「無い内定」の意味と打開法|陥りがちな人の特徴も解説

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  • #面接官経験あり#理系学生支援
    大学ではアメフト部のマネージャーとして、練習やチームの運営をサポート。この経験を通して、自身のサポートにより相手が目標を達成する姿を見ることにやりがいを感じ、人材業界を目指す。ポートに新卒入社し、理系学生をメインに支援。キャリアコンサルタント(登録番号23034402)/全国民営職業紹介事業協会 職業紹介責任者(001-230123001-05662)
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  • #面接官経験あり
    体育関係の大学に在学していた関係からアスリートのセカンドキャリア支援を行うベンチャー企業で長期インターンを経験。採用型マッチングイベントの開催を機に人材業界に興味を持ち始め、ポートに新卒入社。全国民営職業紹介事業協会 職業紹介責任者(001-230209002-05665)
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  • #面接官経験あり#理系学生支援#法人営業経験あり
    大学時代は300人が在籍するESSという英語サークルに所属し、その1部門であるディスカッションセミナーで副代表を務める。頑張っている人が活躍できる仕組みづくりをしたいと思い、ポートに新卒入社。就活に悩んだ自分だからできるアドバイスをします。
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  • #面接官経験あり#大手企業 出身#人材業界 出身
    大学卒業後、2010年にマイナビに入社。300社以上の採用支援をしてきた経験をもとに、各大学の就活講座の講師も務め、年間3,000人以上に講演。現在はキャリアアドバイザーグループの責任者として年間約1,000人の学生の相談に乗る。
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目次

  1. 「無い内定」の意味と打開する方法を理解しよう!
  2. 「無い内定」の意味
  3. 無い内定に陥りがちな人の特徴と対処法10選
  4. ①自己分析が不十分
  5. ②業界・企業研究が不十分
  6. ③エントリー数が少なすぎる
  7. ④難易度の高い企業ばかり受けている
  8. ⑤応募書類をそのまま使い回している
  9. ⑥Webテスト対策が不十分
  10. ⑦GW・GD対策が不十分
  11. ⑧面接対策が不十分
  12. ⑨面接での質問の意図を汲めていない
  13. ⑩選考結果の振り返りをまったくしていない
  14. いち早く無い内定を脱するための準備
  15. ①大学のキャリアセンターに相談する
  16. ②オファー型の求人サイトを活用する
  17. ③就職エージェントを利用する
  18. ④求人サイトで「二次募集」「通年採用」で検索する
  19. 【現役キャリアアドバイザーが実体験を語る!】無い内定から脱した学生の体験談
  20. 体験談①4年生7月時点での無い内定を「価値観の整理」で打開!
  21. 体験談②3年の12月時点での無い内定を「軸の見直し」で打開!
  22. 無い内定のときに絶対に避けるべきNG行動
  23. ①やみくもにエントリーし続ける
  24. ②勢いで就活をやめる
  25. ③一人で抱え込む
  26. 無い内定のまま卒業した場合に考えられる進路
  27. ①就職留年
  28. ②就職浪人
  29. ③大学院に進学する
  30. ④留学する
  31. ⑤フリーターになる
  32. ⑥起業・フリーランスを目指す
  33. 【Q&A】「無い内定」についてよくある質問に回答!
  34. Q.実際無い内定の状態でやばいのはいつから?
  35. Q.無い内定であることがショックで立ち直れない場合の対処法は?
  36. Q.無い内定の時期によってやるべきことは変わる?
  37. まずは原因の特定と対処法を見極めて無い内定を打開しよう!

「無い内定」の意味と打開する方法を理解しよう!

こんにちは、キャリアアドバイザーの北原です。

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就活生

就活が思うように進んでおらず、このままでは無い内定に陥りそうです……。

就活中の学生から、このような相談を受けることがよくあります。周りがどんどん内定を獲得していくなかで「無い内定」という言葉を聞くと、どうしても不安になってしまいますよね。

ただ、現時点で内定がないからといって、過度に悲観する必要はありません。その原因を正しく把握すれば打開策が見えますよ

この記事では、無い内定に陥りがちな人の特徴とその対処法について解説していきます。

内定を獲得できずに悩んでいる人は、以下のコンテンツもチェックしてみてください。
内定が取れる気がしないときはどうすべき? アドバイザーが動画でリアルアドバイス!

