就活が気持ち悪いなら原因究明しよう！ 7つの原因と対処法を解説

就活が気持ち悪いと思うのはあなただけじゃない！ 原因を知ることから始めよう

こんにちは。キャリアアドバイザーの北原です。就活を始めた学生から

「皆が一斉に同じスーツを着る就活が気持ち悪いと感じてしまいます。」
「日本の就活に違和感を覚えて続けていくのがつらいです。」

という声が寄せられることは少なくありません。皆で一斉におこなう就活は、必要とわかってはいても「気持ち悪い」と感じてしまう人もいます。なかには違和感がぬぐえず、なかなか就活に対してまっすぐに取り組めないケースもみられます。

就活が「気持ち悪いから」と就活しないのは自分自身の将来においてマイナスな影響を与える可能性もあり、とてももったいないですよね。

そこでこの記事では、就活を気持ち悪いと感じる原因と、そんなときどうするべきかという対策を解説していきます。就活に違和感はあるけれど「就職そのものは自分の将来のために必要」と悩んでいる人は、ぜひ参考にしてください。

まずは背景を押さえよう！ 日本の就活における3つの特徴

就活が始まるまでは自由な時間を過ごしていた学生が、突然、社会に出る準備としての就活をスタートすると、違和感を覚えてしまうこともあります。違和感を抱えたままだと、就活に本腰を入れるのが難しい場合もありますよね。

日本の就活に多くの人が違和感を感じる背景には、日本の就活ならではの慣習や、学生を対象とする採用活動だからこその特徴があるかもしれません。まずは日本の就活の特徴やその背景を知るところから始めましょう。

①新卒一括採用が一般的

日本では一般的におこなわれている新卒一括採用が取り入れられており、どの企業もある程度足並みをそろえるため、採用活動が形式化しがちです。

そもそも新卒一括採用とは、たくさんの企業が、特定の年に卒業を迎える不特定多数の学生に対して、決まった時期に一斉におこなう採用活動のことを指しています。各社が同じ時期に同じ目的で動くため、採用活動の内容も各社で類似することがほとんどです。そのため

と感じてしまう人もいますよね。

ただし、形式化された採用は、学生にとってもそれぞれの企業の独自の方式を調べなくて良いという側面もあります。一括採用だからこそのメリットがあることも覚えておくと視点が変わる可能性もありますよ。

就活がつらいと感じたときの対策はこちらの記事で解説しています。

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②ポテンシャル採用であるため能力などよりも人柄を重視する企業が多い

日本の就活はポテンシャル採用がおもで、人柄が重視される傾向にあることも大きな特徴だと言えます。ポテンシャル採用とは、学生それぞれの持つ潜在的なスキルを重視し、将来性を評価基準とする採用方法です。

中途採用とは違い、新卒採用ではそれまでの社会人としての実績を考慮して選考することができません。そのため企業側ではポテンシャル採用をおこない、学生の人柄を見極めようとします。

しかし学生にとっては、スキルや能力よりも人柄を見ているのであればこれまで頑張ってきたことを重視されないのではないかと考える人もいますよね。また、面接がおこなわれるわずかな間に自分の人柄を理解してもらえるとは思えないのも事実です。

「人柄で合否を左右されるなんて気持ち悪い」と感じてしまう学生もいますが、企業側は「社風に合った人に入ってもらえると入社後お互いにうまくいきやすい」と考えていますよ。

③就活独自のルールやマナーが存在する

就活では「リクルートスーツ」という言葉や就活での定番の質問などがあるように、多くの就活生がならう慣習やルールのようなものが存在することで、窮屈さを感じてしまう人もいます。また新卒一括採用なためある程度就活スケジュールが決まっており、一斉に同じように活動することが多いです。

就活独自のルールや慣習もありますが、服装や言葉遣いなど今後社会に出てから求められるビジネスマナーが基盤になっているものも多いです。そのため、入社後に取引先に行っても失礼などがない人材かを判断するために、マナーが守れているかを見ているという背景もありますよ。

原因を知って整理しよう！ 就活を気持ち悪いと感じる7つの理由

就活を気持ち悪いと感じる原因には、さまざまなものがあります。自分がどのような原因で違和感を覚えているのかがわかれば、気持ちを整理でき、就活に対する姿勢を前向きに変えられるかもしれません。

そこで、学生が就活を気持ち悪いと感じる原因を解説します。自分の就活に対する思いを整理しながら読み進め、自分がどのパターンにあてはまるかを考えてみましょう。複数にあてはまることもあるため、最後まで読んでチェックしてみてください。

