の中から良いところを見つけて企業に伝えるということです。

これまでに家族や友人から、「明るいね」、「真面目だよね」など、自身の性格について指摘されたことのある方は多いでしょう。 自己分析や他己分析によって見つけた自身の性格の中から自分で良いところだと思う点を抜粋し、長所として企業にアピールしていきましょう。

長所についてはこちらで解説しています。

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自己PRと長所の違い

自己PRと長所はどちらも自分の良いところをアピールするという点では同じです。しかし、自己PRは「企業側の視点」に立って、「仕事で活用できる強み」を伝えるもの、長所は「自分の視点」から見た「自身の性格や人柄」を伝えるものという点で異なります。

そのような違いを意識すると、それぞれの質問で伝えるべき内容も変わってくるということがわかるのではないでしょうか。次の項目では、さらにこの2つについて面接官が質問する意図を見ていくので、それらを確認したうえで、どのような回答をしていけば良いのか具体的に考えていきましょう。

面接官が自己PRとや長所の質問する意図

面接官が自己PRや長所を質問する意図について確認していきましょう。この2つについて面接で聞かれた際、面接官はそれぞれの質問で学生から知りたいことが異なります。

違いを認識せずに同じような回答をしてしまうと、面接官にとっては、自分の知りたいことが学生から伝わってこないため、印象としてあまり良くないうえ、アピールとして不十分になってしまいます。

質問意図を正しく理解したうえで内容をうまく整理し、面接官が求める回答をしていきましょう。

強みや人柄を把握して自社で活躍できるか確認したい

面接官が自己PRや長所を聞く意図は、質問を通して強みや人柄を把握することで、その学生が自社で活躍できるかを確認するためです。

せっかく採用してもその学生のスキルや能力が自社の仕事にうまく活かせなかったり、職場の人間関係になじめず、すぐに退職となってしまっては企業としても困ります。そのため、企業ごとに「自社で活躍する人物像」のイメージを軸として持ち、企業とマッチングする人材を面接で見極めようとしているのです。

自己PRは企業に貢献できる強みを知るため

自己PRを面接官が聞く際は、学生が入社した後に自身の強みを活かしてどのように貢献できるのかを知るためです。

つまり、どれだけ優れた能力であっても、企業にとってあまりメリットがないと判断されると高評価にはつながりにくいため、強みとして何をアピールするかは慎重に考えていきましょう。たとえば、海外取引がなく、海外への進出も考えていない国内企業に英語力をアピールしても、その企業にとってはあまりメリットがありませんよね。

自己PRで伝える強みは志望する業界や企業、職種によって変えていく必要があります。

長所は人柄を判断するため

面接官が長所について質問する意図は、その学生の人柄を判断するためです。さらに言うと、学生の人柄によって、企業の社風に合っているかを判断しています。

企業の社風と学生の人柄がうまくマッチングしていれば、入社後もまわりの社員との人間関係の構築がしやすく、ミスマッチによる早期退職を防ぐことができます。

社風とは企業の雰囲気のことですが、企業の中でも職種によって多少雰囲気は異なってくるので、希望する職種によっては、そこに焦点を合わせてアピールしても良いでしょう。

自己PRと長所をアピールする際のポイント5つ

ダラダラと長く話したり、内容が矛盾していると、せっかくのアピールポイントがうまく面接官に伝わらず、マイナス評価につながってしまう可能性があります。

自己PRと長所を適切にアピールするために、これから説明するポイントを押さえたうえで、内容をうまく整理して伝えていきましょう。

①アピールポイントは1つにする

採用されたいという気持ちから、「私は真面目で、忍耐力があって、主体的に物事に取り組み……」といったように、アピールする長所をいくつも書いてしまう学生もいますが、採用担当からすると何を伝えたいのかわからず、印象にも残りにくくなってしまいます。

また、ポイントがいくつもあるとそれぞれの長所とエピソードとのつながりも弱く、全体として一貫性のない、根拠が薄い内容になりがちです。自己分析と企業研究をしっかりとおこない、最も伝えるべきポイントは何かを自分の中で明確化しておきましょう。

②同じエピソードの使い回しはNG

自己PRと長所で同じエピソードを使いまわすのは避けましょう。

まったく同じエピソードを話してしまうと、採用担当から、

• 「学生時代に頑張ったことはそれだけしかないのかな」
• 「就活に対する準備ができていない」

と思われますし、強みや長所を支える根拠としても弱いです。

「大学での研究が自分の中で一番頑張ったことだから、どうしても伝えたい」という思いがあるかもしれませんが、同じ「研究」というテーマであっても、「ゼミ合宿の発表で努力したこと」や「研究成果を出すために工夫したこと」など、エピソードの内容は異なるものとしましょう。