「無い内定」の意味

「無い内定」とは、就活をしているにもかかわらず、どの企業からも内定を獲得できていない状態を指す就活用語です。頭文字を取って「NNT」と表現することもあります。

無い内定はいわゆるネットスラング(インターネットの掲示板やSNSなどで使われる俗語)であるため、どういった人が当てはまるかの明確な基準はありません。

ただ、多くの学生は大学4年の6~7月に就活を終えることから、「無い内定=大学4年の7月以降に一社も内定を獲得できていない人」と捉えるのが一般的となっています。

内定時期の目安について知りたい場合は、以下の記事を参考にしてみてください。
内定はいつまでにないとやばい? 一般的な内定時期の目安を解説!

無い内定に陥りがちな人の特徴と対処法10選

無い内定に陥るのには、何かしらの原因があります。現状を変えるためにはその原因を正しく把握し、適切な対処をしなければなりません

ここからは、無い内定に陥りがちな人の特徴とその対処法を10パターン紹介するので、あなたに当てはまるものをチェックしてみてください。

内定がもらえない人の特徴や対策については、以下の記事でも詳しく解説しています。
内定がもらえない人の特徴23選|原因別に今するべきことを徹底解説
内定がとれない原因は就活準備と5つの対処法で解決できる!

①自己分析が不十分

  • 自分の価値観や強みをすぐに言える状態にしよう

自己分析が不十分な人は、無い内定に陥りやすいです。

自己分析が足りていないと自分の価値観や長所・短所などが曖昧になり、説得力のある志望動機や自己PRが作成できないからです

また、自己理解が浅いと自分の適性を正しく見極めることができず、合わない企業を受け続けることで結果的に無い内定に陥ってしまうこともあります。

この特徴に当てはまる人は、もう一度自己分析をやり直すようにしましょう。自己分析のやり方は数多くありますが、以下の方法が特におすすめです。

おすすめの自己分析法
  • 自分史:これまでの人生を時系列順に整理する方法
  • モチベーショングラフ:人生におけるモチベーションの推移を曲線で表す方法
乾 花穂子

乾 花穂子

自己分析をする際は、企業目線を持って進めるとより効果的です。

たとえば、「その強みは仕事でどう再現できるのか?」といった点まで落とし込んでいけば、より説得力のある志望動機や自己PRを作成できますよ。

自分史やモチベーショングラフの活用法については、以下の記事で詳しく解説しています。あわせて参考にしてみてくださいね。

自分史
自分史の書き方3ステップ|記入例や就活に役立つ自己分析方法を解説

モチベーショングラフ
テンプレ・見本付き! モチベーショングラフの書き方&活用法を解説

②業界・企業研究が不十分

  • その業界・企業ならではの魅力を迷いなく説明できるようにしよう

業界・企業研究が足りていない人も、無い内定に陥りやすいです。

業界・企業研究が不十分では志望動機の内容が浅くなり、「その業界・企業で働きたい」という熱意が伝わりづらくなるからです。

新卒採用においてはスキルよりも熱意が重視される傾向にあるため、採用担当者から「他社でも良いのでは?」といった疑念を抱かれてしまうと、なかなか内定にはつながりません

この特徴に当てはまる人は、業界研究と企業研究を再度おこない、その業界・企業で働きたい理由を明確に説明できるようにしておきましょう。

業界研究のやり方
  • 業界を代表する主要企業のサイトをチェックする
  • 業界に特化した書籍やサイトを見る
  • 業界研究セミナーに参加する
企業研究のやり方
  • 企業のコーポレートサイトや公式SNSを確認する
  • 企業説明会に参加する
  • OB・OG訪問をする
吉川 智也

吉川 智也

無い内定に陥ってしまう人は、調べただけで終わっているケースも少なくありません。

説得力のある志望動機にするには、業界や企業への理解を深めたうえで、自身が実際に働く姿を具体的にイメージするようにしましょう。

業界・企業研究にはノートを活用するのも効果的です。それぞれのノートの作り方については、以下の記事を参考にしてみてください。

業界研究ノート
周りと差がつく業界研究ノートの作り方|状況別の活用法まで解説

企業研究ノート
テンプレ付き|企業研究ノートを使った企業分析のやり方3ステップ!