①全員似たようなリクルートスーツを着ているから

就活で気持ち悪いと感じる原因の一つが、就活をする全員が似たようなリクルートスーツを着ていることです。服装や身だしなみで自分らしさをアピールできないことに窮屈さを感じる就活生は多いですよ。

また、就活ではスーツだけでなく髪型や髪色まで類似しがちです。個性を伸ばそうという風潮が強まるなかで、就活のシーンでは同じ服装をすることに違和感を覚えるケースもあるでしょう。

就活で身だしなみが重視される理由はこちらの記事で解説しています。

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②自分を偽って人事担当者に媚を売っているから

就活では自分を偽り、内定を得るために人事担当者に媚を売っているように感じる人も少なくありません。できるだけ正直に、自分の感情を大切にするように生きてきた学生にとっては、本音を隠して笑顔で自己アピールをするのが気持ち悪い、と感じる可能性があります。

就活でどの企業からも聞かれるのが、志望動機や就職への意気込み、それまでの自分の経験などです。それぞれの質問で筋道を立ててアピールをしながら差別化するために少し誇張して話したりする人を見て、違和感を感じる場合もありますよね。

就活のストレスを解消する方法はこちらの記事で解説しています。

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③テンプレの質問と回答に辟易するから

就活では、エントリーする企業が変わっても、同じようなやりとりを繰り返すことがあります。何度も同じことを繰り返すことが気持ち悪いと感じているのであれば、質問も回答もテンプレートと化していることに違和感を覚えている可能性が高いです。

実際、違う企業の採用試験を受けていても、担当者からの質問は似通ってきます。学生は就活が始まる前に、面接対策として想定される質問にどう答えるかを練習するものですが、それさえも各社の質問が似通っているからこそできる対策です。

新卒の面接でよく聞かれる質問はこちらの記事でまとめています。

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④採用の基準が不明瞭で納得がいかないから

就活では「採用の基準が不明瞭なのでは」と感じることもあります。先述のように就活の基本はポテンシャル採用になるため、学生にとっては透明性がなく、納得のいかない気持ちが気持ち悪さに通じる可能性があります。

企業への就職を熱望していたり、万全の準備をして面接に臨んだりした場合でも、不採用となってしまうことは珍しくありません。そんなとき、採用基準がはっきりしていない状況ではなぜ自分が不採用になったのかがわからないこともよくあります。

⑤学生なのに学業に専念できないから

就活に時間や労力を費やすことは、その分、学業に割ける時間や労力が少なくなることでもあります。就活のせいで学業に専念できないという解釈から、就活を気持ち悪いと感じてしまっているのではないでしょうか。

自分の志す研究のために学校へ通っており、できるだけ多くの時間を自分の研究に費やしたいという学生もたくさんいます。とりわけ理系の研究では、一時も休まずに観察したい場合もありますよね。

しかし就活ではあちこちのセミナーや企業を訪問して面接を受けるため、たくさんの時間を必要とします。研究の時間が細切れになってしまうと、やりたい研究ができないというケースも出てくる可能性があり、学業に専念したいと考える学生にとってはストレスになります。

⑥企業側も良いことしか言わないから

就活では企業側の話を聞くことがたくさんありますが、学生には「どの企業も良いことしか言わない」と感じるかもしれません。本当は良いことばかりではない、と簡単に想像がつくため、人によっては「隠されていることがあるかもしれない」と嫌悪感を抱き、気持ち悪さを感じてしまいます。

就活では一人でも多くの学生に興味を持ってもらうため、どの企業も自社の良い面をたくさんアピールしようとします。企業として弱い部分に多少は言及したとしても、大々的には取り上げないため、学生にとっては良い部分ばかりがアピールされているように感じることも少なくないでしょう。

企業に逆質問をして知りたいことを聞くという手もあります。グループ面接での逆質問の例はこちらの記事で解説しています。

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⑦面接官にプライベートの内容を聞かれて不快に感じたから

就活における面接の際、面接官にプライベートなことを聞かれ、不快感をおぼえたという学生もいます。直接、採用には関係ないことを聞かれた経験は、就活を気持ち悪いと感じさせる原因となります。

面接時に聞かれるプライベートな内容とは、たとえば、両親の職業や、家族構成、お酒が好きであるかどうか、喫煙の有無、血液型などがあります。

いずれも直接仕事をするには関係なく、実際に家族構成などは厚生労働省からも不適切な質問として、避けるよう通達されている項目であるため、合否には直接影響しない可能性は高いですよ。

