就活が気持ち悪いのはあなただけじゃない！ 原因7つと対処法を解説

就活が気持ち悪いと思うのは決してあなただけじゃない！ 原因分析から始めよう

こんにちは。キャリアアドバイザーの北原です。就活に前向きになれない学生から、

「良いように取り繕ってばかりの就活が気持ち悪くて仕方ありません」
「就活を気持ち悪く感じてしまうのですが、どうしたら良いでしょうか」

という声が寄せられることは少なくありません。誰もが耳障りの良いことを口にし、企業にとって都合の良いことばかりを言っていて「自分らしく納得のいく就活などできない」と感じる人は毎年一定数います。

しかし、ここで「就活をしない」「自分らしいスタイルを貫く」というような極端な判断をしてしまうと、結果としてその選択を後悔してしまいかねません。アドバイザーとしても、そういった学生を見たことは何度かあります。

そこでこの記事では、就活を気持ち悪いと感じる原因と、そのようなときどうするべきかを解説していきます。就活に違和感はあるけれど「就職そのものは自分の将来のために必要」と悩んでいる人は、ぜひ参考にしてください。

感情を整理しよう！ 就活を気持ち悪いと感じる7つの理由

就活を気持ち悪いと感じる原因は人によってさまざまです。自分がどのような原因で違和感を覚えているのかがわかれば、気持ちを整理でき、就活に前向きな気持ちで臨めるかもしれません。

ここからは、学生が就活を気持ち悪いと感じる原因を解説します。就活に対する思いを整理しながら読み進め、自分がどのパターンにあてはまるかを考えてみましょう。複数にあてはまることもあるため、最後まで読んでチェックしてみてください。

①全員似たようなリクルートスーツを着ているから

就活で気持ち悪いと感じる原因の一つが、就活をする全員が似たようなリクルートスーツを着ていることです。服装や身だしなみで自分らしさをアピールできないことに窮屈さを感じる就活生もいます。

また、就活ではスーツだけでなく髪型や髪色まで類似しがちです。個性を伸ばそうという風潮が強まるなかで、就活のシーンでは同じ服装をすることに違和感を覚えるケースもあるでしょう。

学生時代までは「個性が大事」と言われていたのに、いざ就活となると無個性が求められる状況に、釈然としないという人も少なくないでしょう。

就活で身だしなみが重視される理由が気になる人は、こちらの記事も参考にしてみてください。

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②自分を偽って企業に媚を売っているから

就活では自分を偽り、内定を得るために人事担当者に媚を売っているように感じる人も少なくありません。できるだけ本心を正直に伝えることを心掛けてきた学生にとっては、本音を隠して笑顔で自己アピールをするのが気持ち悪い、と感じられる場合もあるでしょう。

また、就活でどの企業からも聞かれるのが、志望動機や就職への意気込み、学生時代の経験です。それぞれの質問で企業からの好印象を得るために誇張してアピールする人を見て、違和感を感じる場合もありますよね。

就活のストレスが解消できずに悩んでいる人は、こちらの記事もチェックしてみましょう。ストレスの解消法を紹介しています。

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③同じような質問と回答を繰り返すことにうんざりするから

「ガクチカ」「自己PR」「志望動機」……。面接で求められる回答は、どの企業も似通っています。

何度も同じような内容を繰り返し答えていると、最初は情熱的に語れていた回答も次第にテンプレ化し、情熱を乗せて語れなくなってきます。ときには、自分で考えた言葉なのにひどく陳腐に感じることも。

このように、何度も同じような問答を機械のように繰り返すことにうんざりしてしまい、就活が気持ち悪く感じてしまうのです。

よくある質問でも、ほかの人の回答を見ればもっと工夫できる部分が見つかるかもしれません。以下の記事では、面接でよく聞かれる質問の例文を紹介しています。気になる人はぜひチェックしてみてください。

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④採用の基準が不明瞭で納得がいかないから

就活では「採用の基準が不明瞭」と感じることもあります。就活の基本はポテンシャル採用になるため、「テストで高得点だから合格」「資格を持っているから合格」などのようにわかりやすい評価基準がないことも多いです。

そのため企業への就職を熱望していたり、万全の準備をして面接に臨んだりした場合でも、不採用となってしまうことは珍しくありません。そんなとき、採用基準がはっきりしていないとモヤモヤした気持ちになってしまうのです。

一生懸命に取り組んだからこそ納得がいかず、気持ち悪いと感じてしまう人もいますよ。

⑤学生なのに学業に専念できないから

自分の志す研究のために学校へ通っており、できるだけ多くの時間を自分の研究に費やしたいという学生もたくさんいます。とりわけ理系の研究では、一時も休まずに研究に集中したい場合もありますよね。

しかし就活ではあちこちのセミナーや企業を訪問して面接を受けるため、たくさんの時間を必要とします。やりたい研究ができないというケースが出てくる場合もあり、学業に専念したいと考える学生にとってはストレスになります。