③エントリー数が少なすぎる

  • 気になる企業には積極的にエントリーしていこう

エントリー数が少なすぎることも、無い内定に陥ってしまう原因の一つです。

エントリー数は多ければ良いというものではありませんが、少なすぎると単純に確率の問題で内定を獲得しづらくなります。

また、面接はある程度場数を踏んで慣れることも重要です。

エントリー数が少なすぎるとなかなか経験を積めず、面接本番で思うようなパフォーマンスを発揮しづらくなります

そのため、これまで本命企業しか受けてこなかったような人は、本命以外の気になる企業にも積極的にエントリーするようにしましょう。

酒井 栞里

酒井 栞里

最初はそれほど興味がない業界や企業であっても、選考が進んでいくうちに興味が湧いてくることも少なくありません。

情報が少ない段階では、あまり選択肢を狭めないことも重要ですよ。

就活生全体の平均エントリー数について知りたい場合は、以下の記事を参考にしてみてください。
就活における平均エントリー数は? 文理・業界別ES通過率で解説

④難易度の高い企業ばかり受けている

  • 企業選びの基準を見直してエントリーの幅を広げよう

無い内定に陥りがちな人の特徴としては、難易度の高い企業ばかり受けていることも挙げられます。

有名企業や大手企業を志望するのは何も悪いことではありませんが、そういった企業は学生からの人気が高く、競争も激しいため、こだわりすぎると無い内定に陥りやすくなります

この特徴に当てはまる人は、以下の視点を参考に企業選びの基準を見直し、エントリーの幅を広げてみましょう。

企業を選ぶ際の視点
  • どのような働き方がしたいのか
  • どのような仕事がしたいのか
  • どのようなキャリアを歩みたいのか
高橋 宙

高橋 宙

就活の本当のゴールは「内定を獲得すること」ではなく、入社後に活き活きと働くことです。

そのことを常に心に留めながら行動していれば、自分に合った企業が見つかりやすくなりますよ。

企業選びの軸の定め方については、以下の記事で詳しく解説しています。あわせて参考にしてみてくださいね。
「企業選びの軸」回答例40選! 適切な答え方で説得力を持たせよう

⑤応募書類をそのまま使い回している

  • 志望先にマッチするよう応募書類は毎回カスタマイズしよう

応募書類をそのまま使い回している人も、無い内定に陥りやすくなります。

就活では大量の応募書類を作成することになるため、ついつい応募書類の使い回しをしてしまいがちです。

しかし、企業ごとに求める人物像は異なるため、使い回しの内容では熱意が伝わらず、書類選考を突破するのが難しくなります

この特徴に当てはまる人は、志望先の求める人物像を調べ、それにマッチするよう応募書類をカスタマイズしていきましょう。

具体例
  • 協調性を重視する企業であれば、協調性を発揮したエピソードを盛り込む
  • 海外展開を積極的におこなっている企業であれば、グローバル志向をアピールする
乾 花穂子

乾 花穂子

採用担当者は数多くの応募書類に目を通しているため、使い回しやテンプレート的な表現は高確率で見抜かれてしまいます。

面接に進むためには、その企業にしか当てはまらないと言える内容の応募書類を作成しましょう。

企業の求める人物像の調べ方については、以下の記事で詳しく解説しています。あわせて参考にしてみてくださいね。
就活対策! 企業の「求める人物像」とは? 調べ方・活用法を大公開

⑥Webテスト対策が不十分

  • 本番形式でボーダーラインを突破できるレベルを目指そう

「書類選考の対策はしっかりおこなっているのに、なかなか面接に進めない」という人は、Webテスト対策が不十分である可能性があります。

Webテストは一次面接に進む学生の絞り込みに使っている企業が多いため、Webテスト対策が不十分では面接にすら進めない状況が続いてしまいます

この特徴に当てはまる人は、以下の流れでWebテスト対策を進めるようにしましょう。

Webテスト対策の流れ
  • 志望先のWebテストの種類とボーダーラインを調べる
  • 問題集を一周して苦手分野を把握する
  • 苦手分野の問題を繰り返し解く
  • 本番形式でボーダーラインの突破を目指す
吉川 智也

吉川 智也

高得点を狙ううえでは、得意分野を伸ばすよりも苦手な部分を克服して減点を回避するのがおすすめですよ。

自分の苦手分野を集中的に勉強し、できるだけ苦手を克服しておきましょう。

Webテストに関連するコラムについては、以下でまとめています。

関連するコラムを見る

⑦GW・GD対策が不十分

  • 基本的な型と役割ごとの立ち回り方を理解しておこう

無い内定に陥りがちな人の特徴としては、GW(グループワーク)やGD(グループディスカッション)対策が不十分であることも挙げられます。

GWやGDは選考の序盤で実施されることが多いため、「優秀な学生を見つけ出す」ことよりも、チームの和を乱すような会社という組織のなかでは実力を発揮しにくい学生を見極めることを重視する場合が多いです

そのため、GW・GD対策が不十分であると評価が大きく下がり、そのまま不採用につながる可能性が高くなるのです。

この特徴に当てはまる人は、以下の流れでGW・GD対策を進めるようにしましょう。

GW・GD対策の流れ
  • 企業側の評価基準を理解する
  • 議論をスムーズに進めるための基本的な型を身に付ける
  • 役割ごとの立ち回り方を理解する
酒井 栞里