③長所と短所は一貫性を持たせるようにする

面接では、長所の後に短所もあわせて聞かれることがあります。その際に長所と短所に矛盾点があると信ぴょう性が薄れ、面接官から不信感を持たれてしまいます。

長所と短所は表裏一体です。短所を考えるときは長所とセットとして考え、両者に一貫性があるような内容にしましょう。

例としては、「几帳面で細かい箇所まで目が届くこと」が長所であれば、「小さなことが気になって物事に取り組み始めるのに時間がかかること」が短所と言い換えることができます。

伝える内容に一貫性があることで、面接官はその学生がどのような人物なのかをイメージしやすく、自己分析ができていることのアピールにもなります。なお、短所を伝える際は、それを克服するためにどのような努力をおこなっているかまで伝えると前向きな姿勢が伝わり良いでしょう。

④自己PRと長所は同じ内容にしない

先述したとおり、自己PRと長所では面接官の質問意図が異なるので、自己PRと長所は同じ内容にしないようにしましょう。

自己PRと長所を聞かれた際に、どちらも「協調性がある」として似たようなエピソードを選んでしまうと、せっかくの限られた時間で同じことを繰り返すだけとなり、アピールの仕方としてもふさわしくありません。

しかしながら、自己PRと長所でまったく正反対のことを述べてしまうと、全体としての軸がぶれてしまい、人物像があやふやとなってしまうので、両者は関連性のあるものとすべきです。

たとえば、自己PRの強みを「協調性がある」として、長所を「傾聴力がある」にすると、両者は異なりますが、人とかかわることが得意という点で一貫性があり、人物像をイメージしやすくなります。

⑤企業が重視している点を押さえる

自己PRと長所では、企業が重視している点を押さえてアピールをするようにしましょう。

企業は選考を通して、

• 入社後、どのように貢献してくれるのか
• 自社の社風や業務への適性があり、求める人物像に合致しているか
• 企業への志望度が高く、入社後も長く働いてくれるのか

を判断しています。これらを考慮せず、自分の言いたいことばかりアピールしてしまうと、判断基準に満たないとみなされてしまう可能性があります。

企業が重視している点をうまくアピールするためには、自己分析や業界・企業研究をしっかりとおこない、自分が企業で戦力となれることが採用担当にしっかりと伝わるような内容にしましょう。

自己PRと長所の作成時にやっておくべき3つの準備

自己PRと長所をアピールする際のポイントを押さえたら、実際に内容を作成していきましょう。

とはいえ、いきなり文章を考えていくのではなく、これから説明する3つの準備をあらかじめしておくようにしましょう。準備をしっかりおこなってからの方が内容がうまく整理され、余計な時間をかけずにスムーズに作成することができます。

①自己分析を徹底的におこなう

あまり考えずに表面上の長所のみで内容を作成すると、自分の中で整理ができていないため、面接で深掘りされたときに回答に詰まったり矛盾が生じてしまいます。自己分析をしっかりとおこない、これまでの行動や経験などあらゆる面から自身の性格を洗い出し整理することで、自分の軸ができあがり回答に一貫性を持たせることができます。

なお、自己分析の方法としては、自身のこれまでの行動や気持ちに対して、「Why？ （なぜ）」で深掘りしていくのがおすすめです。

自身の行動には必ず理由があります。そこを深く追及していくことで、行動の芯となっている自分の価値観や自分らしさが浮き彫りとなり、それが強みや長所につながっていきます。

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➁業界研究で特徴を把握する

自己分析で自分を知ることができたら、業界研究と企業研究によって、自己PRの強みや長所の内容を決めていきます。

まずは業界研究でその業界の特徴をつかんでみましょう。業界によって雰囲気やその業界に向いている人の特徴、仕事内容は大きく異なります。最初に業界全体のおおまかな方向性を知ることで、企業研究をおこなった際に企業ごとの違いもより明確になるでしょう。

業界研究の方法としては、業界地図が載っている書籍を読み、業界の特徴と代表的な企業を確認しましょう。また、業界ごとの合同企業説明会に参加すると、実際に業界で活躍する社員の雰囲気を知ることができます。

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③企業研究で求める人物像を知る

面接官は自己PRと長所の質問を通して、入社した後にその学生が活躍できるか、企業に貢献できるかを判断しています。

業界や企業、職種によって、求められる能力やスキルは異なりますし、企業の社風や年齢構成などによって職場の雰囲気はまったく違ったものになります。

そのため、インターンシップやOB・OG訪問、企業のホームページ（HP）に載っている先輩社員のインタビュー記事など、あらゆる情報源を用いてその企業がどのような人材を求めているのか確認し、それに則したアピールをするようにしましょう。