もっと学業を大切にしたいという場合、教授や大学のキャリアセンターで相談してみるのもおすすめです。

⑥企業側も良いことしか言わないから

就活では一人でも多くの学生に興味を持ってもらうため、どの企業も自社の良い面をたくさんアピールしようとします。

企業として弱い部分に多少は言及したとしても、大々的には取り上げないため、学生にとっては良い部分ばかりがアピールされているように感じることも少なくないでしょう。

そのため、人によっては「隠されていることがあるかもしれない」と嫌悪感を抱き、気持ち悪さを感じてしまうこともあるのです。

企業に逆質問をして知りたいことを聞くという手もあります。グループ面接での逆質問の例はこちらの記事で解説しています。

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⑦面接官にプライベートの内容を聞かれて不快に感じたから

就活における面接の際、面接官にプライベートなことを聞かれ、不快感を覚えたという学生もいます。

こういった直接採用には関係ない質問は、「就職差別につながるおそれのある不適切な質問」として禁止されているため、「気持ち悪い」と不快に感じるのは当然のことです。

実際、厚生労働省ではそのようなことがないよう「応募者の基本人権を尊重すること」「応募者の適性・能力に基づいた基準により行うこと」の2点を定めています。（厚生労働省「公正な採用選考の基本」より）

なかにはアイスブレイクの一環として面接には直接関係ない質問をする面接官もいます。プライベートへの質問がどうしても不快に感じてしまう場合は、その会社の社風自体とミスマッチな可能性もありますよ。

原因別に対処しよう！ 就活が気持ち悪いと感じたときの7つの対策

就活が気持ち悪いと感じてしまったときは、その原因を分析し、少しでも就活に前向きになれるように行動を起こしましょう。放っておくと将来就きたい職業や行きたい企業があったとしても、それをかなえるのが難しくなってしまいます。

ここでは前章で解説した就活を気持ち悪いと思う7つの原因に対して、対処法を解説します。自分が共感できるものがあったら、その項目における対策を読んでみてください。

ほぼ全員リクルートスーツを着用することが気持ち悪いと感じてしまう人は、「中身だけで勝負できる」と発想を転換することが大切です。

自由な服装で就活をした場合、服装の好みは人それぞれであるため、選考時にフィルターがかかってしまう可能性があります。人の印象は服装によって大きく左右されるためです。

その点、就活では大半の人がリクルートスーツを着用しているため、そういった「ブレ」が発生することがほぼありません。そのため、公平に中身を判断してもらいやすくなるのです。

企業によっては服装自由を指定する場合もあります。その場合のスーツと私服の使い分け方はこちらの記事で解説しています。

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「就活をするために自分を偽っている」と強く感じる場合は、自己分析を利用して自分は本当は何になりたいのかを改めて探ってみましょう。

そもそも自分が心から行きたいと思える企業だった場合、面接でも自然と本音を伝えることになるため、「自分を偽っている」という感情を抱きにくくなるはずです。

自己分析を有効活用し、自分が本当は何に携わりたいのかを分析できると、自分を偽ることなく就活できるようになりますよ。

深く自己分析をするためにはマインドマップが有効です。マインドマップによる自己分析方法はこちらの記事を参考にしてください。

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マインドマップで広く深く自己分析を進めることで、自己理解を深めて効率的に自分をアピールすることができます！ 今回はマインドマップでわかる自分の特性や、自己分析で使うメリットを紹介していきます。またマインドマップの作り方や活用例もキャリアアドバイザーが解説していくので参考にしてくださいね。

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就活では、古くからの採用方法を重視する企業ほど、服装や面接官とのやりとりが画一的になってしまう傾向にあります。

反対に比較的自由・柔軟な社風の企業では、テンプレから外れた独自の方法で選考を実施していることが多いため、テンプレどおりの会話に違和感を感じている場合はこういった企業を受けてみるのも良いでしょう。

選考の方法は社風を大いに反映します。慣習どおりのやりとりを好む企業は、従来の伝統や慣習を重視する傾向があります。反対に選考方法が比較的自由であると感じる場合、企業体質も自由であることが多くなりますよ。

どんな社風が自分に合うのか気になる人は、以下の記事を参考にしてみてください。詳しい分析方法を解説していますよ。

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入社後に後悔しないためにも、社風の理解はとても大切です。今回の記事ではキャリアアドバイザーが、なぜ社風を理解することが大切かを解説した上で、社風を把握するための切り口や方法を紹介していきます。業界ごとの社風の傾向も紹介しているので、自分に合った企業探しの参考にしてみてください。

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就活における採用基準がわからなくてモヤモヤしてしまう場合、フィードバックがもらえる企業にエントリーすることで、行き場のない気持ちを解消することができる場合があります。

フィードバックとは、面接官から学生へのアドバイスのことです。面接でみられた学生の弱点や、この先の就活や社会人生活で参考になることなどを教えてもらえます。面接の最後に、面接官から口頭でフィードバックを伝えられることもありますよ。

就活のために学業に専念できず、就活を気持ち悪いものだと感じてしまっている人は、就活の目的と優先順位を考えてみましょう。

就活に時間を割くのがもったいないと感じるほど力を入れている学業なら、就職してからも何らかの形で役立つはずです。研究職や開発関係の職を得られた場合は、学業で培ってきた知識やスキルをそのまま活かし、自分の研究を発展させていける可能性もあります。