酒井 栞里

GW・GDの実践経験を積む方法としては、専用の練習会や対策イベントに参加するのがおすすめです。

単に場慣れができるだけでなく、フィードバックも受けられますよ。

GW・GDの対策に関連するコラムについては、以下でまとめています。

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⑧面接対策が不十分

  • 模擬面接をおこない実践力を高めよう

「書類選考はそれなりに通過できるのに、一向に内定を獲得できない」という人は、面接対策が不十分である可能性が高いです。

採用選考において、面接は言うまでもなく重要です。応募者の人柄は実際に話をしてみないとわからない部分も多いため、多くの企業が重要視しています

面接対策にはさまざまなものがありますが、特におすすめなのが模擬面接です。まだ面接慣れしていない人や面接に苦手意識がある人は、積極的におこなうようにしましょう。

模擬面接のメリット
  • 本番に近い環境を経験することで緊張が軽減される
  • 客観的なフィードバックを通じて課題を把握できる

模擬面接のやり方については、以下の記事で詳しく解説しています。あわせて参考にしてくださいね。
質問&チェック項目付き|模擬面接は6ステップのやり方で効果アップ

面接対策についておさらいしたい場合は、以下の記事を参考にしてください。
面接対策はこれで完璧! 頻出質問やマナーなど必要な準備を完全網羅

⑨面接での質問の意図を汲めていない

  • 常に質問の意図を確認しながら回答するようにしよう

面接では回答の内容だけでなく、理解力やコミュニケーション能力なども見られています。

そのため、質問の意図を汲めずに的はずれな回答ばかりをしていると評価が下がり、内定を獲得するのが難しくなります

「面接本番では落ち着いて回答できているのに、なぜか結果が出ない」という人は、以下の対策を実践するようにしましょう。

質問の意図を汲み取れるようにする対策
  • 普段から相手の質問の意図を頭のなかで確認する癖をつける
  • 結論から回答することを意識する
  • 想定問答集を作る
高橋 宙

高橋 宙

どうしても面接官の質問の意図が汲めないときは、素直に確認しても問題ありません

たとえば、「今の質問は○○についてお答えすればよろしいでしょうか?」といった聞き方をすれば、意図を履き違えたまま回答するよりも評価は下がりづらくなります。

⑩選考結果の振り返りをまったくしていない

  • 選考結果は必ず振り返り改善につなげよう

選考結果の振り返りをまったくしていない人も、無い内定に陥りやすくなります。

振り返りを一切しないと同じ失敗を繰り返してしまい、なかなか内定に近づくことができません

この特徴に当てはまる人は、以下の対策を実践するようにしましょう。

  • 面接終了後に反省点や改善点をメモする
  • 不採用の理由を自分なりに分析する
  • 不採用になった応募書類を第三者に添削してもらう
乾 花穂子

乾 花穂子

就活において振り返りと改善は非常に重要であり、避けては通れないプロセスです。

試行錯誤を続けることで、徐々に「評価につながるポイント」というものが見えてくるようになりますよ。

キャリアアドバイザーが読み解く!秋冬採用は実は内定獲得のチャンス!

吉川 智也

キャリアアドバイザー

吉川 智也

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求める条件とのバランスは慎重に検討しよう

4年生の秋冬に採用を継続している企業は、本当に採用に困っているところも多いため、実は内定が出やすい時期でもあります。

ただし、その時期になると条件がかなり下がることもあるため、自分が本当に納得できるかどうかは慎重な判断が必要です。

一方、年明け以降はほとんどの企業が次年度の採用にシフトする傾向にあるため、年内の内定獲得を目標に10~12月での挽回を目指しましょう。

いち早く無い内定を脱するための準備

無い内定の状態から抜け出すには就活の取り組み方を変えるだけでなく、外部の機関やサービスを戦略的に活用することも重要です

ここからは、いち早く無い内定を脱するためにやるべきことを4つ紹介するので、積極的に取り入れていきましょう。

①大学のキャリアセンターに相談する

具体的にできること
  • 応募書類の添削
  • 模擬面接の実施
  • 大学独自ルートの求人の紹介

大学のキャリアセンターの最大の特徴は、自校の内定実績データを持っていることです。そのため、過去のデータに基づいたその大学ならではの手厚いサポートに期待できます。

また、長年の活動実績や卒業生とのつながりによって、独自のネットワークを持っているキャリアセンターも多いため、一般に公開されていない専用求人を紹介してくれることもあります