原因別に対処しよう！ 就活が気持ち悪いと感じたときの7つの対策

就活が気持ち悪いと感じてしまったときは、その原因を探り、対策をとる必要があります。
そこで、前章で解説した就活を気持ち悪いと思う7つの原因に対して、対処法を解説します。自分が共感できるものがあったら、その項目における対策を読んでみてください。

①全員服装が一緒：中身で勝負できるとポジティブにとらえる

就活で、学生がほぼ全員リクルートスーツを着用していることで気持ち悪いと感じてしまう人もいます。これについては、どの学生とも外見が変わらないため「中身だけで勝負できる」と発想を転換することが大切です。

自由な服装で就活をした場合、服装の好みは人それぞれですから、選考にフィルターがかかってしまう可能性があります。人の印象は服装によって大きく左右されるためです。

その点、就活では大半の人がリクルートスーツを着用しているため、企業の担当者が服装で学生を判断することがほぼできません。

企業によっては服装自由を指定する場合もあります。その場合のスーツと私服の使い分け方はこちらの記事で解説しています。

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②自分への偽り：自己分析で本当になりたい自分を知る

「就活をするために自分を偽っている」と強く感じる場合は、自己分析を利用して、自分は本当は何になりたいのかをあらためて探ってみましょう。

そもそも自分のなりたい職業をターゲットに就活をしている場合、就活で自分の熱意を伝える際には本音を言えば良いことになります。そのため、「自分を偽っている」という感情を抱きにくくなるはずです。

自己分析を有効活用し、自分が本当は何に携わりたいのかを分析できると、自分を偽ることなく就活ができるようになりますよ。

マインドマップによる自己分析方法はこちらの記事を参考にしてください。

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③テンプレの会話：比較的自由で柔軟な社風の企業の選考を受ける

就活では、慣習どおりの採用方法を重視する企業ほど、面接官とのやりとりがテンプレどおりになってしまう傾向にあります。反対に、比較的自由・柔軟な社風の企業では、テンプレから外れた独自の方法で選考をおこなっていることが多いため、テンプレどおりの会話に違和感を感じている場合はおすすめです。

選考の方法は社風を大いに反映します。慣習どおりのやりとりを好む企業は、従来の伝統や慣習を重視する傾向があります。反対に選考方法が比較的自由であると感じる場合、企業体質も自由であることが多くなりますよ。

自分に合った社風の見極め方はこちらの記事で解説しています。

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④採用の基準が不明瞭：フィードバックがもらえる企業を受ける

就活における採用基準がわからなくてモヤモヤしてしまう場合、フィードバックがもらえる企業にエントリーすることで、置き場のない気持ちを納得させられますよ。

フィードバックとは、面接官から学生へのアドバイスです。面接でみられた学生の弱点や、この先の就活や社会人生活で参考になることなどを教えてもらえます。面接の最後に、面接官から口頭でフィードバックを伝えられることもありますよ。

また、就職エージェントを介することで、エージェントを通してフィードバックがもらえることもあります。採用の基準がわからなくて気持ち悪いと感じている場合は、就職エージェントを活用することも検討してみましょう。

⑤学業に専念できない：就活の目的と優先順位を考える

就活のために学業に専念できず、就活を気持ち悪いものだと感じてしまっている方は、就活の目的と優先順位を考えてみましょう。

就活に時間を割くのがもったいないと感じるほど力を入れている学業なら、就職してからも何らかの形で役立つと考えられます。研究職や開発関係の職を得られた場合は、学業で培ってきた知識やスキルをそのまま活かし、自分の研究を発展させられる可能性もありますよ。

文系でも、教職など知識を活かした職に就く人もいますし、就職した後に趣味として研究を発展させていく人もいます。

⑥企業が良いことしか言わない：インターンシップで本当に志望する企業を見つける

就活で、企業が自社の良いことしか言わないことに違和感を覚えているなら、インターンシップを利用してみるのがおすすめです。

インターンは、実際にその企業で勤務して仕事内容や職場の雰囲気を体験することのできる、いわばお試し勤務です。インターンの期間は短くて1日からで、長くて3カ月以上にわたって勤務できる企業もあります。正式な入社ではないため気軽に試すことができ、違った時期に複数の企業でインターンに参加することも可能です。