文系でも、教職など知識を活かした職に就く人や、就職した後に趣味として研究を発展させていく人もいます。

企業側が取り繕って良いことしか言わないのが気持ち悪いと感じる人は、インターンシップやOB・OG訪問などを活用して実態や本音に迫ってみるのも一つの手です。

企業の実態や本音を知るためには、何よりも志望企業を内部から知ることが大切です。企業側から発信される情報だけでなく、自分から足を動かして実際に働いている人とかかわる意識をしてみましょう。

初めてOB訪問をする人は、こちらの記事も要チェックです。OB訪問の流れや質問内容についてまとめています。

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OB訪問は企業への理解度を高めるうえで非常に効果的な手段です。ただ、実際におこなうとなると、どうコンタクトを取ればいいのか、全体の流れなどがわからず動き出せないこともあるでしょう。そこで、この記事ではOB訪問の流れを5ステップに分けてキャリアアドバイザーが解説します。

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面接官の対応がプライベートにまで踏み込んだものであったり、あるいは威圧的だったりした場合は、その企業の社風が自分には合わなかったのだと割り切ることも必要です。

残念な気持ちは残りますが、割り切って自分に合った企業を探し直しましょう。ただし、価値観に合う社風の企業を探すのは難しい場合もあります。

就活に行き詰まったら、OB・OGや教授、キャリアセンターなどに相談し、自分に合いそうな社風の企業を紹介してもらうのもおすすめです。

どうしても就活が気持ち悪いと感じるときは就活以外の選択肢もある

どうしても気持ち悪いという気持ちが拭えないときは、就活以外の選択を検討してみるのも一つの手です。不快な気持ちを無理に抑えつけて就活を継続していると、心身のバランスを崩してしまう場合もあります。

そのような事態に陥ってしまう前に一度たっぷり休養の時間を取り、このまま就活をすべきかどうかメリットとデメリットを天秤にかけてよく考えてみましょう。以下に就活しない場合の選択肢をまとめたので、よく確認してみてください。

以下に、就活をしない道を選んだ先について理解を深められる記事をまとめました。気になる人はぜひ参考にしてみてください。
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後悔しないために！ 就活が気持ち悪いと感じたときでも避けるべき3つの行動

就活に対して後ろ向きな気持ちがあると、ついネガティブな行動をとってしまいがちになります。しかし一時的な気分の落ち込みで起こした行動によって就活という貴重なタイミングを逃し、取り返しがつかなくなってしまうのは避けたいですよね。

ここからは、就活が気持ち悪いと感じたとしても、自分の未来のために避けるべき行動を解説します。

①せっかくの努力を投げ出さない

就活が気持ち悪いと感じられる場合でも、「もう就活はやめてしまおう」とこれまでの努力を簡単に投げ出すことはおすすめできません。

時間が経つと受けられる企業も次第に減っていくため、本当は行きたかった企業の応募が締め切られてしまうことも考えられます。取り返しのつかない事態になってしまう前に、少しずつでも今やるべきことに向き合うようにしましょう。

どうしても就活が気持ち悪くて行動したくないと感じる人は、以下の記事も目を通してみましょう。打開策を7つ紹介しています。

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②「くだらない」と斜に構えて失礼な態度をとらない

就活を気持ち悪く感じてしまうと、一気に就活そのものや、就活をする人がくだらなく見えてくることがあります。しかしそれでも、斜に構えた態度をとるべきではありません。

斜に構えた態度とは、簡単に言えば皮肉っぽい態度のことです。このような態度は、あなたと同じようにデリケートな気持ちを抱える学生を傷つけることにもなりかねません。

斜に構えた態度ではその後の就活に支障が出るだけでなく、トラブルになったり、友人との関係性に影響したりする可能性もあるため、控えるようにしてください。

③「身が入らないから」といって嘘の回答をしない

就活が気持ち悪くて身が入らないときに面接の予定が入っていると、「バレないだろう」と考えて適当な噓をついてしまう人もいます。しかし、面接での嘘の回答は差し控えましょう。

嘘をついて採用されたとしても、入社後のミスマッチにつながる可能性があり、誰にとっても良い結果にはつながりません。万が一就職をしてから嘘が発覚すると、大問題に発展することもあるので注意が必要です。

多少は嘘をついても良いだろうと思っている人は要注意です。以下に、就活で噓がバレる理由やリスクについて解説しているので、確認してみてください。

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就活が気持ち悪いと感じたら理由別の対処が重要！ 納得のいく選択をしよう

就活が気持ち悪いと感じた場合、なぜ自分がそう思うのかを掘り下げ、理由に応じた対処をすることが大切です。就活に違和感を抱いたままでは、納得のいく就職にはつながりません。気持ち悪いと思う自分の感覚を否定せずに認め、適切な対処をとりましょう。

就職はスタートラインに過ぎず、内定の先には「その企業で毎日仕事をする」という日々が待っています。インターンや就職エージェントなども活用し、自分が納得できる未来を選択してくださいね。た質問です。就活が気持ち悪いと感じる学生のよくある疑問にキャリアアドバイザーがお答えします。