酒井 栞里

酒井 栞里

ただし、大学のキャリアセンターはあくまで学生のサポート機関であり、受け身な姿勢ではメリットを最大限に活かすことはできません。

実際に相談する際は、事前に「どこを見てほしいか」「どのような情報が欲しいか」といった点を明確にしておきましょう。

②オファー型の求人サイトを活用する

具体的にできること
  • 企業側からのスカウトの受取
  • 気になる企業へのエントリー

オファー型の求人サイト(逆求人サイト)とは、プロフィールを登録するだけで企業から直接スカウトが届くサービスのことです。

オファー型の求人サイトは企業側からアプローチが来るため、自分では見つけられなかったような企業に出会えるチャンスがあり、場合によっては書類選考免除などの優遇措置を受けられることもあります

また、通常の求人サイトと同様、気になる求人があればこちらから応募することもできます。

オファー型の求人サイトの代表例
高橋 宙

高橋 宙

オファー型の求人サイトにおいては、プロフィールの質がすべてと言っても過言ではありません。

適当なプロフィールでは一斉送信のようなオファーしか届かないため、エントリーシート(ES)と同様、プロフィールの各記載項目は指定枠の8割以上埋めることを心掛けましょう。

③就職エージェントを利用する

具体的にできること
  • 応募書類の添削
  • 面接対策
  • 求人の紹介(非公開求人も含む)

就職エージェントに登録すると専任のアドバイザーがつくため、プロのアドバイスやサポートを受けられる点が最大の特徴です。

また、通常の応募では基本的に不採用理由は明らかにされませんが、就職エージェント経由の応募では担当者から選考結果についてのフィードバックがもらえることもあります

さらに、就職エージェントでは一般には公開されていない非公開求人も扱っているため、選択肢を広げたい人にもおすすめです。

乾 花穂子

乾 花穂子

どの就職エージェントに登録すれば良いか迷ったときは、キャリアパーク!就職エージェントに一度相談にきてみてください。

優良企業の紹介から選考対策まで、経験豊富なキャリアアドバイザーが完全無料でサポートします。

④求人サイトで「二次募集」「通年採用」で検索する

具体的にできること
  • 今からでも応募できる企業の検索
  • 気になる企業へのエントリー

無い内定に陥ったときは、求人サイトを使う際に「二次募集」「通年採用」といったワードで検索をかけるようにしましょう

新卒採用は春採用(3~5月)が中心ですが、採用人数が少なく追加募集をしていたり、通年で人材を募集していたりする企業もあります。

そういった企業に的を絞ることで、効率良く就活を進めることができますよ。

吉川 智也

吉川 智也

二次募集や通年採用をおこなっているからといって、人気のない企業と決め付けるのは早計です。

しっかりと企業研究をおこなったうえで興味を抱いたのであれば、積極的にエントリーしていきましょう。

【現役キャリアアドバイザーが実体験を語る!】
無い内定から脱した学生の体験談

キャリアパーク!就職エージェントでは日々多くの学生を支援していますが、3年生の冬や4年生になってから無い内定になってしまった学生から相談を受けることも非常に多いです

そこでここでは、無い内定から脱した学生の体験談を紹介します。

体験談①4年生7月時点での無い内定を「価値観の整理」で打開!

一人目の体験談は、4年生の7月に無い内定に陥ってしまった学生のものです。学生の価値観を改めて言語化し、納得のいく内定獲得につなげました

キャリアアドバイザーの体験談就職後に夢に再挑戦するプランで無い内定から脱出!

酒井 栞里

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学生の価値観に注目して目標を再調整

その学生はデザイナー志望でデザイナーの専門学校にも通っていたのですが、4年生の7月時点で無い内定に陥っていました。

話を聞いたところ、採用枠が極端に少ないデザイナー職のみに絞って受けており、他企業を一切受けていないまま夏を迎えてしまったとのことでした。

無い内定脱出のカギは価値観の整理

本人に改めてデザイナー職を志望している理由を深掘りしてもらったところ、「自分で作ったもので誰かに喜んでほしい」という思いが根底にあることがわかりました。

そこで、その軸が共通する「施工管理職」を提案し、将来的にデザイナーへ再挑戦する道も提示しながら、本人が納得できるキャリアプランを一緒に考えました。

そのキャリアプランをもとに就活を再スタートした結果、11月に無事に総合建設の企業から内定を獲得できました。

体験談②3年の12月時点での無い内定を「軸の見直し」で打開!

2人目は、3年生の12月に無い内定になりエージェントへ相談をした学生。無い内定打開のカギは、自分と志望する企業についてを「自分の言葉」で語れる状態にすることでした

キャリアアドバイザーの体験談就活の軸を再度見直したことで無い内定を打開!