企業の風土が自分に合うかどうかは、1日でも体験すればわかることがあります。時間を過ごすほどに、その企業の良いところはもちろん、自分とは合わないと感じるところも見えてきますよ。

インターンの目的や活かし方はこちらの記事で解説しています。

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⑦面接官の対応：社風が合わなかったと割り切り自分に合う企業を紹介してもらう

面接官の対応がプライベートにまで踏み込んだものであったり、あるいは威圧的だったりした場合は、その企業の社風が自分には合わなかったのだと割り切ることも必要です。

残念な気持ちは残りますが、割り切って自分に合った企業を探し直しましょう。ただし、自分の価値観に合う社風の企業を探すのは難しい場合もあります。

就活に行き詰まったら、OB・OGや教授、キャリアセンターなどに相談し、自分に合いそうな社風の企業を紹介してもらうのもおすすめです。

OB訪問の方法はこちらの記事で解説しています。

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どうしても就活が気持ち悪いと感じたらいったん就活を休んでリフレッシュすることも重要

どうしても就活が気持ち悪い、頑張りたいと思っているのに頑張れない、と感じたら、就活をいったんお休みし、リフレッシュの時間をとるのがおすすめです。

就活が気持ち悪いと思う気持ちを、なんとか抑えて割り切らなければならない、と思っている人もいますよね。ただ、あまり無理をすると心身に負担がかかり、就活の継続が難しくなってしまうこともあります。

割り切れないときは、まず自分の「就活が気持ち悪い」という感情を否定せずに受け止めてあげる必要があります。

後悔しないために！ 就活が気持ち悪いと感じたときでも避けるべき3つの行動

就活が気持ち悪いと感じたときでも、自分の未来のために避けるべき行動がいくつかあるので、チェックしておきましょう。

就活に対してネガティブな気持ちがあると、ネガティブな行動をとってしまいがちになります。しかし一時的な気分の落ち込みで起こした行動によって就活という貴重なタイミングを逃し、取り返しがつかなくなってしまうのは避けたいですよね。

いったん気持ち悪いと感じた就活を上手に立て直すために、避けたい行動を解説します。

①せっかくの努力を投げ出してしまわない

就活が気持ち悪いと感じられる場合でも、「もう就活はやめてしまおう」とこれまでの努力を簡単に投げ出すことはおすすめできません。

就活を気持ち悪いと感じるまでに、すでに就活に関して、あるいは採用につながるようなガクチカに関して、たくさんの努力をしてきている人もいますよね。頑張ってきたからこそ、一斉に同じ方向を向く就活に嫌気がさしてしまうこともあるのです。

しかし就活は期間が限られた活動です。いま投げ出してしまったら、1年後、2年後になって、同等のものを取り戻すことは難しい可能性もあります。

就活したくないときに前向きに取り組む方法はこちらの記事で解説しています。

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②「くだらない」と斜に構えて人として失礼な態度をとらない

就活を気持ち悪く感じてしまうと、一気に就活そのものや、就活をする人がくだらなく見えてくることがあります。しかしそれでも、斜に構えた態度をとるべきではありません。

斜に構えた態度とは、簡単にいえば皮肉っぽい態度のことです。就活でいうならば、周りの学生に「よくこんなくだらないことを一生懸命やってるね」と言ったり、せっかくの面接で「わかりません」といった、あきらめたような発言をすることが該当します。

みんなでテンプレどおりの会話をする流れに、ときには「真面目にやっても意味がない」と感じてしまうのは致し方のないことです。

ただ周囲の学生も、あなたと同じようにデリケートな気持ちを抱えています。また、多くの面接官も学生の希望に寄り添えるように心をくだいています。斜に構えた態度ではその後の就活に支障が出るだけでなく、トラブルになったり、友人との関係性に影響する可能性もあるため気を付けてくださいね。

③身が入らないからといって嘘の回答をしない

就活が気持ち悪くて身が入らないときに面接の予定が入っていると、「どうせ多くの学生の一人に過ぎないのだから」と考えてしまう人もいます。しかし、面接での嘘の回答は差し控えましょう。

嘘をついて採用されたとしても、入社後のミスマッチにつながる可能性があり、誰にとっても良い結果にはつながりません。万が一、就職をしてから嘘が発覚すると問題に発展することもあるので注意が必要です。

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就職はスタートラインに過ぎず、内定の先には「その企業で毎日仕事をする」という日々が待っています。インターンや就職エージェントなども活用し、自分が納得できる未来を選択してください。