自己PRと長所の効果的な作成方法

書類選考や面接において自身の魅力を最大限表現するためには、内容はもちろん、伝え方も重要です。これから説明する作成方法に沿って、効果的な自己PRと長所を作成していきましょう。

結論→理由→エピソード→まとめの順番を意識する

自己PRや長所を伝える際は、「結論→理由→エピソード→まとめ」の順番を意識して話すようにしましょう。

エピソードは具体性を持たせる

エピソードでは客観的に見て根拠として納得できる内容にするため、可能な限り具体的な行動や実績を話すようにしましょう。

たとえば、「テニス部で部長だったのでリーダーシップがあります」と言われても、具体的にリーダーシップを発揮した根拠がないので信ぴょう性に欠けます。「チームをまとめるために部員への声かけを徹底した」など、何をしたのか具体的な行動を示すことで、言葉だけではないことが面接官に伝わります。

仕事にどのように活かせるのかをアピールする

先述したとおり、自己PRと長所を話す際には、最後にまとめとして、仕事にどのように活かせるのかアピールをして締めくくるようにしましょう。自己PRでは、質問を通して「入社後の戦力となりうるか」を見られています。

したがって、志望している企業の仕事において、具体的にどのように強みを活かせるのかまで言及するようにしましょう。そうすることで入社後のイメージがしやすく、企業研究がしっかりとできているアピールにもなります。

長所であれば、学生の人柄が「社風にうまくなじめるか」を見ています。業界や企業、職種の特徴や雰囲気を踏まえたうえで、その長所を活かして仕事にどのように取り組むかの姿勢をアピールすると、職場環境に適応していけることのアピールができますね。

自己PRと長所を作成した後にチェックすべきポイント

自己PRと長所を作成できたら、下記のポイントをチェックして見直しをおこないましょう。自分では良いと思って作成した文章でも、再度見直すことで客観的に全体を見ることができ、細かなミスや矛盾点に気づきやすいです。

また、見直しの際には読むだけではなく、声に出してみたり、友人や家族などの第三者に聞いてもらうと新たな視点で修正点が見えてくる場合もあります。

特に面接ではその場で話を聞いて一度でスムーズに理解してもらう必要があるため、内容はよりわかりやすく、伝わりやすいものとすべきです。

矛盾点がないか

自己PRと長所では、同じ内容にはしないようにと先述しましたが、作成後は両者を比較して矛盾点がないか確認しましょう。

自己分析をおこなうと、自身の性格がさまざまな要素から成り立っていることがわかります。それらを整理することなく、書き連ねていってしまうと軸がぶれて矛盾が生じる場合があります。

さらに自分の軸がないまま面接を受けると、回答するうちに何が重要なのかが自分でもわからなくなり、結果として「その場で思いついたことを言っているのかな」、「自己分析ができていないな」と判断されてしまいます。

自分を構成している要素の中で最も重要なものが何かまで突き詰めて徹底的に自己分析をおこない、自己PRでも長所でも、すべての質問への回答に一貫性を持たせておくことが大切です。

客観性があるか

自己PRも長所も、客観的に見て納得できる内容にしましょう。回答があまりに主観的な内容に偏ってしまうと、面接官から疑問に思われてしまうケースもあります。

また、自分一人で考えた長所と、面接を通して面接官が抱いた印象が異なっていた場合も情報の信ぴょう性が薄まるので、そのためにも自身の回答における客観性は必要です。

面接官に納得してもらうためには、まわりから言われたことや評価、具体的な行動や実績など、誰が見てもそうだと思える根拠を入れておくことが大切です。

採用担当者に響く！ 高評価につながる自己PRと長所の例文9選

ここからは参考として、高評価につながる自己PRと長所の例文を見ていきましょう。

同じアピールポイントを使って、自己PRと長所の例文を載せているので、どういった違いがあるのかや、どのような点が評価されているのかを確認してみましょう。

①好奇心旺盛をアピールする場合

好奇心旺盛とは、未知のこと、新しいことに強い興味を持ち、積極的に知ろうとすることです。好奇心旺盛で新しいことに挑戦していく姿勢は、チャレンジ精神が豊富で主体性があり、入社後も成長力が高い人材として評価されます。

一方、アピールする際は注意も必要です。たとえば、「私は好奇心旺盛で、やりたいことには何でも挑戦します。1年生の頃は塾講師、2年生はカフェ、現在は本屋のアルバイトをし、さまざまな職種を経験しました」というような自己PRでは、飽き性で継続力がないと判断される可能性があります。