高橋 宙

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自分について明確に語れるようになることが重要

就活の軸がブレていたことが原因で、無い内定に陥っていた学生もいます。

その学生は3年生の12月頃に相談に来てくれたのですが、能力は高いものの内定が一社もありませんでした。

詳細を聞いたところ、面接で毎回「自社でなくても良いのでは?」と言われてしまうとのことでした。

就活の軸と志望企業を一致させることで内定獲得へ

その学生は本人も受けている理由をうまく話せないほど軸がブレていたため、自分の軸と受けている業界が合っていないことが最大の原因だと推測できました。

そこで、改めて将来のビジョンや自分の強みを整理し、それらをどのような形で発揮できるかを自分の言葉で喋れるようになるまで対策を重ねたところ、無事に内定を獲得できました。

無い内定に陥ったときは自分の強みや将来の夢を言語化し、その軸に合った業界を受けているのか、改めて見直してみることをおすすめします。

無い内定のときに絶対に避けるべきNG行動

無い内定の状態になると焦りや不安から判断を誤り、さらなる悪循環に陥ったり大きな後悔をしたりする人も少なくありません

ここからは、無い内定のときに絶対に避けるべきNG行動を3つ紹介するので、しっかりとチェックしておきましょう。

①やみくもにエントリーし続ける

前述の通り、エントリー数が少なすぎる人は無い内定に陥りがちですが、だからといってやみくもにエントリーし続けるのは避けるべきです。

なぜなら、量で押し切ろうとすると、質が崩壊しやすくなるからです

よくある失敗パターン
  • スケジュールが詰まって、選考の対策や振り返りをする余裕がなくなる
  • 応募書類の作成に追われ、内容の使い回しが多くなる
  • ハードスケジュールで体調を崩してしまい、面接本番で十分なパフォーマンスを発揮できなくなる
乾 花穂子

乾 花穂子

無い内定に陥ったときは「エントリーの数」を増やすよりも、一つのエントリーに費やす時間を増やすようにしましょう。

そのほうがESの完成度や面接でのパフォーマンスが高まり、良い結果に結びつきやすくなりますよ。

②勢いで就活をやめる

無い内定に陥ったからといって、勢いで就活をやめるのも避けるべきです。

日本は新卒がいちばん就職しやすいタイミングであり、そのタイミングを逃すと正社員として就職するハードルが一気に上がってしまいます。

そのため、一時の感情に身を任せて勢いで就活をやめてしまうと、その後の選択肢が狭まり、大きな後悔をする可能性が高くなります

吉川 智也

吉川 智也

心が折れそうになったときは就活を完全にやめるのではなく、一時停止をしてみましょう。

たとえば、1週間ほど就活から離れて心身をリフレッシュすれば、新たな活力が湧いてくることもありますよ。

就活に疲れたときの対処法については、以下の記事で詳しく解説しています。あわせて参考にしてみてくださいね。
就活に疲れたときの対処法! 疲れた時は就活の方法を変えよう

③一人で抱え込む

無い内定に陥ったときは、一人で抱え込まないようにしましょう。

なかなか内定を獲得できない人は、自己流の就活をしていることが多いです。

問題を一人で抱え込んでしまうと、間違った方向で努力を続けてしまい、結果が出ずにさらに自信を失うという悪循環に陥りやすくなり、精神的にも負担がかかります

そういった事態を避けるためにも、無い内定に陥ったときは周囲に相談してみることをおすすめします。

おすすめの相談先
  • 信頼できる家族や友人
  • OB・OG
  • 大学のキャリアセンター
  • 就職エージェント
酒井 栞里

酒井 栞里

内定を獲得できないのは、決して恥ずかしいことではありません。

思うように結果が出ないときは「戦略を見直すタイミング」として捉え、積極的に第三者の意見を聞いてみましょう。

「就活に疲れた」「就活をやめたい」と思ったときは、以下の記事を参考にしてみてください。
就活に疲れたときの対処法! 疲れた時は就活の方法を変えよう
「就活やめたい」は現状分析で変える|4ステップで進むべき道を判断

無い内定のまま卒業した場合に考えられる進路

就活は最後まであきらめる必要はありませんが、無い内定のまま卒業を迎えそうな場合には、その際に取れる選択肢を事前に理解しておくことも重要です

ここからは、無い内定のまま卒業した場合に考えられる進路について解説していくので、自身の状況と照らし合わせながらベストな選択肢を探してみてください。

①就職留年

就職留年は翌年度も引き続き新卒として就活ができるよう、あえて留年することです。具体的には、「卒業単位をあえて残す」「休学する」などして、卒業を延期します

就職留年のメリット

・翌年度に新卒枠で再チャレンジできる
・余裕を持って就活の準備や対策を進められる

就職留年のデメリット

・学費や生活費の負担が大きくなる
・企業によっては敬遠されることがある

就職留年すれば翌年度も新卒枠で応募できますが、留年した理由については選考でほぼ確実に聞かれます。企業に納得してもらえるような理由を回答できるよう、事前にしっかりと準備しておきましょう。

高橋 宙

高橋 宙

なお、大学によっては卒業延期制度(希望留年制度)が設けられていることがあります。

この制度を活用して留年すれば学費が減額されることが多いため、自分の大学にこの制度がないか事前に確認しておきましょう。

就職留年の理由の伝え方については、以下の記事で詳しく解説しています。あわせて参考にしてみてくださいね。
就職留年が不利になるかは理由次第! 企業を納得させる理由の伝え方

②就職浪人

就職浪人は新卒での就活時に就職先が決まらず、学校卒業後も就活を続けることです。

就職浪人のメリット

・学費がかからない
・就活の準備や対策に十分な時間を割ける

就職浪人のデメリット

・新卒ブランドが失われる
・卒業後の空白期間の説明が必要となる

就職浪人はいったん学校を卒業するため、原則として「既卒」に含まれます。

ただし、近年は卒業後3年以内であれば「新卒扱い」とする企業が増えているため、就職浪人になっても新卒枠に応募するチャンスは残されています

乾 花穂子

乾 花穂子

就職浪人は「卒業まで」といった明確な期限がない関係上、ダラダラと就活を続けてしまう人も少なくありません。

そういった事態を避けるためにも、最初に明確な目標を立てて、そこから逆算して計画的に就活を進めるようにしましょう。

就職浪人や既卒就活の実態については、以下の記事で詳しく解説しています。あわせて参考にしてみてくださいね。

就職浪人
「就職浪人はやめとけ」の4つの理由|実態を理解してから決断しよう

既卒就活
既卒就活が厳しい理由と内定率、成功させるための9つの必勝法

③大学院に進学する

大学院に進学して、院卒として再度就活をするのも選択肢の一つです。

大学院進学のメリット

・院卒として再度新卒就活ができる
・高い専門性が身に付く

大学院進学のデメリット

・学費がかかる
・就活の難易度が上がりやすい傾向にある

大学院卒は一般的に新卒として扱われるため、大学院に進学することで高い専門性を身に付けたうえで、院卒として再度就活にチャレンジできます

ただし、進学には試験の合格と高額な学費が必要となるほか、大学院生は学部生よりも専門性が求められる関係上、就活の難易度が上がりやすい傾向にあるため、それらもふまえたうえで慎重に検討するようにしましょう。

吉川 智也

吉川 智也

特に文系の場合は、大学院で学んだ専門知識が仕事に直結しにくいため、就活で苦労する人が多い傾向にあります。

大学院に進学するのであれば、学んだことがキャリアにおいてどう活かせるのか、事前にしっかりとイメージしておきましょう。

大学院生の就活の実態や対策については、以下の記事で詳しく解説しています。あわせて参考にしてみてくださいね。
【文理別】大学院生の就活事情・スケジュール|有効な対策も徹底解説

④留学する

無い内定のまま卒業を迎えそうな場合には、海外に留学するという選択肢もあります。

留学のメリット

・語学力や国際経験が身に付く
・外資系企業やグローバル企業への就職で有利になることがある

留学のデメリット

・費用がかかる
・慣れない環境が大きなストレスになる可能性がある

日本の大学を卒業している場合でも海外の大学に編入すれば、多くの企業では帰国後に改めて新卒枠として応募することができます。

一方、現地の語学学校を卒業しただけでは既卒扱いになるのが一般的であるため、留学の形態には注意が必要です

酒井 栞里

酒井 栞里

留学経験は得られるものが大きいですが、必ずしも企業から評価されるとは限りません。

また、選考では「なぜ在学中でなく卒業後に留学したのか?」という点を聞かれることも多いため、留学する際は事前に目的を明確にしておきましょう

留学経験のアピール方法については、以下の記事で詳しく解説しています。あわせて参考にしてみてくださいね。
体験談ではNG! 自己PRで留学をアピールする方法と強み別例文6選