好奇心旺盛をアピールする際は、挑戦したことを書き連ねるのではなく、責任を持って取り組んだことがわかるようにしましょう。

好奇心旺盛をアピールする方法はこちらでも解説しています。

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②協調性をアピールする場合

協調性とは、さまざまな価値観・考えを持った人たちと協力して同じ目標に向けて努力していけることを指します。

まわりの意見を聞いて、衝突が起こらないように空気を読んで合わせることを協調性と勘違いしている人もいますが、そうした受動的な姿勢は、チームが良くない方向に進もうとしたときでも従ってしまうと思われ、選考ではあまり評価されません。

相手の立場や意見も尊重したうえで、チームを正しい方向性に導くためにときには自分の意見を主張することも必要です。協調性をアピールポイントとする場合は、主体的に周囲とコミュニケーションを取り、課題達成のために行動したことがわかるようにしましょう。

協調性をアピールする方法はこちらでも解説しています。

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③責任感をアピールする場合

責任感とは、自分が引き受けたこと、やるべきことに対して、責任をもって最後まで全うしようとする気持ちのことです。責任感がある人は、仕事に対しても納期を守り、途中で投げ出さずに目標達成に向けて成し遂げる姿勢から、信用がおける人材として評価されます。

しかしながら、「アルバイトで任された仕事をすべて成し遂げた」とするだけでは、仕事をしたことしか伝わりません。責任感をアピールする場合は、その中での困難や課題を示し、どのように行動したことで解決していったのかまで具体的にわかるエピソードとしましょう。

責任感をアピールする方法はこちらでも解説しています。

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④コミュニケーション能力をアピールする場合

コミュニケーション能力とは、相手とスムーズに意思疎通ができる力のことです。種類としては、自分の意見や感情などを言葉で伝えたり、相手の話した内容を聞いて理解する「言語コミュニケーション」と、言語以外の身振り手振りなどで情報を発したり、感じ取ったりする「非言語コミュニケーション」に分類できます。

アピールポイントとして、「コミュニケーション能力がある」と回答すると、これらすべてを含むこととなり、抽象的な印象を持ちますし、面接での受け答えがスムーズでない場合などに矛盾を感じやすいです。

したがって、強みや長所として用いる場合は、「人にわかりやすく伝えるのが得意」、「相手の思っていることを汲み取る力がある」など、具体的に説明すると良いでしょう。

コミュニケーション能力をアピールする方法はこちらでも解説しています。

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⑤リーダーシップをアピールする場合

リーダーシップがあるとは、組織を正しい方向に導くためにメンバーをまとめたり、指導していく力のことを指します。

リーダーシップをアピールできるのは部長などの役職者のみと思われがちですが、重要なのは役職ではなく、チームのために何をしたかです。チームに良い影響を与えた経験があれば、役職についていなくてもリーダーシップをアピールすることができます。

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⑥チームワークをアピールする場合

チームワークとは、目標に向かってチームのメンバーが協力して成果を上げていくことです。企業では、1人で完結する仕事はほぼなく、まわりの人と協力して仕事をしていくことが求められるので、チームワーク力があるかどうかは採用担当としても見ておきたいポイントの一つです。

「チームワーク力」そのものはチーム全体の力を指するので、これをアピールポイントとする場合は、チーム内の自分の役割と、チームワーク力向上のためにした行動まで具体的に説明する必要があります。

「チームを引っ張る指導役」、「メンバー同士の間に入る調整役」、「チームに入れない人をサポートする補佐役」など、いずれもチームには必要な存在ですが、自分がその中でどんな存在としてチームに貢献したかがわかるようにしましょう。

チームワークをアピールする方法はこちらでも解説しています。

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⑦行動力をアピールする場合

行動力とは、目標のために、自分が考えたことを行動に移せる力です。目標達成に向けて行動するということは、計画を練り、ときには周囲を巻き込みながら失敗を恐れずにチャレンジしていくことが必要なので、行動力がある人材は、企業にとって重宝されます。

行動力をアピールする場合は、自身のした行動だけではなく、どういった考えで、どんな課題を達成するために行動したのかがわかるエピソードとしましょう。強みや長所を、「行動力がある」から、より自分の特徴を踏まえた具体性のある表現に言い換えるのもおすすめです。

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⑧計画性をアピールする場合

計画性とは、ある課題を達成するために計画を立てて実行していく力のことを指します。しかし仕事をしていくうえで、必要となる計画性とは、

などを総合的に含めており、たとえば「試験勉強のために毎日1時間勉強した」というだけでは計画性がある根拠とはなりませんし、自身の考え方や価値観が採用担当に伝わりません。