⑤フリーターになる

就職先が決まらなかった場合には、いったんフリーターになる(アルバイトやパートタイムなどの非正規雇用で生計を立てる)という選択肢もあります。

フリーターのメリット

・すぐに収入を得られる
・自分のやりたいことを探せる

フリーターのデメリット

・キャリアとして評価されにくい
・長期間続けていると正社員就職が難しくなる

フリーターは自由で気楽に働ける分、「資格の取得」や「やりたいことの勉強」といった明確な目標がないと、そのままズルズルと続けてしまう可能性があります。

もちろん正社員就職がすべてではありませんが、フリーターは正社員に比べて雇用が不安定になりやすいため、その点もふまえて慎重に検討しましょう

高橋 宙

高橋 宙

なお、企業によってはパートやアルバイトから正社員に転換できる「正社員登用制度」を設けていることもあるため、その制度を活用して正社員を目指すのも一つの手です。

ただし、正社員登用制度があるからといって必ずしも正社員になれるとは限らないため、事前に登用の条件や過去の登用実績を確認しておきましょう。

正社員のメリット・デメリットについては、以下の記事でより詳しく解説しています。
正社員になるべき?メリット・デメリットや正社員以外の働き方を解説

⑥起業・フリーランスを目指す

どこからも内定を得られなかった場合には、企業への就職ではなく、起業やフリーランスを目指して個人で稼ぐという選択肢もあります。

起業・フリーランスのメリット

・自由度の高い働き方ができる
・実力次第では高収入を目指せる

起業・フリーランスのデメリット

・収入が不安定になりやすい
・将来的に企業に就職する際のハードルが高くなる

起業やフリーランスは自由で夢がある反面、社会人経験のない人がいきなり目指すのは非常にハードルが高いです

実態やデメリットも理解したうえで、慎重に判断しましょう。

乾 花穂子

乾 花穂子

起業やフリーランスは、企業で働きながら副業から始めるという選択肢もあります。

起業やフリーランスを目指すのであれば「内定を得られなかったから」という消極的な姿勢ではなく、しっかりと戦略を立てて計画的に進めるようにしましょう。

新卒フリーランスの実情については、以下の記事で詳しく解説しています。あわせて参考にしてみてくださいね。
新卒フリーランス希望なら実情理解が欠かせない! 必須スキルも解説

【Q&A】「無い内定」についてよくある質問に回答!

最後に参考として、無い内定についてのよくある質問にキャリアアドバイザーが回答します

気になる質問があれば、ぜひチェックしてみてください。

Q.実際無い内定の状態でやばいのはいつから?

A.4年生の5月頃が一つの目安となります

吉川 智也

吉川 智也

選択肢が減るという観点で見ると、4年生の5月頃に内定が一社もない場合には、危機感を持ったほうが良いかもしれません。

なぜなら、次年度に向けた夏のインターンが始まると、企業の人事の目線が次年度の学生に移ってしまい、現4年生への時間を割けなくなるからです。

逆に言えば、その時期までに全力で頑張れば、十分に挽回は可能となっています。実際に夏休みが始まる前に一気に内定までこぎつけた学生は数多くいますよ。

Q.無い内定であることがショックで立ち直れない場合の対処法は?

A.まずはメンタルを回復させることに専念しましょう

酒井 栞里

酒井 栞里

ショックが大きいということは、それだけ真剣に就活に向き合ってきた証拠でもあります。立ち直れそうにないと感じたときは、しばらく就活から離れるなどして、まずはメンタルの回復に専念しましょう。

心のエネルギーが少しずつ戻ってきたら、「10分だけ就活サイトを見る」「ESを1箇所だけ書く」といった確実にクリアできる小さな目標を立てて、少しずつ行動を起こしてみてください。

小さな成功体験を積み上げていけば、徐々に自信もついてきて、また就活と向き合えるようになりますよ。

Q.無い内定の時期によってやるべきことは変わる?

A.時期によってやるべきことは大きく変わります

高橋 宙

高橋 宙

時期によって企業の採用方針も変わってくるため、それに合わせてこちらの戦略も変えていく必要があります。

具体的には、夏(7月)以降は新卒採用がいったん落ち着くため、求人サイトや就職エージェントなどをフル活用して、選考スピードの速い企業に狙いをシフトしましょう。

また、秋(10月)以降はさらに募集が限られてくるため、企業選びの条件を「絶対に譲れない1点」に絞り込み、選択肢を広げつつ一社ごとの対策精度を上げていく必要があります。

まずは原因の特定と対処法を見極めて無い内定を打開しよう!

無い内定に陥ってしまう人は、何かしらの原因があります。

一向に内定を獲得できない状況が続いている人はいったん立ち止まり、なぜ結果が出ないのかを冷静に分析し、適切な対処をするようにしてください

くれぐれも焦りは禁物です。今回解説した内容を参考にしながら、今やるべきことをしっかりと見極め、無い内定からの脱却を目指していきましょう。

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