計画性をアピールする場合は、結果だけではなく、限られた時間の中で効率的にタスクをこなしていくために自分がどう考え、何を工夫したのかがわかるようにしましょう。

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⑨集中力をアピールする場合

集中力とは、一つのことに意識を集中させて取り組む力を指します。企業においては、研究職や事務職などの職種において、1人で集中して作業に取り組まなければいけない場面で活用できるスキルです。

集中力という言葉だけでは抽象的なので、集中した時間とこなした量を数値化したり、集中力を保つためにした工夫や、取り組んだ成果を書くことで長所に説得力を持たせましょう。

また、集中力にはその短所として「まわりが見えていない」、「ほかのことをおろそかにしてしまう」があります。集中力をアピールする場合は、一つのことに集中したことだけではなく、まわりと協力しておこなった、ほかの仕事とメリハリをつけながら集中した、など集中力以外の長所を交えて書くと短所をカバーすることができます。

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始めから、「自己PR」を書かなければ、「長所」でうまくアピールしなければ、と考えてしまうとなかなか作成は進みません。

最終的に納得のいく内容に仕上げれば良いのですから、あまり重く考えず、一つずつ方法を試していくことで、自分を洗い出していきましょう。

短所はポジティブに捉えて長所に変える

自分の長所、というとなかなか思い浮かばない方もいるかもしれません。しかし、誰しも自身の欠点は割と目につきやすいものですから、まずは短所を考え、それをポジティブにとらえて長所に言い換えてみるのもおすすめです。

長所と短所は表裏一体で、「物怖じしてなかなか行動に移せない」という短所は、言い換えれば「計画性があり、慎重に行動できる」という長所になります。こうした慎重さは、細かい数字を間違いなく処理していく経理の仕事などで重宝される立派なスキルです。

長所がないと思っている人の大半は気づいていないだけなので、どのような性格も捉え方によっては大切な自分のスキルとなりうるということを忘れず、自己分析をおこなっていきましょう。

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過去を振り返ってみる

長所も短所もうまく思い浮かばない、という場合は、「自分史」や「モチベーショングラフ」でもう一度自分の過去を振り返ってみましょう。

自分史では、これまでの人生でのできごとや行動、感じたことを歴史として書き出すことで客観的に自分を見直すことができます。また、モチベーショングラフとは、横軸を時間、縦軸をモチベーションの高さとし、年齢ごとに過去の自身のできごとを振り返って、時系列でモチベーションがどのように変化したのかをグラフで表したものです。

モチベーションの上下によって、できごとに対する自分の価値観や、長所、短所を明らかにしていくことができます。

自分史の活用方法はこちらを参考にしてみてください。

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第3者に相談する

自分で考えても長所が出てこない場合は、家族や友人、研究室の同期などの第3者に相談してみると良いでしょう。聞いてみると案外、自分で認識していなかった長所がいくつも出てくることもあります。

そうした第3者から言われたことを書いておき、何度も出てきたワードやエピソードを整理していくと、客観性のある長所や強みを作り出すことができます。

就活エージェント

自己分析や他己分析をおこなっても考えがうまくまとまらない場合は、就職のプロに頼ってみるのも良いかもしれません。

就活エージェントは、基本的に無料で利用できます。専任のキャリアコンサルタントが担当につき、企業選びや選考対策、面接の日程調整から内定まで網羅的に就活をサポートしてくれます。

多くの学生と企業を見てきたプロですから、ヒアリングをおこなう中で学生が気づかなかった長所や強み、そして、そのスキルを最大限活かせる業界や企業を見つけてくれることでしょう。

キャリアセンター

大学のキャリアセンターに相談してみるのもおすすめです。キャリアセンターの職員は多くの学生と面談してきているので、話している中で自己分析の助けとなるアドバイスをもらえることでしょう。

また、大学における就職事情を把握しているので、志望する企業で内定を獲得した先輩の特徴、傾向や、それに合わせた対策などを具体的に知ることもできます。

自己PRと長所の違いを把握して、就活を有利に進めていこう！

自己PRと長所の違いは両者の違いをきちんと把握し、面接官の質問意図を理解して正しく回答することができれば、自身の魅力を最大限アピールすることができます。一方で、違いがわからず見切り発車で回答を作ってしまうと、企業の意図を汲むことができず不採用になりかねません。

この記事で解説したポイントを意識して効果的な自己PRと長所を作成し、就活を有利に進めていきましょう。